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手機(jī)在給我們傳遞信息的同時(shí)也給我們帶來(lái)了焦慮和浮躁，潮汐app是一個(gè)讓你可以暫時(shí)放下手機(jī)、找回屬于自己的時(shí)間的App。潮汐app中擁有很多自然的場(chǎng)景，像森林，大海，風(fēng)聲，雨聲，給你全身心的放松。接下來(lái)就來(lái)帶大家看看潮汐app怎么用。
每逢你想開(kāi)端一段專心投入的時(shí)光，你能夠在潮汐app中挑選一個(gè)天然場(chǎng)景并開(kāi)端專心。接下來(lái)的時(shí)刻里，伴著波浪、雨聲、森林、冥想或是咖啡廳的環(huán)境聲響，你會(huì)心無(wú)旁騖專心投入。之后，你能夠歇息一小會(huì)兒或是繼續(xù)下一段專心。
潮汐app是干嘛的
潮汐app是一款美好的西紅柿鬧鐘與白噪音應(yīng)用，下載潮汐app即可運(yùn)用簡(jiǎn)單好用的西紅柿鬧鐘，也能夠很優(yōu)雅的收聽(tīng)白噪音音樂(lè)，有了潮汐app，那些發(fā)明美好的人們能夠更高效、更專心地進(jìn)行發(fā)明、工作和日子。
得益于西紅柿工作法(一種全球盛行的時(shí)刻管理方法)的簡(jiǎn)單高效，你能夠用潮汐app來(lái)幫你保持專心，工作半小時(shí)、歇息幾分鐘，日子工作張弛有度。
不止如此，潮汐app更為每一種專心情境增加了能夠讓人放松投入的白噪音——波浪、雨聲、森林、冥想與咖啡廳。置身萬(wàn)物平和，讓你保持專心，遇見(jiàn)心流。
潮汐app怎么用
潮汐app是一款西紅柿?xí)r刻和白噪聲相結(jié)合，協(xié)助專心工作的app。
西紅柿?xí)r刻便是專心時(shí)刻，25分鐘;白噪聲 是播放的舒緩的布景聲響，有助于精力放松。
潮汐app有五個(gè)布景聲響形式：潮汐，雨天，森林，冥想，咖啡
潮汐：
便是潮水嘩嘩的聲響，偶然有海鷗的鳴叫。這是我第一次觸摸的形式，覺(jué)得很安靜，不會(huì)一個(gè)人在屋里四下無(wú)聲。
雨天： 適合晚上
可能是習(xí)慣了雨天的晚上，一直很喜歡雨天，所以最喜歡這個(gè)形式。
不斷淅淅瀝瀝的雨聲，很平穩(wěn)。偶然很遠(yuǎn)處來(lái)傳來(lái)一個(gè)打雷的霹雷，聲響不大，并不會(huì)讓人害怕。
實(shí)在日子中，雨天形式也是最常見(jiàn)的。關(guān)在封閉的斗室間里，運(yùn)用的時(shí)候會(huì)覺(jué)得真的在下雨，很容易入境。
森林： 適合白天
樹(shù)林里小鳥的嘰嘰聲。
昨天晚上在房里運(yùn)用的時(shí)候，那個(gè)環(huán)境與形式格格不入，無(wú)法感同身受，效果很差。
不過(guò)今天白天，看一下窗外的綠樹(shù)碧草，再運(yùn)用這個(gè)形式，手機(jī)里的鳥鳴和窗外的鳥鳴相一致，感覺(jué)很不錯(cuò)。
冥想：
看名字就知道，是雞湯類的，像瑜伽，我不喜歡這樣故意舒緩的節(jié)奏，
試聽(tīng)了一下拋棄了，不適合我。
咖啡：
運(yùn)用這個(gè)形式的時(shí)候，覺(jué)得身邊圍繞著人，你不是一個(gè)人，你不是一個(gè)人，你不是一個(gè)人—— 所以你并不孤獨(dú)。
周圍是吵雜的人生，年輕人說(shuō)話，不過(guò)是英語(yǔ)，我也聽(tīng)不清在說(shuō)什么。
但假如想靜心工作的話，估計(jì)會(huì)覺(jué)得略吵。
潮汐app使用教程
在潮汐APP【主頁(yè)】點(diǎn)擊【開(kāi)端專心】或許【專心】即可開(kāi)啟你的專心時(shí)刻;
每次默認(rèn)專心25分鐘，距離歇息5分鐘，能夠協(xié)助人們?cè)谶@25分鐘時(shí)刻內(nèi)保持高度專心，不被外界工作所干擾;
當(dāng)然咱們能夠在【專心】頁(yè)面點(diǎn)擊右上角【設(shè)置】來(lái)更改【計(jì)時(shí)時(shí)長(zhǎng)】;
也能夠點(diǎn)擊底部【橫線】圖標(biāo)來(lái)替換【專心場(chǎng)景】;
這里有八種免費(fèi)場(chǎng)景形式能夠挑選;
挑選完成后點(diǎn)擊底部【開(kāi)端專心】即可;
每天的專心時(shí)刻都有記錄，能夠在【主頁(yè)面】點(diǎn)擊右上角【個(gè)人頭像】-【潮汐日記】進(jìn)行查看;
接下來(lái)點(diǎn)擊【睡覺(jué)】，進(jìn)入后底部有【睡覺(jué)】和【小憩】?jī)煞N方法挑選;
修改好起床或小憩時(shí)刻，再點(diǎn)擊底部【開(kāi)端睡覺(jué)】圖標(biāo)即可。
以上就是潮汐app怎么用的相關(guān)介紹，你學(xué)會(huì)了嗎？
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