最新眼保健操在線觀看帶圖文解釋

現(xiàn)在無(wú)論是學(xué)生族還是上班族，用眼過(guò)度的情況都存在，長(zhǎng)時(shí)間的用眼會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛非常干澀，甚至?xí)凶仆吹母杏X(jué)，那如何緩解我們的眼疲勞呢?下面給大家介紹一些緩解眼疲勞的方法，一起看看吧!

1、一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚，應(yīng)該去神經(jīng)科。如果眼睛疼痛伴有視力模糊，眼睛紅腫，經(jīng)常流淚，對(duì)光敏感，一只眼睛有金星，惡心，嘔吐，一只眼睛經(jīng)常流淚，同一側(cè)流鼻涕或鼻塞，你可能會(huì)偏頭痛。此時(shí)，心臟進(jìn)入內(nèi)科。

2、突眼，應(yīng)到內(nèi)分泌科。如果眼睛疼痛伴有球莖突出的癥狀，可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，此時(shí)你應(yīng)該去內(nèi)分泌科。值得注意的是，當(dāng)服用某些藥物，如雌激素和抗高血壓藥物時(shí)，它也會(huì)導(dǎo)致子癇，很容易被忽視，在這種情況下，它將自動(dòng)消失后，退出。如果過(guò)度使用眼睛，造成視覺(jué)疲勞，還會(huì)引起眼睛疼痛，這不是眼科疾病，更多的休息癥狀會(huì)消失。

3、進(jìn)入了異物要去急診。如果眼睛突然疼痛，可能是由于眼睛或頭部或眼睛內(nèi)有異物損壞，或嚴(yán)重頭痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒、精神錯(cuò)亂、頭頸僵硬等，此時(shí)應(yīng)盡快到急診科就診。

4、頭向前時(shí)眼痛加重，應(yīng)前往耳鼻喉科。如果你患有慢性鼻竇炎，或最近出現(xiàn)感冒或過(guò)敏性癥狀，當(dāng)你前傾頭部時(shí)，眼睛疼痛加劇，這可能是鼻竇感染。這時(shí)，你應(yīng)該去耳鼻喉科。

5、急性閉角型青光眼的眼痛是指嚴(yán)重的眼球腫脹痛，伴有同側(cè)偏頭痛、視力損害、彩虹視力、霧狀視覺(jué)、惡心嘔吐等癥狀。

6、眶上神經(jīng)痛，劇烈疼痛，夜間重，切口有明顯壓痛點(diǎn)。

7、屈光不正，調(diào)整疲勞時(shí)，眼睛疼痛更多與近物有關(guān)，閉眼后休息時(shí)有所改善。

8、眼睛疼痛多與其他眼部癥狀有關(guān)，應(yīng)詳細(xì)詢問(wèn)病史。注意眼痛的位置和性質(zhì)。

9、如果角膜疾病的疼痛是磨擦痛，就像砂粒在眼睛里的感覺(jué)，伴隨著刺激癥狀。

10、急性虹膜睫狀炎的眼痛表現(xiàn)為眼痛，伴有偏頭痛，睫毛膏稱為明顯壓痛是其特點(diǎn)。

如何緩解眼部疼痛

1、輕輕擦拭入侵物體

如果灰塵在球結(jié)膜中，你可以用濕棉簽慢慢地擦去污垢。

2、用冰敷眼

如果您的眼睛被擊中，專家建議您應(yīng)立即將冰袋敷在眼睛上15分鐘，低溫可以減輕疼痛和腫脹。

3、讓自己“哭”

為了防止眼睛干澀，可以使用人工淚液，人工淚液就像真正的眼淚。這可以在藥房購(gòu)買。

4、眨眼睛

另一種去除沙子的方法是將上眼瞼拉下眼瞼：“拉下眼瞼，眼睛中的異物會(huì)粘在下眼瞼上，這樣你就可以將它們移除?！庇帽鶋K治療干眼癥：為了消除眼睛干燥，每?jī)尚r(shí)用一袋碎冰或冰敷在眼睛上5分鐘。它也可以用剛剛從冰箱中取出的雞蛋涂抹在眼睛上。只需將整個(gè)雞蛋與外殼一起使用，輕輕按壓在疼痛的眼睛上即可。

5、清洗眼

如果你想清除眼睛上的灰塵或沙子，你可以用生理鹽水來(lái)清洗我們的眼睛。最好選擇不含防腐劑的;不要使用自來(lái)水，蒸餾水或滴眼液。除非突然被化學(xué)物質(zhì)或者腐蝕性的物品濺入眼睛，如果暫時(shí)找不到生理鹽水就另當(dāng)別論。

以上是對(duì)造成眼痛的原因和如何減輕眼痛的分析。在生活中，如果有眼睛疼痛的癥狀，估計(jì)你的眼睛結(jié)膜感染了細(xì)菌。可引起眼睛疼痛多于疼痛，眼睛疼痛多由眼睛問(wèn)題引起。然而，有時(shí)問(wèn)題不在眼睛，其他疾病會(huì)引起眼睛疼痛。所以，如果人們有眼睛的疼痛，你可能最好先看醫(yī)生，然后看看他們適合什么樣的治療。

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