潤肺造句

潤肺造句

• 1、寒露到了送你小建議：寒露養(yǎng)生重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃，可多吃些芝麻、核桃、銀耳等，同時(shí)注意補(bǔ)充水分，還有精神調(diào)養(yǎng)也要注意，愿你有一個(gè)好身體！
• 2、最近天氣變化飛快，短信一條送關(guān)懷，大魚大肉少吃點(diǎn)，潤肺之物多吃點(diǎn)，衣裳穿厚點(diǎn)，睡覺被子要蓋，健康就能多一點(diǎn)，天雖冷了，友情還是熱的，氣溫雖降了，友情還在繼續(xù)升溫，朋友在這里一直祝福你，愿你快樂幸福長！
• 3、大雪節(jié)氣妙，養(yǎng)生重在“藏”；陰虛陽虛飲食有區(qū)別，柔軟食物潤肺有療效；生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多進(jìn)補(bǔ)?？茖W(xué)養(yǎng)生莫要忘，健康身體最重要！
• 4、寒霜降，叮嚀到，溫度轉(zhuǎn)寒防感冒；露為霜，囑咐到，潤肺健脾很重要；天漸冷，問候到，出門穿上厚衣裳；霜降來，祝福到，吉祥如意把你繞，霜降節(jié)，祝你快樂常在，注意保暖喲。潤肺造句。
• 5、春回大地，驚蟄節(jié)氣；百蟲復(fù)蘇，注意衛(wèi)生；氣溫波動(dòng)，適時(shí)添衣；天干物燥，補(bǔ)充水分；多吃生梨，潤肺止咳；中午小憩，適度運(yùn)動(dòng)，愿君康??！
• 6、若想老的慢，夏季養(yǎng)生很關(guān)鍵，每天吃夠三四五。三個(gè)核桃健腦潤肺，四個(gè)桂圓開胃安神，五顆紅棗益氣養(yǎng)血。養(yǎng)生不是大智慧，生活細(xì)節(jié)要堅(jiān)持。祝君永遠(yuǎn)年輕！
• 7、重陽節(jié)到了！讓南山上的空氣幫你潤肺，讓解放碑的輕軌載你騰飛，讓瓷器口的雞雜給你美味，讓太白酒的清香把你迷醉，也讓我的祝福帶給你美好！
• 8、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂活動(dòng)，防秋郁；祝健康不離！
• 9、大寒節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要；新鮮食番茄，補(bǔ)血助容顏；感冒吃生梨，潤肺又化痰；芹菜別過量，血壓自然降，大寒雖寒，好運(yùn)常伴。
• 10、而軟棗獼猴桃果實(shí)中還含有氨基酸、、類胡蘿卜素及鎂、鐵、鉀、鈉等多種營養(yǎng)成分，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、生津潤肺等作用。
• 11、生藕性寒，甘涼入胃，能清熱潤肺、消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴，適用于煩渴、酒醉、咳血、吐血等癥。
• 12、秋分來，盛夏去，要潤肺，多吃梨；中午熱，早晚涼，需注意：增減衣；按時(shí)睡，及時(shí)起，多運(yùn)動(dòng)，能健體；秋燥浮動(dòng)需心靜，問候祝福來助你！
• 13、冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康！
• 14、白露節(jié)里天轉(zhuǎn)涼，早晚出行添衣裳，注意防寒莫著涼，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體質(zhì)；白露節(jié)里防秋燥，梨子熬水潤肺臟，飲食原則要牢記，減苦多辛勿過飽；白露節(jié)，愿你健康相伴，快樂圍繞！
• 15、蘿卜既是蔬菜又是藥材，具有寬胸理氣的功效，蜂蜜也具有潤肺的效果，因此蜂蜜蘿卜湯可有效緩解寶寶咳嗽癥狀。
• 16、深秋已來到，天干又物燥；喝水潤潤肺，果蔬不能少；溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開胃食酸棗；蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴；睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好！
• 17、夏至解暑有妙方，綠豆蘆薈熬成湯，散邪解毒且美容，西米椰汁調(diào)成乳，解暑生津能明目，高粱蘋果西瓜撈，潤肺益胃防癌癥，夏至愿君開心相伴，健康相隨，夏至快樂！
• 18、寒露節(jié)到，寒氣咄咄逼人，添衣防寒保暖，多吃水果蔬菜，防止秋后干燥，宜吃芝麻核桃，滋陰潤肺健脾。保持室內(nèi)濕度，注意補(bǔ)充水分。開心過寒露。
• 19、霜降到，秋葉黃，霜降枯草天轉(zhuǎn)涼，吃水果，防秋燥，潤肺養(yǎng)陰精力足，早起居，勤鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)身體棒，防濕邪，防秋郁，保持樂觀精神爽。
• 20、鮮百合蓮子瘦肉湯是一款具有清心安神、潤肺止咳的養(yǎng)生湯，一年四季都適合全家大細(xì)飲用。
• 21、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易著涼，看天穿衣保健康；秋季空氣干，臉部要保濕；遇事經(jīng)三思，時(shí)刻顯笑容；愿你天天好心情，永遠(yuǎn)年輕。
• 22、增加活力、滋潤肺腸、暢通血脈、幫助消化。
• 23、蓮子、芡實(shí)、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用，冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實(shí)山藥羹等也有養(yǎng)陰潤肺作用，不妨常食。
• 24、冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡蘿卜能加快愈合；保證充足睡眠能減輕對秋燥的不適；預(yù)防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤肺食物。
• 25、尤其是杏仁，自古就被認(rèn)為是能止咳潤肺、降氣清火的健康食品。
• 26、白露駕到，養(yǎng)生有道。秋色美妙，心情歡笑。潤肺養(yǎng)胃，愁思敗北。健脾補(bǔ)肝，疾病下班。防燥養(yǎng)陰，快樂生津。養(yǎng)精蓄銳，健康相隨。
• 27、有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等癥。
• 28、霜降深秋涼轉(zhuǎn)寒，最易復(fù)發(fā)關(guān)節(jié)炎。慢支患者宜平補(bǔ)，滋陰潤肺解咳喘。當(dāng)令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿卜能化痰。
• 29、大寒養(yǎng)生忙，訣竅來分享，早睡一小時(shí)，冬“藏”不能忘，睡前泡泡腳，血脈暢通棒，牛奶粳米粥，潤肺養(yǎng)血方，晨練日出后，大霧莫出行，豁達(dá)對萬事，心情自然爽，關(guān)懷已送上，快樂又安。
• 30、白露不懂雪的涼，無可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開始加營養(yǎng)。冬蟲夏草潤肺腸，春花秋月心敞亮。白露時(shí)節(jié)送健康，生命成熟自芬芳！
• 31、凋零百花藏暗香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一場秋雨一陣涼，好友問候暖心房。短信提醒保健康，多做運(yùn)動(dòng)多保暖。飲食潤肺要保障，秋涼記得加衣裳。霜降祝愿朋友：開心快樂！幸福安康！
• 32、驚蟄雷鳴百蟲動(dòng)，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候干燥火氣盛，引發(fā)咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤肺止咳顯功用，補(bǔ)充水分講衛(wèi)生，驚蟄健康不生病！
• 33、小寒湖面冰封嚴(yán)，大雪紛飛漫天寒，進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生有訣竅，羊肉杜仲強(qiáng)腎肝，枸杞肉桂補(bǔ)陽氣，核桃煲粥把脾健，雪梨甘蔗最潤肺，鵪鶉燉人參驅(qū)寒；祝小寒平安。
• 34、生活應(yīng)如此，早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣；飲食多酸少辣，潤肺益胃生津；堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身，養(yǎng)生之道，好好學(xué)習(xí)。祝你世界保健日快樂！
• 35、菊花黃，至霜降；天轉(zhuǎn)涼，感冒防；蜂王漿，潤肺腸；西洋參，溫補(bǔ)強(qiáng)；桂花湯，治咳嗽；少辛辣，均營養(yǎng)；要滋補(bǔ)，多喝湯；睡眠足，心歡暢。祝健康！
• 36、廣西金桔風(fēng)味獨(dú)特，具有清熱解毒、嗓潤肺，可治咽喉疼痛、化不良等疾癥，是天然的綠色保健果品。
• 37、驚蟄節(jié)氣到，向你問聲好，大地萬物蘇，春天已來到，天干易上火，多吃青菜水蘿卜，養(yǎng)肝養(yǎng)脾氣血暢，潤喉潤肺心情爽。
• 38、冬季來，朋友關(guān)懷不改：多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維還潤肺；適當(dāng)吃“冷”好處多，預(yù)防感冒沒的說；添衣保暖不可少，運(yùn)動(dòng)健身樂趣多，朋友冬季也快活！
• 39、蘋果，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。
• 40、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；上班多飲決明子，不要老是看電腦；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！
• 41、秋風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，養(yǎng)生保健正當(dāng)時(shí)。戰(zhàn)秋雨，斗秋霜，愛惜身體勤添衣。滋潤肺，體貼胃，健康時(shí)刻記心頭。祝福秋分一定吉祥，祝福秋分一定如意。
• 42、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護(hù)健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點(diǎn)，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
• 43、小滿氣溫升，潤肺蔬果靈，干燥空氣熱，飲水要增多，心平氣又和，胸懷更開闊，友情常聯(lián)絡(luò)，勿忘還有我。祝福小滿好運(yùn)當(dāng)頭，福星不落。
• 44、暑夏高溫已降低，秋高氣爽風(fēng)景宜，賞景莫忘養(yǎng)身體，秋季養(yǎng)生要注意：氣候干燥溫度低，防燥放涼勤添衣，飲食偏酸養(yǎng)肺氣，心情樂觀要?dú)g喜，潤肺養(yǎng)顏多休息，運(yùn)動(dòng)適度看自己，保持健康。
• 45、秋季養(yǎng)生要點(diǎn)：以“和”為貴。秋天，寒熱多變易生病，養(yǎng)生應(yīng)調(diào)和飲食，潤肺防燥；調(diào)和動(dòng)靜，養(yǎng)神強(qiáng)身；調(diào)和秋凍，防寒保暖；調(diào)和情趣，遠(yuǎn)離悲秋。
• 46、大寒來臨易感冒，吃對食物免疫高，鱸魚紅燒補(bǔ)肝腎，蓮藕清炒潤肺妙，姜汁紅茶促進(jìn)循，木耳涼拌補(bǔ)氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠(yuǎn)，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康常相伴！
• 47、秋季養(yǎng)生開運(yùn)要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止，心情愉悅最關(guān)鍵！
• 48、可補(bǔ)益脾胃、潤肺，寧心安神。
• 49、雞蛋清就可以潤肺利咽喉，蛋黃則可以滋潤養(yǎng)血，蛋殼具有止痛的功效，而鳳凰衣就可以潤肺止咳。
• 50、大雪到，養(yǎng)生忙，多溫?zé)?，少寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補(bǔ)腎強(qiáng)，常通風(fēng)，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關(guān)懷送，愿安康！
• 51、給力的食療經(jīng)】想要皮膚好，粥里放紅棗；若要不失眠，粥里添白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥放板栗；心虛氣不足，粥加桂圓肉；頭昏多汗癥，粥里加薏仁；潤肺又止咳，粥里加百合；消暑解熱毒，常飲綠豆粥；烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁；若要降血壓，煮粥加荷葉；健脾助消化，煮粥添山楂。
• 52、若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。春季防流腦，薺菜煮粥。
• 53、冬至到，天寒涼，頭腳暖，別逞強(qiáng)，大紅棗，粥里放，牛肉湯，溫補(bǔ)方，勤鍛煉，耐寒強(qiáng)，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，潤肺忙，情意濃，暖心房，關(guān)懷至，愿安康！
• 54、凋零百花藏暗香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一場秋雨一陣涼，好友問候暖心房。短信提醒保健康，多做運(yùn)動(dòng)多保暖。飲食潤肺要保障，秋涼記得加衣裳。祝霜降快樂！
• 55、大雪養(yǎng)生正當(dāng)季，秘籍貼心分享你，白菜幫子最營養(yǎng)，滋陰潤肺效獨(dú)到，荸薺生津又清熱，生吃涼拌味道妙，山藥補(bǔ)腎作用強(qiáng)，清炒蒸食營養(yǎng)高。溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康都圍繞！
• 56、寒露時(shí)節(jié)到，養(yǎng)生少不了，雪梨能潤肺，柑橘能化痰，葡萄補(bǔ)肝腎，陰陽調(diào)和好，功效怎么樣，體驗(yàn)才知道。祝寒露時(shí)節(jié)身體健康。
• 57、多事之“秋”調(diào)睡眠，早睡早起任悠閑；秋風(fēng)秋雨莫傷懷，心平氣和才自在；滋陰潤肺防秋燥，戶外運(yùn)動(dòng)身體好；飲食清淡免不了，愿你健康樂陶陶！
• 58、妙答潤肺某人舉辦了一場茶會(huì)，他看到其中一位客人獨(dú)自把一整盤核桃吃個(gè)精光。
• 59、驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，愿您健康常伴！
• 60、本廠生產(chǎn)的金柚涼果色澤金黃、感清甜可口，有原果風(fēng)味，肉質(zhì)細(xì)嫩，包裝精美，并具有消痰潤肺止咳，解煙解酒功效，深受海內(nèi)外消費(fèi)者一致好評。
• 61、讓南山上的空氣幫你潤肺，讓解放碑的輕軌載你騰飛，讓瓷器口的雞雜給你美味，讓太白酒的清香把你迷醉，也讓我的祝福帶給你實(shí)惠：重陽節(jié)快樂！
• 62、秋防秋燥，飲食有訣竅：秋梨潤燥清心好，大棗寧心安神妙，百合養(yǎng)陰潤肺佳，蜂蜜清熱解毒到。最后別忘記，核桃補(bǔ)腦又補(bǔ)腎，愿你秋季吃出健康！
• 63、木瓜味甘、性平、微寒，助克化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。
• 64、一陣秋雨一陣涼，寒露時(shí)節(jié)愿你健康：雨水漸少氣干燥，補(bǔ)充水分不可少；養(yǎng)陰防燥潤肺胃，激烈運(yùn)動(dòng)要避免；辛辣刺激要減少，多食蔬果多喝水。
• 65、夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
• 66、南寧市藥物志》評價(jià)它善“潤肺止咳，解熱清心，治肺癆，并解煤毒。 (好工具h(yuǎn)ao86.com)
• 67、白露身不露，寒露腳不露。寒露，是熱冷交替的開始。此節(jié)氣的養(yǎng)生宜以潤肺生津、健脾益胃為主，要注意保暖防寒，防止季節(jié)交換的感冒發(fā)熱。
• 68、桃花紅，李花白，鳥兒高飛驚蟄到，天氣干，口舌噪，生梨煮水潤肺妙，宜清淡，少油膩，羊肉火鍋盡量少，少吃酸，增點(diǎn)甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關(guān)懷送，快樂安康伴到老！
• 69、大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
• 70、具有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺結(jié)核咳嗽等。
• 71、冬至冷關(guān)心到，做菜放上少許辣椒，增加食欲抗?jié)癯保}卜是個(gè)潤肺寶，清熱解表抗感冒，身體虛弱加營養(yǎng)，羊肉烹制先考量，滋補(bǔ)身體不發(fā)胖。平衡飲食鍛煉勤，祝你作個(gè)快樂健康人。
• 72、冬日萬物斂，大寒養(yǎng)生有方，飲食溫補(bǔ)為宜，功效給你道道，鴨肉溫補(bǔ)虛勞，牛肉補(bǔ)脾益胃，鵪鶉補(bǔ)益五臟，兔肉益壽美容，鱸魚補(bǔ)益筋骨，鴿蛋潤肺滋陰，溫馨關(guān)懷送到，愿你健康安好！
• 73、夏季養(yǎng)生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
• 74、秋季飲食養(yǎng)生】應(yīng)注意潤肺去燥，宜食銀耳、蜂蜜、豆?jié){、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃含辣椒、大蔥、生姜等辛辣燥熱食品。
• 75、梨潤肺，蜜潤腸，常吃蘿卜防感冒，多食紅薯好通便；棗驅(qū)寒，茶防燥，多喝豆?jié){健脾胃，秋吃芋頭助消化。秋分時(shí)節(jié)到，養(yǎng)生時(shí)節(jié)到，祝健康好滋潤。
• 76、又到寒露節(jié)，養(yǎng)生不能少，多喝溫補(bǔ)湯，少食刺激物，梨可潤潤肺，粥可健健脾，魚蝦強(qiáng)體質(zhì)，蔬菜可潤燥，短信收藏好，寒露節(jié)快樂！
• 77、母愛是深夜書桌旁的一杯熱水，讓人滋心潤肺。
• 78、山東山水國旅部門經(jīng)理周媛媛介紹，為了吸引更多的游客，旅行社特意打出了以“洗肺潤肺”“氧氣之旅”為關(guān)鍵詞的旅游線路。
• 79、入秋貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得有方；果蔬和蛋類，滋補(bǔ)有營養(yǎng)；牛奶和燕麥，安神心情暢；梨湯銀耳湯，防燥潤肺臟；南瓜和蜂蜜，排毒益氣強(qiáng)；遠(yuǎn)離辛辣，祝你健康！
• 80、寒露至，菊花香，天氣漸轉(zhuǎn)涼。楓葉紅，染清霜，莫忘添衣裳。生梨脆，栗子香，潤肺護(hù)肝腸。紅茶暖，配生姜，驅(qū)寒更健康。祝君秋天快樂，幸福安康！
• 81、秋分至，天氣涼，莫望添衣裳；空氣燥，濕度低，保濕不可忘；鮮山楂，甜柿子，潤肺護(hù)肝腸；山藥湯，糯藕粉，理氣筋骨強(qiáng)。祝秋分快樂，幸福健康。
• 82、布谷鳥唱催人忙，朝陽冉升門庭前。踏青春游去觀光，老年朋友漫柳岸。湖邊溪畔鳥語喚，坡前果園花兒香。浸潤肺腑行步緩，雅興與鳥共應(yīng)唱。祝老年朋友：谷雨時(shí)節(jié)好雅興，踏青練身好體。
• 83、寒露時(shí)節(jié)，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，短信提醒，健康要防，多吃潤肺生津的食物，如芝麻、糯米和蜂蜜，雞鴨魚肉不可少，愿你身體健康，心情歡暢！
• 84、茉莉花有生津潤肺、益氣滋陰的效果，對肺熱咳嗽，肺爆干咳，痰中帶血、胃腸有熱，頭暈耳嗚，月經(jīng)不調(diào)，冠心病，高血壓等也有良好的療效。
• 85、此短信乃經(jīng)冰凍雪藏霜裹風(fēng)化雨淋薄荷浸泡七七四十九天煉制而成，齊具防暑降溫祛濕下火清脾潤肺之奇效。使用方法：放空調(diào)出風(fēng)口大聲閱讀三遍即可在炎炎盛夏感受秋冬之清涼；每日睡前朗誦三遍即可心情愉悅發(fā)現(xiàn)生活之美好。實(shí)乃盛夏奇珍，萬望珍藏。
• 86、秋風(fēng)颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補(bǔ)養(yǎng)陰多燉湯，保陰潤肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過多肝氣傷，酸味水果多品嘗，滋補(bǔ)肝脾保健康，祝君秋季。
• 87、寒風(fēng)送來深秋，貼士將你問候。食物切忌寒涼，均衡飲食結(jié)構(gòu)。多吃瓜果菜蔬，柚子生津潤肺，葡萄益氣補(bǔ)腎，獼猴桃治潰瘍。食補(bǔ)藥補(bǔ)相宜，快樂健康無憂！
• 88、寒露到，天氣燥，少辛辣，遠(yuǎn)熏烤，食銀耳，潤肺妙，吃核桃，滋陰好，哈密瓜，補(bǔ)水高，天漸冷，早休息，日照少，憂郁擾，多聊聊，開心笑，祝安好！
• 89、霜降溫馨提示：霜降到來，天氣轉(zhuǎn)涼，注意保暖，添加衣裳。秋燥明顯，容易傷津，早睡早起，養(yǎng)陰舒肺。多食秋果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，滋陰潤肺，身體健康。
• 90、川貝潤肺止咳、清熱化痰平喘;陳皮理氣健脾、潤燥化濕;茯苓利水滲濕，健脾寧心。
• 91、本草經(jīng)疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述枸杞子，潤而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。
• 92、親朋相聚心情高，養(yǎng)生健康不能少。豪飲烈酒勿貪杯，小賭不可徹夜熬。雞鴨魚肉莫多食，主食副食要搭配。冰糖蓮子滋潤肺，小米肉粥暖腸胃。冬瓜排骨去清火，牛肉紅棗滋脾胃。祝君吃好。
• 93、霜降到，水果滿，選擇水果要注意。蘿卜栗子健脾養(yǎng)陰又潤燥，潤肺水果要多食。大棗好吃功效多，多食也會(huì)傷身體。愿你霜降之時(shí)吃得香，身體棒，快樂幸福永相傍！
• 94、蘋果蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。
• 95、霜降氣溫降低，養(yǎng)生保健要記。累了就要休息，熬夜有傷身體。紅棗滋陰補(bǔ)氣，板栗健胃養(yǎng)脾。枸杞沙參補(bǔ)益，黃鱔延年美麗。滋養(yǎng)潤肺蜂蜜，氣血通暢烏雞。心情快樂向上，祝你健康如意。
• 96、中醫(yī)認(rèn)為，梨，味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱功效，被古人比作自然甘露，是祛火怡神的佳品。
• 97、霜降來臨，我把關(guān)心捏成鴨梨送給你潤肺，把叮嚀做成棉襖送給你御寒，把祝福熬成熱湯給你暖身！希望你隨時(shí)擁有好身體，健康開心地度過這個(gè)秋天！
• 98、書是清涼可口的泉水，讓人清甜解渴；書是芳香濃郁的咖啡，讓人溫馨浪漫；書是新鮮味美的果汁，讓人滋心潤肺。
• 99、大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養(yǎng)生有道，靜心安神莫急躁；多食酸甜，少食辛辣，潤肺益胃易生津，多多運(yùn)動(dòng)，少少抽煙，健康常伴百個(gè)秋！
• 100、秋分秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚(yáng)。金秋燥氣在當(dāng)令，滋陰潤肺食調(diào)養(yǎng)。調(diào)節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開朗。