潮汐
4.1.02024-10-22 10:32:00潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。
#潮汐適合以下人群#
- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者
- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人
- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群
- 追求平和身心的冥想練習者
#精選內(nèi)容#
1. 放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵
- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操
- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜
- 基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等
- 場景冥想包括：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪等
2. 自然聲音：和大自然一起平靜身心
- 精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗
- 獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然
- 混音創(chuàng)作功能，釋放靈感，創(chuàng)造你的專屬空間
- 聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山等
3. 睡眠故事：專為你的睡意而生
- 用故事帶你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前時光
- 以自然和藝術為靈感，滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈
- 電影級別的音效制作，為你呈現(xiàn)聲音慢劇場
- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快車、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河圖等
#特色功能#
1. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠
- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡
- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來都是美好的
- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對自己的每一次睡眠了如指掌
2. 專注計時器：開啟沉浸的專注時光
- 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合
- 沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥
- 白名單功能：定制自己的專注幫手
3. 放松呼吸引導：幫助你學會正確呼吸
- 平衡呼吸：適用于平復情緒、緩解壓力
- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠
#更多#
1. 潮汐日記：記錄你的每一個平靜時刻
- 可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄你在潮汐的點滴時光
- 精美設計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗
2. Android 特性
- 鎖屏界面：支持在鎖屏界面中操作潮汐
4.0.92024-10-21 10:46:00潮汐v4.0.9舊版本是廣州多少網(wǎng)絡科技有限公司官方于發(fā)布的版本，該歷史版本具有潮汐最新版限制的功能和老的界面，并且能使用潮汐老版本的所有功能，需要更多歷史版本的朋友歡迎安裝豌豆莢安卓客戶端，下載更快更安全。
3.9.22021-01-11 12:25:00本次更新：- 新上線聲音場景：日出- 新上線冥想練習：品茶、假期后、敦煌- 專注標簽功能全新上線，記錄你的每一個專注時刻
3.9.12020-12-29 14:01:00本次更新：
- 聲音場景上新：布谷、咖啡豆、斯諾克、乘車、缽、汽水、洗衣機、旅行的家
- 睡眠故事上新：神的后花園、一方庭院、秋分、盲女
- 冥想練習上新：面對變化、醒后解乏、一周晨間、黃金礦工、工作失眠、上課前、拒絕他人、無聊、做飯、旅行前
- 全新內(nèi)容「睡眠故事」，專為你的睡意而生。平靜美好，伴你入眠。
3.9.02020-12-23 11:51:00本次更新：
- 聲音場景上新：布谷、咖啡豆、斯諾克、乘車、缽、汽水、洗衣機、旅行的家
- 睡眠故事上新：神的后花園、一方庭院、秋分、盲女
- 冥想練習上新：面對變化、醒后解乏、一周晨間、黃金礦工、工作失眠、上課前、拒絕他人、無聊、做飯、旅行前
- 全新內(nèi)容「睡眠故事」，專為你的睡意而生。平靜美好，伴你入眠。
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