陽(yáng)氣造句

陽(yáng)氣造句

• 1、脾胃消化食物，靠的是脾胃陽(yáng)氣，而冰凍寒涼最傷脾敗胃，戕害陽(yáng)氣。
• 2、為你沖一杯蜂蜜紅棗茶，滋陰潤(rùn)肺；為你來(lái)一碗黑米紅棗粥，溫補(bǔ)陽(yáng)氣；為你盛一份韭菜豬肝湯，補(bǔ)肝養(yǎng)血；為你上一盤素燜扁豆，健脾和胃。愿你春來(lái)身體健康。
• 3、此外，為了增加溫通督脈陽(yáng)氣的作用，常常輔以艾灸腰陽(yáng)關(guān)、關(guān)元、腎俞、命門，轉(zhuǎn)輸各經(jīng)絡(luò)氣血，從而有效地防治脊柱的退變。
• 4、生活應(yīng)如此，早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽(yáng)氣；飲食多酸少辣，潤(rùn)肺益胃生津；堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身，養(yǎng)生之道，好好學(xué)習(xí)。祝你世界保健日快樂！
• 5、春捂秋凍是規(guī)律，少酸多甜以養(yǎng)脾；萬(wàn)物勃發(fā)有生機(jī)，戶外運(yùn)動(dòng)別忘記；多吃青菜少油膩，防病防寒納陽(yáng)氣。又到春季，愿你有副好身體，健康自在心愜意！
• 6、冬至一到，陽(yáng)氣初動(dòng)，葭葦?shù)幕覡a就會(huì)自然飛起，一交立秋，梧桐葉就會(huì)紛紛掉落。
• 7、冬至吉日，陽(yáng)氣回升，白天漸長(zhǎng)，夜晚漸短，祝你幸?；厣?，快樂漸多，煩惱漸少；祝你健康回升，身體漸壯，疾病漸少；祝你友情回升，朋友漸多，敵人減少。
• 8、大寒節(jié)氣到，天寒冷至極。陽(yáng)氣要藏好，養(yǎng)生很重要。掌握四時(shí)變，抵御外邪侵。認(rèn)清體虛實(shí)，辯證進(jìn)補(bǔ)藥。養(yǎng)好精氣神，身強(qiáng)體又壯。平安過大寒，吉祥如意伴。
• 9、時(shí)值處暑節(jié)氣，陽(yáng)氣正從暑天的疏泄趨向降斂，亦是天地陰陽(yáng)之氣交替之時(shí)，睡好子午覺更是起到水火相濟(jì)、陰陽(yáng)和合的作用，有助于人體健康。
• 10、胖子道：“知道不知道，以前美人的洗澡水都是可以入藥的，叫做美人湯，咱們現(xiàn)在這三對(duì)腳，可以曰三鮮湯，胖子的洗腳水里面鐵定都是胖爺?shù)?em class="special">陽(yáng)氣，喝了能補(bǔ)腎?！?。南派三叔。
• 11、射，厭也，言陽(yáng)氣究物，而使陰氣畢剝落之，終而復(fù)始，亡厭已也。
• 12、夜晚不再漫長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升越來(lái)越旺。數(shù)九的寒氣熙熙攘攘，陽(yáng)光的照射越來(lái)越長(zhǎng)。冬至的腳步正在敲響，春天的氣息遙遙可望。熱騰騰的餛飩保健康，吃了凍面餃子沒凍傷。湯圓滾滾白玉湯，合家團(tuán)圓幸福長(zhǎng)。冬至快樂，好運(yùn)一年更比一年長(zhǎng)！
• 13、肝內(nèi)貯存一定的血液，既可以濡養(yǎng)自身，以制約肝的陽(yáng)氣而維持肝的陰陽(yáng)平衡、氣血調(diào)和，又可以防止出血。
• 14、秋后陽(yáng)氣始收斂，少吃辛辣多吃酸；早起跑步強(qiáng)心肺，還能預(yù)防腦血栓；睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送條問候說(shuō)養(yǎng)生，祝你健康每一天。
• 15、我在文中引用張宏杰的話說(shuō)，不少中國(guó)男人陽(yáng)氣不足，對(duì)自己的事無(wú)能為力，卻很關(guān)注國(guó)際大事。
• 16、其但熱而不寒者，陰氣先絕，陽(yáng)氣獨(dú)發(fā)，則少氣煩冤，手足熱而欲嘔，名曰癉瘧。
• 17、五行五陽(yáng)降尸陣沾染到陰氣立即啟動(dòng)起來(lái)，五個(gè)陣點(diǎn)的陽(yáng)符騰地一下同時(shí)燃燒起來(lái)，而陣?yán)锏?em class="special">陽(yáng)氣則開始沿著墨斗線循環(huán)流動(dòng)。
• 18、冬至要吃營(yíng)養(yǎng)快餐：吃湯圓，團(tuán)團(tuán)圓圓，陽(yáng)氣升騰。吃餃子，混沌初開，伴你開辟新天地。都說(shuō)冬至大如年，多吃餃子和湯圓，吃出喜慶樂無(wú)邊！
• 19、意思是隨著年齡的增長(zhǎng)，人的陽(yáng)氣會(huì)逐漸虧耗。
• 20、亦有病后或高齡陽(yáng)氣虛弱，營(yíng)血不足困倦無(wú)力而多寐者。
• 21、大寒來(lái)臨，養(yǎng)生有道，早睡晚起，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，端坐休息，平和心緒，以視養(yǎng)血，觀賞美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚臍，強(qiáng)健脾胃，羊肉煲湯，御寒良方，關(guān)懷送上，快樂安康！
• 22、還可遵照“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，在春夏季節(jié)，注意從飲食、藥物等方面入手，借自然界陽(yáng)氣之助培補(bǔ)陽(yáng)氣，亦可堅(jiān)持做空氣浴或日光浴等。
• 23、春季養(yǎng)生有秘籍，情濃貼心分享你；多甜少酸宜養(yǎng)肝，大棗蜂蜜多吃點(diǎn)；多動(dòng)少靜養(yǎng)陽(yáng)氣，瑜伽慢跑和登山；多抬少低護(hù)頸椎，踏青郊游放風(fēng)箏。愿快樂安康！
• 24、以至于我佛在居師那迦涅??入滅，那里的陽(yáng)氣居然不再能鎮(zhèn)住在我佛體內(nèi)的十惡兇魂，居然用妖術(shù)迷惑了當(dāng)時(shí)佛陀遺體荼毗的安加羅塔里的高僧德羅納。
• 25、霜降霜降，氣溫驟降，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，風(fēng)寒感冒要預(yù)防，戶外活動(dòng)要增強(qiáng)，水果蔬菜不能忘，充足睡眠要保證，精神調(diào)養(yǎng)也重要，樂觀心態(tài)幸福長(zhǎng)！
• 26、強(qiáng)身健體舒筋活絡(luò)虎虎生威大吉大利龍鳳呈祥天地可鑒陽(yáng)氣大補(bǔ)丸。
• 27、秋夏交替天氣涼，陽(yáng)氣收陰氣漸長(zhǎng)，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧?kù)o安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動(dòng)舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽(yáng)。祝你安康！
• 28、夏季陽(yáng)氣充足，藥物容易吸收，“冬病”暫得緩解，體內(nèi)凝寒之氣易散，運(yùn)用補(bǔ)虛助陽(yáng)或溫里散寒藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài)。
• 29、雷打驚蟄至，細(xì)雨灑山隘，氣溫回升快，萬(wàn)物蘇醒來(lái)，春耕好時(shí)節(jié)，躑躅筑埂臺(tái)，肝陽(yáng)氣漸濃，養(yǎng)生神氣在，飲食要清淡，多吃瓜果菜。祝你驚蟄身心愉快！
• 30、冬至已來(lái)到，養(yǎng)生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿你樂逍遙！
• 31、哈哈，就是食指才管用，那是心血，陽(yáng)氣最重嘛!你不是問怎么啟陣嘛?滴一滴血在墨斗線上試試!
• 32、九九重陽(yáng)氣轉(zhuǎn)寒，一條短信送祝愿：男人收到成大款，女人收到變天仙，老人收到童顏轉(zhuǎn)，小孩收到日日歡！你若收到此短信，好運(yùn)連連樂無(wú)邊！
• 33、今天冬至，北半球晝最短，夜最長(zhǎng)；加上這天是陽(yáng)氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之為”冬至”。愿我的朋友雖然天氣寒冷但心里永遠(yuǎn)蕩滿著暖意！
• 34、寒風(fēng)吹，大雪到。陰氣盛，陽(yáng)氣藏。多穿衣，防感冒。勤鍛煉，身體壯。常進(jìn)補(bǔ)，強(qiáng)體魄。尋開心，精神爽。徹體寒，渾不怕。刺骨涼，等閑過。大雪節(jié)氣不覺寒，祝你溫暖常在，幸福常來(lái)。
• 35、這個(gè)穴是奇經(jīng)八脈的交會(huì)穴，通督脈，能瀉心火、壯陽(yáng)氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。
• 36、春季陽(yáng)氣升，健康是根本。勞動(dòng)出汗時(shí)，莫急減脫衣。賊風(fēng)襲你身，患病不商量。感冒是小事，風(fēng)濕腰腿疼。終身不愈癥，害你哭無(wú)淚。愿你春季好身體！
• 37、春分來(lái)到，萬(wàn)物勃發(fā)，晚睡早起，助養(yǎng)陽(yáng)氣，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，穿衣寬緩，透氣為主，保持開心，抑郁不擾，食物青綠，韭菜菠菜，甘甜為宜，糯米大棗，關(guān)懷送上，愿你安康！
• 38、三關(guān)通起一條髓路，號(hào)日潛溪，又日黃河，乃陽(yáng)氣上升之路。
• 39、火與陽(yáng)氣的推究下，雖然是生手生腳，卻也知道干什么!他笨手笨腳的上下其手，“…啊…”。
• 40、它包括重鎮(zhèn)安神滋陰潛陽(yáng)本草，主要適用腎陰不足，腎陽(yáng)亢腦;水不涵木，肝陽(yáng)上亢;腎水虧耗，君火獨(dú)焚;肝經(jīng)風(fēng)火直沖犯腦;大腦本身陽(yáng)氣逆亂之癥。
• 41、最適合陪您過冬的美食：鱸魚補(bǔ)蛋白，健脾補(bǔ)腎止咳嗽；狗肉吃了陽(yáng)氣旺；黑木耳黑豆來(lái)聯(lián)手，補(bǔ)血潤(rùn)腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數(shù)它最拿手。
• 42、大雪到來(lái)天氣寒，發(fā)條短信?？到?，多食蘿卜不生痰，屋里蒸醋防流感，喝碗姜湯來(lái)御寒，山藥羊肉陽(yáng)氣添，糖炒栗子筋骨健，保健食品記心間，幸?？鞓飞眢w??！
• 43、邪郁于里，氣血阻滯陽(yáng)氣不暢，脈沉有力為里實(shí);臟腑虛弱，陽(yáng)虛氣陷，脈氣鼓動(dòng)無(wú)力，則脈沉無(wú)力。
• 44、過敏性鼻炎屬中醫(yī)“鼻鼽”范疇，病人往往因遭受寒邪，機(jī)體陽(yáng)氣不足，寒邪積久不散更傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)寒。
• 45、對(duì)于陽(yáng)氣虛弱者，可酌情選用人參或西洋參、黨參、太子參、冬蟲夏草、黃芪等藥物，有提高人體的免疫功能和抗衰老作用。
• 46、溫?zé)嶂暗纻餍陌?，心神被擾，則神昏譫語(yǔ)，或昏憒不語(yǔ);心開竅于舌，心神被擾則舌蹇;熱盛于內(nèi)，陽(yáng)氣郁遏，不達(dá)四肢則肢厥;熱盛波及營(yíng)分，則舌紅或降。
• 47、重陽(yáng)氣壞了灰太狼，不能團(tuán)聚還要抓羊。對(duì)著菊花發(fā)毒誓，一定殺盡小綿羊。他正趕著去找你，你要小心的提放。重陽(yáng)節(jié)里多快樂，你這可愛的小綿羊。
• 48、大雪到，寒風(fēng)嘯，添衣衫，帶棉帽，飲紅茶，暖胃妙，睡眠足，陽(yáng)氣藏，勤鍛煉，免疫高，晨食粥，放紅棗，晚喝湯，牛肉煲，暢情志，抑郁跑，多賞景，聚歡笑，情意濃，關(guān)懷到，祝福送，。
• 49、立春時(shí)節(jié)天漸暖，寒氣依然逞兇狂。陽(yáng)氣初起莫貪涼，冬衣莫急離身體。瓜果蔬菜應(yīng)常食，鍛煉身體別遲疑。開窗換氣空氣好，心情舒暢病魔離。愿你立春快樂無(wú)余！
• 50、戊申月甲子日，農(nóng)歷七月十五陽(yáng)氣衰微，陰氣盛極，鬼門關(guān)大開，最宜索命還魂。君子在野。
• 51、要緊緊跟隨時(shí)間的腳步，幸運(yùn)之神就會(huì)跟著你。祝愿你走過冬至陽(yáng)氣倍蓄，度吉祥平安夜，浪漫溫馨迎圣誕之日，接受“神主”的賜福！
• 52、長(zhǎng)期用腦的人愛靜不愛動(dòng)，導(dǎo)致人體陰氣過盛，陽(yáng)氣不足，在辦公室久坐會(huì)產(chǎn)生乏力、疲勞、健忘等癥狀。
• 53、那些易于緊張和生氣的人可能是他們的體內(nèi)陽(yáng)氣太重。
• 54、驚蟄草木盛，美食巧養(yǎng)生，蜂蜜潤(rùn)燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽(yáng)氣，最宜做餡料，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐，益氣養(yǎng)顏好，菠菜能養(yǎng)血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強(qiáng)，關(guān)懷已送上，快樂又安康！
• 55、夏季養(yǎng)生講原則，防暑防濕護(hù)陽(yáng)氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點(diǎn)茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點(diǎn)冬瓜排骨湯，健脾養(yǎng)胃不可少，愿安康圍繞！
• 56、春夏之交養(yǎng)生，享受“太陽(yáng)進(jìn)補(bǔ)”。曬頭頂補(bǔ)陽(yáng)氣，午飯后室外走；曬后背調(diào)氣血，強(qiáng)壯心保護(hù)肺；曬腿腳祛寒氣，調(diào)理脾胃良方。溫馨貼士送上，愿你安康！
• 57、獨(dú)峰矗立青天外，一體朝陽(yáng)萬(wàn)年開;上接蒼穹純陽(yáng)氣;下連九龍聚地脈!飄風(fēng)不終朝，驟雨不終日!風(fēng)凌天下。
• 58、大寒養(yǎng)生忙，妙招來(lái)分享，多喝滋補(bǔ)粥，羊肉蘿卜方，畏寒手腳冷，烏雞煲靚湯，早睡晚起床，陽(yáng)氣需養(yǎng)藏，日出再運(yùn)動(dòng)，慢跑免疫強(qiáng)，安心調(diào)情致，豁達(dá)心情爽。關(guān)懷已送上，快樂又安康！
• 59、初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來(lái)當(dāng)?shù)?，少點(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽(yáng)氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！
• 60、清明節(jié)氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤(rùn)食物為宜，滋潤(rùn)食物為輔，補(bǔ)氣通氣；２、飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽(yáng)氣少的脾胃有害無(wú)益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４、運(yùn)動(dòng)以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
• 61、春季養(yǎng)生有攻略，秘訣貼心分享你；溫補(bǔ)食物護(hù)陽(yáng)氣，韭菜最宜做餡料；養(yǎng)肝為先食清淡，菠菜薺菜多吃點(diǎn)；多甘少酸養(yǎng)脾氣，大棗草莓和山藥。愿快樂安康！
• 62、冬季氣候寒冷，易傷陽(yáng)氣，經(jīng)常進(jìn)行日光浴鍛煉十分有益，只有堅(jiān)持段煉，才能調(diào)節(jié)神情，振奮精神，保持充沛的精神狀態(tài)。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)！
• 63、中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽(yáng)，夏令三伏，機(jī)體各種機(jī)能條達(dá)，經(jīng)絡(luò)通暢之時(shí)，正是扶正培本、滋養(yǎng)陽(yáng)氣，對(duì)各類冬春季容易好發(fā)疾病未病先防的有利時(shí)機(jī)。
• 64、秋老虎來(lái)襲，關(guān)懷送你：早臥早起護(hù)陽(yáng)氣，運(yùn)動(dòng)鍛煉健身體；飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降溫要繼續(xù)，空調(diào)惹病需防御！愿你健康最無(wú)敵！
• 65、蒼天之氣，清靜則志意治，順上則陽(yáng)氣固，雖有賊邪，弗能害也，此因時(shí)之序故圣人傳精神，服天氣，而通神明失之則內(nèi)閉九竅，外壅肌肉，衛(wèi)氣散解，此謂自傷，氣之削也黃帝。
• 66、皮膚病人常會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、尿黃尿濁、口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀，這都表明患者體內(nèi)有火，陽(yáng)氣盛、陰氣虛，易造成血熱、血燥和血瘀。
• 67、冬末春初，陽(yáng)氣漸強(qiáng)；排毒強(qiáng)身，食療莫忘；蓮藕利尿，內(nèi)毒排出；黃瓜性涼，除濕解毒；木耳性甘，清胃養(yǎng)顏；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身強(qiáng)體健。
• 68、大寒氣溫降，添衣別逞強(qiáng)，暖身先暖心，鍛煉不能忘，早睡晚起床，陽(yáng)氣需潛藏，當(dāng)歸牛肉湯，驅(qū)寒是良方，親朋多歡聚，抑郁一掃光，關(guān)懷貼心送，快樂又安康！
• 69、你還說(shuō)是古時(shí)候的那些個(gè)泥巴人索命來(lái)了，那些泥俑要吸人陽(yáng)氣，重返人間麼?
• 70、六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。
• 71、小雪來(lái)，天遂寒。蘿卜粥，不生痰。蒸食醋，防流感。喝姜湯，御涼寒。麥片粥，肺胃健。熬山藥，陽(yáng)氣添。炒板栗，筋骨健。情深深，?？到。?/span>
• 72、冬至已來(lái)到，養(yǎng)生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了：走路步莫快，聽音別太吵，閑坐勿太久，眼睛愛護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿你樂逍遙！
• 73、中醫(yī)認(rèn)為，濕為陰邪，易傷陽(yáng)氣，它的特點(diǎn)是緩滯、黏膩，讓整個(gè)人的氣機(jī)不順暢。
• 74、初春養(yǎng)肝正當(dāng)季，情緒平和莫著急，劇烈運(yùn)動(dòng)不適宜，春游慢跑打太極，蘿卜韭菜多攝取，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣是必須，少酸多甘要牢記，紅棗桂圓溫補(bǔ)宜。愿你健康！
• 75、浩然天地訣說(shuō)是吸收天地之氣，實(shí)際上吸收的是天間陽(yáng)氣，所謂孤陰則不生，獨(dú)陽(yáng)則不長(zhǎng)。
• 76、在肚臍中，臍乃“先天之結(jié)蒂，后天之氣舍”，是“五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”，可鼓舞一身之陽(yáng)氣，具有溫通陽(yáng)氣、散寒通絡(luò)的作用。
• 77、處暑到，天漸涼，防秋燥，重養(yǎng)生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來(lái)段數(shù)來(lái)寶，閑時(shí)做個(gè)豎蜻蜓。早睡早起陽(yáng)氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。
• 78、年去年來(lái)冬欲盡，寒氣漸消陽(yáng)氣升，玉兔皎皎送祥瑞，梅花燦燦迎新春，家家團(tuán)圓除夕夜，聲聲笑語(yǔ)寓親情，遙將祝福致親友，健康平安事事興。
• 79、每日梳頭通陽(yáng)氣，疏利氣血是目的。減少補(bǔ)品少食鹽，飲食清淡很關(guān)鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調(diào)養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。 [hao86.com好工具]
• 80、風(fēng)云際會(huì)，一時(shí)間洛陽(yáng)氣氛驟緊，安民告示中嚴(yán)禁無(wú)關(guān)人等靠近演習(xí)區(qū)域，否則槍斃，更是把老百姓們嚇的不敢多言。
• 81、當(dāng)服丹之后，靈根真種落于黃庭，七日來(lái)復(fù)，微陽(yáng)潛生，遵《參同》之理，以水火熏蒸，不使絲毫滲漏，漸生漸長(zhǎng)，陽(yáng)氣充足，百關(guān)齊開，百神俱集，霎時(shí)胎結(jié)。
• 82、臘明日，人眾卒歲，壹會(huì)飲食，發(fā)陽(yáng)氣，故曰初歲。
• 83、這樣陽(yáng)氣可以從“勞宮穴”進(jìn)入人體，直接養(yǎng)我們的心肺;傍晚太陽(yáng)快落山的時(shí)候，人們要背對(duì)夕陽(yáng)，讓陽(yáng)氣從“腦戶穴”進(jìn)入人體，直接養(yǎng)我們的腎。
• 84、我記得在荒峰淬煉經(jīng)脈之時(shí)，并不能吸收那純陽(yáng)之力，而在這靈泉小池中，我方才感覺到那純陽(yáng)氣息……
• 85、春季陽(yáng)氣正升發(fā)，身體虛弱不耐寒，此時(shí)多風(fēng)溫潮濕，容易患上關(guān)節(jié)炎。老年朋友多注意，防病減衣不能早，熱點(diǎn)沒啥身體好，只圖健康開心笑。
• 86、初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng)；一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。
• 87、秋高氣爽最好季節(jié)，陽(yáng)氣降低陰氣漸長(zhǎng)，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營(yíng)養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過。
• 88、清明節(jié)氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤(rùn)食物為宜，滋潤(rùn)食物為輔，補(bǔ)氣通氣；２、飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽(yáng)氣少的脾胃有害無(wú)益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。
• 89、秋來(lái)臨，養(yǎng)生保健要注意：秋季養(yǎng)生要保養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤(rùn)食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。
• 90、天地自然的規(guī)律，不是陰氣就是陽(yáng)氣；圣人的教化，不是仁愛就是正義；事物的性質(zhì)，不是柔弱就是剛強(qiáng)。
• 91、這些忍的話音剛落，王天頭頂上的氣勢(shì)漸漸消散，身上的的陰陽(yáng)氣功紛紛收回了身軀之中，整個(gè)身軀連衣服都沒有一點(diǎn)破損，意氣飛揚(yáng)。
• 92、大雪來(lái)臨，養(yǎng)生有道，養(yǎng)腎為先，增苦少咸，羊肉煲湯，苦菊涼拌，早睡晚起，助養(yǎng)陽(yáng)氣，保證三暖，頭背腰先，增強(qiáng)鍛煉，提高耐寒，關(guān)懷送到，愿你康??！
• 93、大寒來(lái)臨，養(yǎng)生有道，早睡晚起，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，端坐休息，平和心緒，日光散步，舒展筋骨，關(guān)懷送上，快樂安康！
• 94、春季養(yǎng)生總動(dòng)員，秘訣給你道一道；寒涼食物盡量少，保養(yǎng)陽(yáng)氣是首要；省酸增甘以養(yǎng)脾，木耳香菇和大棗；養(yǎng)胃多喝雜糧粥，蓮子紅豆小麥好。愿快樂安康！
• 95、冬至冷，春節(jié)暖。冬至出日頭，正月冷死牛。所以，為了過一個(gè)暖和年，冬至冷點(diǎn)沒什么。冬至陽(yáng)氣起，陽(yáng)氣由衰而盛，寒冬將逝，春當(dāng)不遠(yuǎn)，把心情放晴吧。
• 96、李博強(qiáng)調(diào)，夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)不是把寒逼出去，而是強(qiáng)調(diào)順時(shí)而養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣。
• 97、溫食雖宜，便并非適合所有人，且若一味食之或過食都可能造成健康人陽(yáng)氣郁結(jié)而化熱。
• 98、綠樹濃陰時(shí)，小暑時(shí)節(jié)至。雖不十分熱，養(yǎng)生莫懈怠。食不可過飽，飲不可過多。勞逸多結(jié)合，舒暢氣血緩。喜怒有節(jié)制，心靜陽(yáng)氣生。
• 99、夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來(lái)做好；五行找規(guī)律，補(bǔ)養(yǎng)肺腎是定律；夏日陽(yáng)氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調(diào)節(jié)很重要！
• 100、冬至要吃營(yíng)養(yǎng)快餐：吃餃子，混沌初開，伴你開辟新天地。吃湯圓，團(tuán)團(tuán)圓圓，陽(yáng)氣升騰。都說(shuō)冬至大如年，多吃餃子和湯圓，吃出喜慶樂無(wú)邊！