潤(rùn)肺造句

潤(rùn)肺造句

• 1、寒霜來，天寒冷，大雁南飛忙；小草黃，覆清霜，莫忘添衣裳；菊花茶，黃柚子，潤(rùn)肺護(hù)肝是最棒；吃羊肉，加生姜，驅(qū)寒保暖人健康；祝平安吉祥！
• 2、此外還具有清心潤(rùn)肺、止咳定喘、潤(rùn)燥利便、醒酒解毒之功效。
• 3、秋季第一滋補(bǔ)食物】這個(gè)秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴；第一堅(jiān)果：花生，醒脾和胃、潤(rùn)肺化痰；第一補(bǔ)：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤(rùn)皮膚；第一肉：墨魚，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤(rùn)肺；第一粥：百合粥，清心安神。
• 4、桔皮妙用：將粥煮至半熟時(shí)加兩塊鮮桔皮，煮熟的粥生津開胃，格外香甜。沏茶時(shí)加幾絲桔皮條，飲服時(shí)清香爽口，潤(rùn)肺去痰。
• 5、語文是新鮮味美的果汁，讓人滋心潤(rùn)肺。
• 6、驚蟄乍暖還寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽開音首選，生梨川貝同蒸，潤(rùn)肺止咳化痰，切片銀耳同煮，健脾美顏獨(dú)到，蓮藕蜂蜜煲湯，清心排毒良方，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
• 7、秋分分秋季，情誼更綿密。早晚練太極，動(dòng)靜強(qiáng)身體。銀耳燉秋梨，滋潤(rùn)多干季。清湯燉白鯽，生津潤(rùn)肺計(jì)。秋分多滋潤(rùn)，蔥姜蒜要忌。生活多美麗。
• 8、多食用滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰的食品，如冬瓜、西瓜、絲瓜、橘子、白梨、蓮藕、慈姑、淮山藥、蘇子、紅蘿卜、黃鱔魚、楷杷果、杏等。
• 9、肺之衰盛，關(guān)壽命之短長(zhǎng)，補(bǔ)肺潤(rùn)肺，能使老年人延年益壽，青年人充滿活力。
• 10、芋艿化痰消郁結(jié)，蘑菇能抑癌細(xì)胞；海帶含碘治水腫，豆芽不讓血脂高；蘆根消熱助潤(rùn)肺，甘蔗解酒除煩惱；飲食保健常做到，祝你天天樂陶陶！
• 11、初秋寒氣漸長(zhǎng)，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣；飲食多酸少辛，潤(rùn)肺益胃生津；堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身。養(yǎng)生短信祝你健康。
• 12、止咳化痰，潤(rùn)肺平喘用于急慢性支氣管炎，支氣管擴(kuò)張。
• 13、秋季養(yǎng)生：三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補(bǔ)腎之功效；綠色：青菜，瓜果等，養(yǎng)肝之功效；白色：淮山、白蘿卜等，潤(rùn)肺之功效。
• 14、一盒化痰止咳、兩盒潤(rùn)肺平喘、三盒告別咳痰喘。
• 15、治肺燥干咳，用石斛配瓜蔞皮、枇杷葉以滋陰潤(rùn)肺，化痰止咳。
• 16、你好！秋來夏去滋補(bǔ)嘗，秋季養(yǎng)生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤(rùn)肺、消淤?zèng)鲅?；蘿卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養(yǎng)生、涼血。養(yǎng)生保健得品嘗，滋陰補(bǔ)腎氣血旺，手腳麻利。
• 17、中秋過后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤(rùn)肺生津脾胃養(yǎng)，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強(qiáng)，工作減負(fù)別硬扛。心理調(diào)節(jié)亦重要，風(fēng)起葉落莫感傷。
• 18、國(guó)慶過后，吃喝玩累；上班準(zhǔn)備，生活歸位；身體寶貴，喝茶潤(rùn)肺，喝醋開胃；長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束，發(fā)個(gè)祝福與你共醉：愿你生活美滋美味，夜夜好夢(mèng)來入睡！
• 19、冬季吃棗：清肝明目、潤(rùn)肺健脾、使面色紅潤(rùn)、使皮膚少生暗瘡、光潔白凈。。
• 20、木蝴蝶種子可入藥，具潤(rùn)肺、舒肝等功效。
• 21、驚蟄吃梨好養(yǎng)生！驚蟄時(shí)節(jié)，易咽干冒火，民間以“驚蟄吃梨”來“清六腑之熱，滋五臟之陰。”百合、銀耳、蓮藕都有潤(rùn)肺健脾功效。
• 22、天氣冷暖不定，防寒?dāng)[上日程；多吃鴨梨潤(rùn)肺，多吃蘋果清胃；天寒地凍吃香菇，身體健康營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)；少吃肉食多運(yùn)動(dòng)，多穿衣帽對(duì)寒冷；少有煩惱多歡笑，龍年日子天天好；國(guó)際氣象日把短信送，祝福飄進(jìn)你心中。
• 23、周末到了我請(qǐng)客，先來一盆逍遙湯，開開胃；再上一杯陽光茶，潤(rùn)潤(rùn)肺；快樂酒水免費(fèi)，微微醉；好運(yùn)小姐服侍，為你撓背。難得周末，愿身心放松，愜意繞周圍！
• 24、陣陣秋風(fēng)陣陣涼，送條短信暖洋洋，為你添衣加被送關(guān)懷，寒露時(shí)節(jié)需養(yǎng)生，祛燥潤(rùn)肺多益善，愿你秋高氣爽身體好，快樂生活最美好！
• 25、他將具有潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳作用的川貝母和有祛痰作用的桔梗與枇杷葉一起熬煉，為消除病人怕吃苦藥的心理，還在藥液中加上香料和糖漿，將湯劑改為糖漿劑。
• 26、秋風(fēng)起兮涼了天，秋雨淋漓心舒暢。我送朋友大西瓜，解暑止渴消內(nèi)火。桃梨送君潤(rùn)肺腑，樹下聊天靜心涼。欣賞秋色悅目喜，清風(fēng)陣陣稻谷香。愿君立秋好心情！
• 27、寒露時(shí)節(jié)飲食推薦：雪梨，汁多潤(rùn)肺，清熱化痰；柑橘：潤(rùn)肺化痰、止咳醒酒；柿子，止煩止渴，清熱生津；葡萄，補(bǔ)肝補(bǔ)腎，滋陰除煩。祝你吃得健康！
• 28、驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣候干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳，滋陰清熱的功效。愿你健康常伴！ 【好工具h(yuǎn)ao86.com】
• 29、這時(shí)可以服用北京同仁堂的兒童咳液，該藥清熱潤(rùn)肺，祛痰止咳，用于咳嗽氣喘，吐痰黃稠或咳痰不爽，咽干喉痛等癥，是秋季寶寶常用的清熱止咳藥。
• 30、蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。
• 31、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤(rùn)肺，三忌亂補(bǔ)。
• 32、立冬了，冬天是個(gè)需要大補(bǔ)的季節(jié)，請(qǐng)讓我用一毛錢的問候給你潤(rùn)潤(rùn)肺，請(qǐng)讓我用一毛錢的祝福給你暖暖胃，請(qǐng)讓我用一毛錢的祈禱給你舒活筋骨！
• 33、大雪節(jié)氣到，養(yǎng)生需盡早：多喝紅棗茶，益氣補(bǔ)陰陽；冬瓜三鮮湯，生津清胃腸；蒜泥拌茼蒿，健脾又補(bǔ)腦；牛奶與豆?jié){，滋腎且潤(rùn)肺。
• 34、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤(rùn)潤(rùn)肺，枸杞一杯精神好；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！
• 35、一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤(rùn)肺熱，黃瓜蘿卜清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調(diào)心火，一句笑話緊張過。秋冬養(yǎng)生，輕松降火。祝您健康！
• 36、薏苡仁配蓮子、百合，健脾祛濕，潤(rùn)肺止瀉，健膚美容，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等癥。
• 37、立秋到，問聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤(rùn)肺好；常舔齒，生津液；四肢勤，掉秋膘；心態(tài)好，要多笑；懂養(yǎng)生，吉祥罩。
• 38、初冬天寒物燥，潤(rùn)肺補(bǔ)身重要。生藕生津，熟藕益血，紅棗益肺，黃鱔補(bǔ)益強(qiáng)中強(qiáng)。蛇肉延年，板栗補(bǔ)腎，花生降脂補(bǔ)血糖。合理膳食，鍛煉勿荒，身泰體康！
• 39、藥療不如食療，食療不如早曉。補(bǔ)腎當(dāng)數(shù)山藥，白菜疏通腸道，銀耳潤(rùn)肺補(bǔ)腦，香菇抗癌良藥，芹菜降壓特好，荸薺清火退燒，茄子通經(jīng)活絡(luò)，防范未然才好！
• 40、秋季養(yǎng)生要防燥，及時(shí)添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜潤(rùn)燥是高招，多吃雪梨膚色好，銀耳百合潤(rùn)肺秒，睡眠充足困意消，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體好，心情樂觀沒煩惱，幸福生活。
• 41、秋季養(yǎng)生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤(rùn)肺。②第一堅(jiān)果：花生?？梢?em class="special">潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補(bǔ)：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！
• 42、家常小菜暖暖胃，清新空氣潤(rùn)潤(rùn)肺，暖暖陽光曬曬背，融融被窩睡一睡，高興事兒開開心，擁抱生活親一親。周末又到快快樂，幸福生活伴你隨。
• 43、健康是一幅美麗的圖畫，美食就是顏料可以裝點(diǎn)它。秋季，多用銀耳燉湯，多吃梨子滋養(yǎng)，多喝豆?jié){敗火，滋陰潤(rùn)肺好處多，愿您秋季健康，天天快樂！
• 44、夏季養(yǎng)生要補(bǔ)水，滋潤(rùn)腸胃滋潤(rùn)肺。清晨豆?jié){鮮一杯，清除濁氣提精神。午后一碗鹽開水，補(bǔ)充鹽份不流失。黃昏一盞西瓜汁，清涼舒暢最寫意。夏季養(yǎng)生，滋潤(rùn)先行。祝您健康！
• 45、女人春季養(yǎng)生要三防】一、春季防塵：湯品一：沙參百合潤(rùn)肺湯，湯品二：炙百部紅棗乳鴿湯。二、春季防寒：注意好兩頭，即ξ頭頸和雙腳。三、春季防“火”：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并合理作息。
• 46、有氧運(yùn)動(dòng)不可少，消除春困有效果；冰糖熬水潤(rùn)肺臟，解除春燥有療效；多喝雞湯來進(jìn)補(bǔ)，清除春寒有功效；春季到，愿你健康養(yǎng)生，身體倍棒，快樂常伴！
• 47、處暑早起要早睡，午覺涼席墊薄被，開窗透氣多通風(fēng)，空調(diào)不能一直吹，天氣干燥多喝水，多吃水果能潤(rùn)肺，勤洗衣物勤曬被，身體健康少受罪，你的身邊有我陪，郁悶心情能寬慰。
• 48、梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能，。
• 49、冬季養(yǎng)生吃蘿卜，保健強(qiáng)身別錯(cuò)過；胡蘿卜補(bǔ)氣健胃，平民人參護(hù)膚妙；白蘿卜潤(rùn)肺止咳，生吃殺菌又消炎；水蘿卜解酒消食，炒煮涼拌營(yíng)養(yǎng)多。愿你健康！
• 50、冬天是個(gè)需要大補(bǔ)的季節(jié)，請(qǐng)讓我用一毛錢的問候給你潤(rùn)潤(rùn)肺，請(qǐng)讓我用一毛錢的祝福給你暖暖胃，請(qǐng)讓我用一毛錢的祈禱給你舒活筋骨，親愛的朋友，快快打開手機(jī)看看我的短信，微笑一下，活動(dòng)活動(dòng)臉部肌肉吧，立冬快樂。
• 51、立秋寒氣日漸長(zhǎng)，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣強(qiáng)。飲食多酸少辛辣，潤(rùn)肺益胃生津強(qiáng)。堅(jiān)持鍛煉身心體，疾病難以近身旁。健康又強(qiáng)壯！
• 52、秋季養(yǎng)生：食物以生津潤(rùn)肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進(jìn)食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
• 53、秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時(shí)添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最干燥，時(shí)令果蔬要多吃，生津潤(rùn)肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂無限！
• 54、水果蒸熟了有奇效】蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉作用。梨：蒸熟了的梨清熱潤(rùn)肺、止咳化痰。棗：蒸熟的棗比生棗更易消化。山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧，快告訴你關(guān)心的人吧！
• 55、戒煙膠姆糖是用戒煙酊、生物堿、香料配以砂糖、液體葡萄糖以及膠姆基質(zhì)制成，既可幫助戒煙，還有止咳、化痰、潤(rùn)肺、健胃之功效。
• 56、秋分養(yǎng)生有道，四大美食護(hù)航，百合冰糖同煮，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，大棗入粥滋補(bǔ)，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護(hù)膚。
• 57、秋分時(shí)節(jié)，切記煩躁；多吃蔬果，解熱去火；潤(rùn)肺防燥，水要多喝；早晚食粥，飲食調(diào)和；進(jìn)步佳品，蓮子百合；保護(hù)肺氣，話莫多說；鍛煉強(qiáng)身，莫要錯(cuò)過！
• 58、家常美味養(yǎng)養(yǎng)胃，新鮮空氣潤(rùn)潤(rùn)肺，暖暖陽光曬曬背，融融被窩睡一睡。周末有滋又有味，生活一定格外美！祝周末快樂，身體健康！
• 59、秋天來，天漸涼，發(fā)條短信關(guān)懷你；早晚涼，中午熱，添減衣服要注意；少煙酒，多蔬果，雪梨柑橘潤(rùn)肺脾；少憂慮，多笑笑，無憂無慮一輩子！祝你有個(gè)好身體！
• 60、處暑到來天轉(zhuǎn)涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應(yīng)調(diào)整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤(rùn)肺養(yǎng)肺身體棒，祝處暑快樂。
• 61、生活習(xí)慣很重要：睡覺時(shí)間要排好，日夜顛倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最傷身；每天多食一點(diǎn)醋，健康不用上藥鋪；晨起一杯涼開水，清腸潤(rùn)肺益健康；吸煙喝酒最傷胃，戒煙戒酒放心上；電器輻射危害大，手機(jī)電腦少陪伴。良好習(xí)慣要做到，幸?？鞓肺⑽⑿?。
• 62、白露時(shí)節(jié)，養(yǎng)生有道，今日奉上，同品其妙。白露養(yǎng)生，首在除燥，脆梨生津，蜂蜜水調(diào)，銀耳入粥，南瓜勿少，滋陰潤(rùn)肺，可得其要。
• 63、夏去秋將來，立秋好時(shí)節(jié)。繁忙要遞減，身體健康莫疲倦。飲食多食酸，滋陰潤(rùn)肺防秋燥。增衣要恰當(dāng)，無病無痛更舒坦。心情美如顏，事事順利皆圓滿。
• 64、秋干物燥多喝水，多吃水果來潤(rùn)肺，靜心養(yǎng)神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚溫差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝你心情不下雨，財(cái)運(yùn)永不離。
• 65、秋天到，氣候燥，冰糖雪梨潤(rùn)肺高；涼風(fēng)起，秋乏鬧，枸杞泡茶精神好；天黑早，秋月明，別總熬夜玩電腦；葉漸黃，秋愁擾，笑口常開別煩惱。愿你樂逍遙！
• 66、夏季美食當(dāng)?shù)?，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維，葡萄排毒祛痰，蘋果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！整理。
• 67、秋分養(yǎng)生有三寶，百合紅薯加大棗，百合清熱又潤(rùn)肺，大棗健脾是良藥，紅薯營(yíng)養(yǎng)成分高，食用延壽身體好。祝秋分快樂！
• 68、季節(jié)交替換崗，牢記養(yǎng)生方法：補(bǔ)腎潤(rùn)肺抓抓，飯菜搭配融洽，入口辛辣壓壓，護(hù)膚乳霜擦擦，沒事嘻嘻哈哈，快樂信息發(fā)發(fā)，包您開開心心每一天！
• 69、朋友，給介紹秋季養(yǎng)生三色絕佳食品：黑色—黑木耳、海帶等，補(bǔ)腎之功效；綠色—青菜，瓜果等，養(yǎng)肝之功效；白色—白蘿卜，潤(rùn)肺之功效。祝身體健康！
• 70、霜降到，多吃梨，生津止渴潤(rùn)肺燥，露為霜，季節(jié)換，健脾養(yǎng)胃很重要，天漸寒，要保暖，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，霜降到了，注意養(yǎng)生，愛護(hù)好身體喲。
• 71、徐徐輕風(fēng)送來陣陣清香，沁潤(rùn)肺腑。
• 72、大寒養(yǎng)生忙，秘訣分享你，晨起食熱粥，別忘放紅棗，銀耳蓮子熬，潤(rùn)肺有奇效，生姜和辣椒，溫散風(fēng)寒妙，羊肉桂圓湯，晚餐滋補(bǔ)方，關(guān)懷已送上，愿你永安康！
• 73、食療貼士你記牢，生梨潤(rùn)肺化痰好，蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑！
• 74、銀耳蓮子湯的功效有哪些?銀耳性質(zhì)平和，味甘、淡，無毒，具有潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃。
• 75、立春養(yǎng)生忙，美食來護(hù)航，草莓第一果，補(bǔ)血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤(rùn)肺養(yǎng)顏強(qiáng)，山藥熬粥妙，健脾養(yǎng)氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關(guān)懷已送上，快樂又安康！
• 76、霜降到，天轉(zhuǎn)涼，保暖潤(rùn)燥要注意，健脾養(yǎng)胃要適當(dāng)，蔬菜、鮮果多豐盛，護(hù)陰、滋腎、潤(rùn)肺保健康。霜降時(shí)節(jié)送常識(shí)，祝你開心又健康！
• 77、立秋到，問聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤(rùn)肺好；常舔齒，生津液；適進(jìn)補(bǔ)，貼秋膘；心態(tài)好，要多笑；懂養(yǎng)生，吉祥罩。
• 78、一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，寒露節(jié)氣要保暖，雨水減少空氣干，補(bǔ)充水分不能斷，雪梨多吃化化痰，清熱防燥潤(rùn)肺肝，天氣轉(zhuǎn)涼要保暖，衣服隨著氣溫?fù)Q，我的囑咐記心間，身康體健人人羨，寒露節(jié)氣。
• 79、寒露時(shí)節(jié)到，晝熱夜更冷。天氣變干燥，飲水保肌膚。養(yǎng)生在潤(rùn)肺，飲食要益胃。出門勤添衣，睡覺莫踢被。朋友來問候，關(guān)心勝?zèng)鲆猓盒⌒膭e感冒哦＾＾。
• 80、秋風(fēng)蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋補(bǔ)，銀耳冬瓜潤(rùn)肺腸；流感預(yù)防應(yīng)無恙，鍛煉常常體安康；寒露問候心更暖，快樂伴君心歡暢！
• 81、立秋養(yǎng)生要訣：少食辛辣多食酸，滋陰潤(rùn)肺防秋燥；蔬菜選新鮮多汁，水果選養(yǎng)陰生津；多吃豆類多飲水，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止。祝您心情愉悅，身體健康！
• 82、風(fēng)乍涼，情思長(zhǎng)；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤(rùn)肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠(yuǎn)蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關(guān)愛，愿無恙。
• 83、而蝦皮富含豐富的鈣質(zhì)，兩者炒在一起，具有開胃，潤(rùn)肺的功效，其豐富的鈣，磷，蛋白質(zhì)及維生素對(duì)體弱乏力，腰酸足軟有一定的療效。
• 84、小雪揚(yáng)揚(yáng)最纏綿，看在眼里甜心間。木炭火鍋慢慢燉，細(xì)嚼慢咽最養(yǎng)胃。冰糖雪梨雪水煮，滋滋水聲漫聽雪。秋菊入茶又入畫，清肝明目話桑麻。小雪時(shí)節(jié)送溫暖，貼心暖胃潤(rùn)肺肝。小雪時(shí)節(jié)。
• 85、秋燥易傷肺，滋陰潤(rùn)肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強(qiáng)身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補(bǔ)腎氣，秋季食補(bǔ)很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
• 86、夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤(rùn)肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補(bǔ)常食，紅豆健脾補(bǔ)心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
• 87、秋”乃千火，千火燒世間萬物，傷肺脾。所以秋日當(dāng)多吃潤(rùn)肺之物，梨為潤(rùn)肺之首，當(dāng)常吃。平日飲濃茶，滅秋日千火，愿你快樂安康，幸福一秋。
• 88、為你沖一杯蜂蜜紅棗茶，滋陰潤(rùn)肺；為你來一碗黑米紅棗粥，溫補(bǔ)陽氣；為你盛一份韭菜豬肝湯，補(bǔ)肝養(yǎng)血；為你上一盤素燜扁豆，健脾和胃。愿你春來身體健康。
• 89、秋干氣躁勿發(fā)火，涼茶潤(rùn)肺降心火；秋風(fēng)漸涼易感冒，看天穿衣有增減；秋乏易懶不活動(dòng)，鍛煉身體容煥發(fā)；良好習(xí)慣來養(yǎng)生，良好心態(tài)享生活。
• 90、夏日果蔬養(yǎng)生口訣】生梨潤(rùn)肺化痰好，蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。為了自己健康收藏了，為了好友健康轉(zhuǎn)發(fā)了。
• 91、我國(guó)中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
• 92、川貝有化痰止咳、潤(rùn)肺散結(jié)、降血壓的作用，適用于陰虛燥咳、咯痰帶血等癥。
• 93、次日，另一位朋友告訴黃女士，可以試試鮮竹瀝，然后用鹽開水的熱氣熏鼻，這些都可以潤(rùn)肺，能夠治療秋燥導(dǎo)致的咳嗽。
• 94、進(jìn)入秋季燥氣升，飲食滋陰潤(rùn)肺宜；芝麻富含蛋白質(zhì)，補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素，消除疲勞補(bǔ)體力。祝你健康！www.vip9tm30.com/zaoJU/
• 95、說起膏方，還有選自宣訂瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方———補(bǔ)精膏，秋、冬季每天吃一勺，具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、益精填髓、健胃壯陽的功效。
• 96、立秋到，氣候變，注意保健康；中午熱，早晚涼，著衣要適當(dāng)；少辛辣，多酸味，潤(rùn)肺又益胃；忌傷悲，心舒暢，精神靜調(diào)養(yǎng)。祝立秋快樂！
• 97、冬季干燥，不妨做些桂花蜂蜜小桔餅，酸甜美味，可潤(rùn)肺止咳防感冒。
• 98、冬季養(yǎng)生試試“煮水果”】①蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉作用；②梨：蒸熟了的梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用；③棗：蒸熟的棗比生棗更易消化；④山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃；⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
• 99、大雪養(yǎng)生吃“五仁”，美食護(hù)航身體棒，甜杏仁滋潤(rùn)肺燥，核桃仁健腦補(bǔ)腦，花生仁延年益壽，芝麻仁補(bǔ)肺助脾，松子仁養(yǎng)護(hù)血管，每天一把就好，貪嘴千萬不要。溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂。
• 100、北京秋天干燥，養(yǎng)陰潤(rùn)燥首要，葷素搭配飲食，瓜果蔬菜最好，晨起喝粥養(yǎng)生，晚間蜂蜜潤(rùn)肺，運(yùn)動(dòng)鍛煉適量，微微出汗就好。短信囑咐送到，祝你健康氣色好。