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導(dǎo)致近視的主要原因，看看你中了幾個(gè)
近視是一種常見的癥狀，而且很多孩子會(huì)出現(xiàn)近視眼的情況，主要是在平時(shí)使用太多電子設(shè)備引起的，需要大家糾正用眼的時(shí)間以及注重眼睛的保養(yǎng)。引起近視的原因是非常多的，有遺傳性因素，也有強(qiáng)光刺激以及坐姿不當(dāng)、光線太暗等因素造成的，大家可以來了解引起近視的發(fā)病原因。
1.內(nèi)因
(1)遺傳因素：近視眼有一定遺傳傾向，對(duì)高度近視更是如此。但對(duì)一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00d以上。但也有高度近視眼者，無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。
(2)發(fā)育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠(yuǎn)視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發(fā)育正常。如發(fā)育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學(xué)齡期開始。一般都低于6.00d。至20歲左右即停止發(fā)展。如幼年時(shí)進(jìn)展很快，至15～20歲時(shí)進(jìn)展更速，以后即減慢，這類近視常高于6.00d，可到20d～25d或30d。這種近視稱為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)和退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。很少在出生時(shí)就有近視眼，但有極少數(shù)為先天性的。
2.外因，即環(huán)境因素
(1)用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌對(duì)眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。
(2)用眼時(shí)間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小進(jìn)不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
(3)照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
近視眼的形成主要有什么原因?近視眼的形成原因比較復(fù)雜，近視眼主要分為內(nèi)在原因和外在原因，近視眼有可能是遺傳引起的，近視眼具有比較高的遺傳傾向，父母患近視眼孩子患近視眼的幾率會(huì)比較高，不健康的用眼習(xí)慣容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)病，用眼時(shí)間過長容易誘發(fā)近視眼。
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近視的原因是什么？快來看看你中了哪一個(gè)
談到近視的原因，如果詳細(xì)來談，恐怕一本厚厚的書都裝不下，在這里我只能簡單的總結(jié)一下，以便大家認(rèn)識(shí)理解這個(gè)問題。
導(dǎo)致近視的原因大致可以分為三種情況，一種是先天的，也就是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的近視，目前科研人員發(fā)現(xiàn)的導(dǎo)致近視的基因至少有二十多種，有研究表明，黃種人比其他人種更容易得近視眼。第二種則是后天原因引起的，具體如下：
一、發(fā)育因素。兒童期眼球小呈遠(yuǎn)視狀態(tài)，之后逐漸發(fā)育成正視眼，若眼球發(fā)育過度則形成近視眼。
二、習(xí)慣因素。一些不良的用眼習(xí)慣，如近距離看電視，長時(shí)間玩手機(jī)，躺著看書等不良習(xí)慣都會(huì)容易引起近視。
三、環(huán)境因素。燈光污染，噪音污染，空氣霧霾，都會(huì)對(duì)視力造成影響。
四、飲食飲食。高熱量垃圾食品，高糖食物，碳酸飲料，膨化食品，激素食材，這些對(duì)眼球?qū)ι眢w發(fā)展都提到了不好的作用。
五、用眼過度。很多孩子近視都是在學(xué)校引起的，尤其是我們這樣以應(yīng)試教育為主的體系里，長時(shí)間的讀書，寫作業(yè)，考試等，讓孩子根本無法按照正常的用眼規(guī)范執(zhí)行，久而久之就形成了近視。
六、互聯(lián)網(wǎng)的影響。互聯(lián)網(wǎng)方便了大家，但從側(cè)面上來說也影響了孩子視力，讓很多孩子形成了眼不離手機(jī)的壞習(xí)慣，長期玩手機(jī)不僅影響學(xué)習(xí)，更會(huì)導(dǎo)致近視、干眼癥等眼部疾病。
七、睡眠不足也會(huì)引起近視，因此一定要注意休息，切勿經(jīng)常熬夜。
八、缺乏運(yùn)動(dòng)。美國研究人員對(duì)500個(gè)視力正常的兒童進(jìn)行了5年跟蹤。他們發(fā)現(xiàn)，室外活動(dòng)多的孩子近視發(fā)病率低。
九、居住環(huán)境的影響。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。
第三種情況則是由于眼部因素引起的，具體來說：
一、先天性白內(nèi)障、上瞼下垂、角膜病變、晶體后纖維增生、視神經(jīng)病變等，均可誘發(fā)近視眼，稱為“視覺剝奪性近視眼”。
二、角膜混濁伴發(fā)近視眼是一普遍現(xiàn)象，主要見于早年發(fā)病者，且多表現(xiàn)為高度近視眼。
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