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薄荷健康軟件里計算的熱量靠譜嗎

薄荷健康軟件里計算的熱量靠譜嗎
薄荷健康軟件里計算的熱量靠譜嗎 薄荷健康軟件里計算的熱量靠譜嗎?相信使用薄荷健康軟件的用戶們都有這個疑問,其實薄荷健康軟件里食物的熱量也是人工上傳的,對于原生的食物,比如:香蕉、大米、堅果熱量還是比較準的。但是對于制作和加工后的食物,往往就不太準了,因為每個人制作、烹飪方式不同,加的料也不同,很容易有偏差。而且基本以重量為單位,你吃飯又不太可能每次都稱一下是幾百克,所以只能作為一個參考。相...