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備孕懷孕 排卵期怎么算
子宮內(nèi)膜在不同時期隨周期而改變，看看月經(jīng)是如何形成的
眾所周知，子宮是一個孕育新生命的地方。子宮內(nèi)膜的厚度，可以說是不能夠過厚也不能夠過薄。子宮內(nèi)膜厚度不是一個固定值，因為子宮內(nèi)膜的厚度會隨著月經(jīng)周期的變化而變化。
月經(jīng)期由于卵巢內(nèi)的黃體退化，女性分泌的雌性激素和孕激素分泌量就會在很短的時間內(nèi)下降，子宮內(nèi)膜功能層的螺旋動脈發(fā)生持續(xù)性的收縮，就導(dǎo)致了子宮內(nèi)膜缺血，組織壞死脫落流入子宮腔從陰道排出，這樣就形成了月經(jīng)。
月經(jīng)期間，因為子宮內(nèi)膜正處在脫落的狀態(tài)，所以非常薄，大約是1-4mm左右，看起來就像是一條細(xì)線。這個時候子宮內(nèi)膜與子宮肌層分界不是特別清楚，但是卻是在經(jīng)歷一場更新?lián)Q代，在以舊換新之后就會展現(xiàn)出一個全新的面貌。
隨著女性月經(jīng)的褪去，此時女性的卵巢里面有若干卵泡在生長，在分泌的雌性激素作用下子宮內(nèi)膜就會又發(fā)生變化，慢慢的變厚。在下次月經(jīng)結(jié)束之前子宮內(nèi)膜就可以完全修復(fù)，這個時期就叫做增生期。
不同時期，子宮內(nèi)膜厚度會有差異。
由于女性子宮內(nèi)膜的厚度會呈現(xiàn)出周期性的變化，所以對于處在月經(jīng)周期為28天到30天的孕齡女性來說，卵泡期的子宮內(nèi)膜厚度應(yīng)該是在4-5mm左右，而對于排卵期的女性來說子宮內(nèi)膜的厚度應(yīng)該是8-10mm左右，但是對于那些黃體期的女性來說子宮內(nèi)膜的厚度應(yīng)該是10-12mm左右。
子宮內(nèi)膜厚度，可以說與女性生殖還有內(nèi)分泌有著密切的聯(lián)系。在正常的妊娠情況下，子宮內(nèi)膜是一個供受精卵著床的地方，如果子宮內(nèi)膜過薄或者是過厚都不利于胚胎的發(fā)育，但是子宮內(nèi)膜厚薄在一定程度上是相對而言的，臨床上并沒有一個確切的標(biāo)準(zhǔn)，說子宮內(nèi)膜薄到了什么程度就不能夠懷孕，或者是厚到了什么程度就不能夠懷孕。
子宮內(nèi)膜會在黃體分泌的雌激素和孕激素的刺激下，尤其是在孕激素的刺激下會慢慢的越來越厚，越來越疏松，就像是一張軟綿綿的海綿床是放著很多的營養(yǎng)物質(zhì)，一旦精子與卵子結(jié)合形成的受精卵，就會在子宮內(nèi)膜上著床，然后開始孕育生命。如果女性這個月沒有懷孕，那么，子宮內(nèi)膜會在月經(jīng)周期的28天之后再一次脫落，女性就會來月經(jīng)。
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子宮內(nèi)膜厚是什么原因引起的？日常生活盡可能避開這幾個因素
子宮內(nèi)膜的厚度隨著月經(jīng)周期的變化而改變，排卵期子宮內(nèi)膜厚度達到8-10mm，是正常范圍，有利于受孕。如果子宮內(nèi)膜小于8mm，就屬于子宮內(nèi)膜薄，子宮內(nèi)膜薄不容易懷孕，即使懷孕發(fā)生流產(chǎn)的幾率也比較大。
不少女性在每年接受常規(guī)婦科檢查的時候被醫(yī)生告知自己的子宮內(nèi)膜增厚了，自己心里十分納悶，好端端的怎么就得了這樣的疾病了，非常想了解的就是子宮內(nèi)膜厚是啥原因?原因主要有四個，主要是肥胖、內(nèi)分泌異常、子宮內(nèi)膜單純增生和子宮內(nèi)膜復(fù)雜增生。
我們知道，子宮內(nèi)膜過薄，或者過厚，都不是好事。
有些女性，可能只是單純的，沒有癥狀的子宮內(nèi)膜比較厚。而有的女性，則可能是子宮內(nèi)膜增生，一般是發(fā)生在絕經(jīng)期前后的女性身上。他可分為單純增生，復(fù)合增生，以及不典型增生。其中，不典型增生，具有癌變的傾向，被列為癌前病變。
什么導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚?
肥胖
我們會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，那就是子宮內(nèi)膜變厚的女性絕大多數(shù)都是胖子，主要是肥胖的婦女腎上腺會往外分泌出比較多的雄烯二酮，這種物質(zhì)會在脂肪的作用下轉(zhuǎn)化為雌酮。脂肪越多，轉(zhuǎn)化出的雌酮越多，最終血液中的雌酮數(shù)值偏高，最后就發(fā)生子宮內(nèi)膜增厚的情況了。
內(nèi)分泌功能性腫瘤
這種情況是女性的內(nèi)分泌水平不正常造成的，在臨床上這個病因引起的占據(jù)7.5%，這些患者需要把自己的內(nèi)分泌調(diào)整正常，就會看到子宮內(nèi)膜慢慢變小了。
子宮內(nèi)膜單純增生
臨床上一些子宮內(nèi)膜增厚患者就是單純的增生，這種情況下子宮內(nèi)膜也會增厚，肉眼看上去會發(fā)現(xiàn)子宮呈現(xiàn)漫息肉狀。在對這些患者進行刮宮的時候會發(fā)現(xiàn)里面有顏色是紅色并且表面光滑的息肉組織。因為間質(zhì)與腺體同時出現(xiàn)增生而出現(xiàn)大小不一的腺體，但是它們的輪廓是非常清晰的，不具有異型性。
子宮內(nèi)膜復(fù)雜增生
最后一個引起子宮內(nèi)膜增厚的原因是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)復(fù)雜的增生，它與單純性的增生癥狀大體一樣，但是因為病灶呈現(xiàn)局限性，少數(shù)的復(fù)雜增生可以發(fā)展為不典型增生，從而影響預(yù)后。
希望還沒有出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增生的女性，平常多注意一點，盡可能避開這幾個因素，這樣就出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚這種情況的概率就非常低了，不過這也不是絕對的，要是發(fā)現(xiàn)這種情況必須早點接受治療。
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子宮內(nèi)膜厚度多少正常？在這個區(qū)間范圍說明你的子宮很健康
子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)部的一層保膜，子宮也是因為有這層膜，才能在雌激素和孕激素的刺激下發(fā)生變化。也是因此才形成月經(jīng)，給胚胎創(chuàng)造一個生長發(fā)育的地方，滿足女性當(dāng)媽媽的愿望。不過，子宮內(nèi)膜并不是一成不變，有的時候內(nèi)膜很厚，有的是內(nèi)膜很薄。所以，女性都想知道子宮內(nèi)膜為什么會出現(xiàn)這樣的變化，內(nèi)膜層厚度多少代表什么。
子宮內(nèi)膜是厚好，還是薄一點好?
每次檢查子宮內(nèi)膜厚度，得到的結(jié)果都不一樣，因為子宮內(nèi)膜受雌激素影響。體內(nèi)雌激素水平高，子宮內(nèi)膜就會增厚，雌激素少子宮內(nèi)膜就會變薄。也就是說，只要雌激素水平不穩(wěn)定，子宮內(nèi)膜的厚度就永遠(yuǎn)不一樣。
但是，子宮內(nèi)膜厚度多少，對身體最大的影響就是生孩子。畢竟每個女人都幻想嫁人生子，一家三口其樂融融生活的場面，如果不能生孩子將是一個終生遺憾。所以，想生孩子的女性，對于子宮內(nèi)膜的厚度就很有要求，因為子宮內(nèi)膜太厚不利于胚胎發(fā)育，而且還會增加子宮病變的改善。子宮內(nèi)膜太薄，受精卵沒有辦法著床，呆在子宮里生長，很容易流產(chǎn)特別傷害女性身體。也就是說，子宮內(nèi)膜不管是薄一點，還是厚一點都不是一件好事。
子宮內(nèi)膜的厚度在多少最好?
研究發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜厚度在6毫米到12毫米這個范圍最好，也很容易懷孕生子。這是因為子宮內(nèi)膜只有厚度適中，才有利于胚胎著床發(fā)育，而且意外流產(chǎn)幾率小。還有，子宮內(nèi)膜在來月經(jīng)前幾天會增厚到14毫米，在月經(jīng)剛結(jié)束的第一個星期，子宮內(nèi)膜厚度在5毫米左右。所以，這一段時間通常被稱為是女性的安全期，受孕率低，當(dāng)然不是說安全期就不會懷孕，也有意外懷孕的，只不過這樣的幾率低，和女性的身體素質(zhì)好有關(guān)。
子宮內(nèi)膜太厚，太薄怎么辦?
主要是女性很容易不小心就補充太多的雌激素，或者是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜太厚。其實這樣的情況不用太擔(dān)心，停止補充雌激素，好好調(diào)理身體就能恢復(fù)正常厚度，如果實在是太厚，靠自己沒辦法恢復(fù)正常就需要做手術(shù)。
但是你要是子宮太薄，除了是天生基因就是這樣的，大多數(shù)是流產(chǎn)次數(shù)多，刮宮的時候傷到子宮。對于這個情況只能慢慢的保養(yǎng)子宮，不能著急，況且這也不是絕癥，不要太憂心自己嚇自己。在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充雌激素，增加子宮內(nèi)膜厚度，還有就是平時注意個人衛(wèi)生，少用含有化學(xué)物質(zhì)婦科清洗劑。最重要的是每天早睡早起，不吸煙喝酒吃宵夜，堅持住子宮內(nèi)膜恢復(fù)正常不是難事。
此外，就是現(xiàn)在天氣這么熱，辦公室和家里的空調(diào)都開起來了。不管你是不是覺得熱，最好拿一個枕頭或者是外套保護好肚子，避免受涼傷害子宮健康。
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