最新眼保健操在線觀看帶圖文解釋

現(xiàn)代社會，近視的人越來越多，甚至是在很多小學(xué)生的課堂上，放眼望去，都有不少的學(xué)生鼻梁上架著眼鏡。為了幫助孩子矯正視力，同時觀察孩子的視力預(yù)防近視，很多家長都會在家里準(zhǔn)備一張視力表，定期觀察孩子的視力。那么?，F(xiàn)在我們就來了解一下視力表上多少才算近視吧。

一、視力小于5.0算近視

平時在我們看視力表檢測的時候，要分左右眼來測，標(biāo)準(zhǔn)距離是5米，但是因為購買的視力表不一樣，這就有可能會導(dǎo)致要求的距離也不一樣。家里的視力表可能沒有醫(yī)院的大，因此距離也要縮短一些。如果孩子的視力小于5.0，也就是只能看到視力表上的倒數(shù)第四行的符號。再往下就不行了，這說明還是有點近了，但是不是很嚴(yán)重，當(dāng)孩子的視力只能看到這一行時，家長應(yīng)該教育孩子科學(xué)用眼。

二、視力表上對應(yīng)的度數(shù)

在視力表上面，大家所看到的4.0對應(yīng)的是650度;而接下來4.1 對應(yīng)的是550~600度;4.2 對應(yīng)的是500度;4.3 對應(yīng)的是450度;4.4對應(yīng)的是400度。根據(jù)孩子不同的情況，可以去店里配相應(yīng)的眼鏡。如果只有一兩百度的話小編認(rèn)為沒有必要去配眼鏡，讓孩子吃點明目的藥品，注意生活習(xí)慣即可。

三、如何預(yù)防近視

由于現(xiàn)代社會的科技產(chǎn)品非常多，孩子從小就開始接觸手機、平板等電子產(chǎn)品，也就意味著孩子從小就在這些產(chǎn)品的輻射中長大。因此要嚴(yán)格控制孩子玩電腦的時間，看書的時候一定要端正坐姿，不要躺在床上看書，一切不良的看書習(xí)慣都應(yīng)該要改正過來。

沒有父母愿意自己的孩子從此就戴上眼鏡，厚厚的鏡片遮蓋了孩子美好的心靈的窗戶，因此父母應(yīng)該要嚴(yán)格要求孩子養(yǎng)成健康的閱讀習(xí)慣，從自身做起，做孩子的榜樣。