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女性什么時(shí)候停止排卵？有這幾個(gè)征兆進(jìn)入卵巢早衰
婦女卵巢功能從45—50歲時(shí)開(kāi)始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為功能早衰，給其女性身心健康帶來(lái)極大痛苦。那么卵巢早衰的癥狀有哪些呢?
卵巢早衰的癥狀之月經(jīng)
月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”，痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期提前或推后、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少等問(wèn)題的背后或是卵巢早衰的前兆。
怎么才算月經(jīng)量少?一般的正常的月經(jīng)出血量應(yīng)為20～60毫升，經(jīng)量少于20毫升為月經(jīng)過(guò)少。以衛(wèi)生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不少于1包(每包10片計(jì))。如果用連半包衛(wèi)生巾都用不完，那么就屬于月經(jīng)過(guò)少。
月經(jīng)量少是屬于月經(jīng)病，本病發(fā)生于青春期和育齡期者可進(jìn)展為閉經(jīng)，發(fā)生于更年期者則往往進(jìn)入絕經(jīng)。
月經(jīng)量少意味雌激素減少，卵巢功能減退。臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現(xiàn)就是從月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)期逐漸縮短，而最終繼之閉經(jīng)。導(dǎo)致提前進(jìn)入絕經(jīng)期。而月經(jīng)量持續(xù)減少，多數(shù)意味著女性雌激素水平發(fā)生變化、降低，卵巢功能減退。
卵巢早衰的癥狀之骨骼與關(guān)節(jié)
卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。但若是卵巢早衰的話(huà)就是很讓人擔(dān)心的事情了，卵巢早衰會(huì)影響女性的激素分泌平衡，雌激素和孕激素的減少會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，主要表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛;骨折發(fā)生率大幅度上升，常見(jiàn)部位為肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。
飲食療法補(bǔ)：
鈣是根據(jù)生理發(fā)育不同階段鈣的需求，通過(guò)食物(如牛奶、奶制品等)補(bǔ)充鈣和維生素d。飲食補(bǔ)鈣的方法較多，排骨湯、牛奶等是較好的補(bǔ)鈣食物，蝦皮、扇貝、豆腐、青菜等也是含鈣較高的食物，老年人可根據(jù)需要調(diào)節(jié)飲食予以補(bǔ)充。
藥物療法：
降鈣素為一種肽類(lèi)激素，可以快速抑制破骨細(xì)胞活性，緩慢作用可以減少破骨細(xì)胞的數(shù)量，具有止痛、增加活動(dòng)功能和改善鈣平衡的功能。
維生素d和鈣：
維生素d及其代謝產(chǎn)物可以促進(jìn)小腸鈣的吸收和骨的礦化，活性維生素d可以促進(jìn)骨形成，增加骨鈣素的生成和堿性磷酸酶的活性。
卵巢早衰的癥狀之心血管病變
研究發(fā)現(xiàn)，卵巢早衰患者的心血管疾病發(fā)生率較同齡婦女增高。常常表現(xiàn)為陣陣發(fā)熱，或忽冷忽熱，大量出汗，有時(shí)會(huì)頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作。有的婦女甚至還會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，這些都是由于血管功能失調(diào)引起的。
如果不及早用雌孕激素替代治療，在10多年之后會(huì)發(fā)生冠心病等心腦血管疾病的可能性將會(huì)增加。如果絕經(jīng)提前，隨之而來(lái)的這些疾病也會(huì)相應(yīng)提前。
卵巢早衰的癥狀之其他癥狀
由于卵巢早衰可由多種病因引起，所以其臨床表現(xiàn)也各不相同。
1、閉經(jīng)
分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng)，繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。通過(guò)對(duì)大樣本的pof患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)之前并沒(méi)有特征性的月經(jīng)異常的先兆。有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng)，有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng)，有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。
2、不孕
部分患者因不孕就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。不孕是...
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卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)你中了幾個(gè)？保養(yǎng)卵巢吃什么好
卵巢對(duì)于女人的重要性是不言而喻的了，卵巢的健康預(yù)示著女人生育能力的正常，如果卵巢早衰了，會(huì)給女人帶來(lái)很多的困擾，那么卵巢早衰的癥狀有哪些?保養(yǎng)卵巢吃什么?怎樣延緩卵巢早衰?一起來(lái)看看關(guān)于卵巢早衰的相關(guān)情況吧!
卵巢早衰的癥狀有哪些
1、生殖道發(fā)生變化
卵巢早衰之后，下體就會(huì)出現(xiàn)一些難聞的氣味，而且白帶的顏色也不正常，變得發(fā)黃，在過(guò)夫妻生活的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，有的女人也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，比如子宮積膿，或者子宮等生殖器官出現(xiàn)萎縮。
2、血管舒縮綜合征
卵巢早衰雖然是器官上面的病變，其實(shí)在身體上也會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，比如每天頻繁的出現(xiàn)眩暈、出汗以及皮膚泛紅的現(xiàn)象，每次持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。
3、皮膚暗黃
卵巢早衰還會(huì)直接反饋到臉色上面，如果發(fā)現(xiàn)面色暗黃，沒(méi)有了往日的紅潤(rùn)，色斑增多，以及皺紋出現(xiàn)在面部以及手背上，此外，其毛發(fā)還會(huì)逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。
4、月經(jīng)紊亂
當(dāng)卵巢功能衰退，會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂、皮膚干燥，而且還愛(ài)發(fā)脾氣、心煩意亂，因此，女性不管到什么時(shí)候都得注意對(duì)卵巢的保養(yǎng)，預(yù)防卵巢早衰。
5、導(dǎo)致不孕
卵巢是生產(chǎn)卵子的器官，如果卵巢出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)直接影響女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎縮會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生。
6、骨質(zhì)疏松
卵巢早衰的患者大多伴有骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛，骨折發(fā)生率大幅度上升。
保養(yǎng)卵巢吃什么
1、葛根
植物雌激素是近年被發(fā)現(xiàn)的從植物中提取的一種具有雌激素活性的一類(lèi)物質(zhì)。對(duì)機(jī)體具有類(lèi)雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。對(duì)它的研究為人類(lèi)尋覓有效而安全的雌激素依賴(lài)性疾病的治療藥物展示了新的前景。
2、大豆
大豆不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素e及水解后的大豆肽等多種物質(zhì)，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中，大豆異黃酮是大豆生長(zhǎng)中形成的一類(lèi)次級(jí)代謝產(chǎn)物。由于是從植物中提取，與雌激素有相似結(jié)構(gòu)，因此大豆異黃酮又稱(chēng)植物雌激素，能夠彌補(bǔ)30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，保護(hù)女性卵巢健康，可以預(yù)防乳腺癌等。
3、葉酸
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。研究發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類(lèi)水果及全谷類(lèi)食物中。
4、胡蘿卜
每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國(guó)的專(zhuān)家也得出了類(lèi)似的結(jié)論。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對(duì)卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。
5、百合
百合的主要作用是利水滲濕，健脾養(yǎng)胃之功效，研究發(fā)現(xiàn)苓茯與百合可有效的延緩女性衰老，調(diào)節(jié)激素水平，減少卵巢囊腫的發(fā)生。
怎樣延緩卵巢早衰
1、想要保養(yǎng)卵巢，就要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài)。
2、多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果中含有維生素c、...
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