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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
孕婦孕晚期何時(shí)不要工作比較好？注意休息勞逸結(jié)合
孕后還在工作的媽咪，是值得大家欽佩的，其實(shí)小編覺(jué)得，懷孕期間工作是非常好的一件事，注意路上安全、上班期間的活動(dòng)量等，工作其實(shí)也是能調(diào)節(jié)孕婦身心健康的。如果到了孕晚期，離生產(chǎn)日子越來(lái)越近，到底職場(chǎng)媽咪該選擇哪天休息呢?是提前半個(gè)月好，還是越晚越好呢?第一寶寶小編為您詳細(xì)解讀。
專(zhuān)家建議：孕婦什么時(shí)候停止工作好?
(1)如果工作環(huán)境相對(duì)安靜清潔，危險(xiǎn)性比較小，或是長(zhǎng)期坐在辦公室工作，同時(shí)你的身體狀況良好，可以在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。
(2)但是如果工作是與長(zhǎng)期使用電腦有關(guān)，或經(jīng)常工作在工廠(chǎng)的操作間中，或是暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中，應(yīng)在懷孕期間調(diào)動(dòng)工作或選擇暫時(shí)離開(kāi)呆在家中。
(3)如果工作是飯店服務(wù)人員，銷(xiāo)售人員，或每天工作至少有4小時(shí)以上行走的，建議在預(yù)產(chǎn)期的前兩周半就離開(kāi)工作回到家中待產(chǎn)。
(4)如果工作運(yùn)動(dòng)性相當(dāng)大，建議提前一個(gè)月開(kāi)始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外。懷孕期間在工作的時(shí)候如果出現(xiàn)身體不適如晨昏，惡心嘔吐，乏力等癥狀，建議你在辦公室里準(zhǔn)備好毛巾，嘔吐袋，同時(shí)盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。
哪些工作懷孕后應(yīng)立即停止?
1、繁重的體力勞動(dòng)以及劇烈的全身振動(dòng)和局部振動(dòng)的作業(yè);不要參加有跌落危險(xiǎn)、距地面2米以上的高處作業(yè);禁忌參加需頻繁彎腰、攀高或下蹲的作業(yè)等;孕婦勞動(dòng)時(shí)不要搬動(dòng)超過(guò)25千克的重物或推拉超過(guò)200干克重的東西，以免引起早產(chǎn)、流產(chǎn)。
2、參加有害的化學(xué)物質(zhì)作業(yè)。婦女懷孕后接觸鉛、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、己內(nèi)酰胺、汞和汞的化合物、鎬、被、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯氣、二硫化碳、苯乙烯、環(huán)氧乙烷、苯胺和甲醛等化學(xué)物質(zhì)容易患妊娠高血壓綜合征，出現(xiàn)下肢浮腫、血壓增高、尿中出現(xiàn)蛋白，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼花、胸悶等癥狀，甚至發(fā)生抽搐。這對(duì)孕婦健康和胎兒發(fā)育都會(huì)造成嚴(yán)重威脅。接觸高濃度的鉛、汞等工業(yè)毒物，還可使流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生率增高。
媽咪們對(duì)“孕婦什么時(shí)候停止工作好?”的看法
1.孕期應(yīng)考慮實(shí)際的工作負(fù)荷和工作環(huán)境，不適宜的話(huà)就盡早休息。如果一切都好，自己身體也好的話(huà)，比預(yù)產(chǎn)期提前一兩周就可以了。
2.量力而行，如果孕期個(gè)人感覺(jué)還好的話(huà)，臨產(chǎn)前半個(gè)月再休息也沒(méi)事，如果大腹便便行動(dòng)不便，那么早點(diǎn)休息也無(wú)妨。
3.在不是很累的工作環(huán)境中上班沒(méi)什么關(guān)系的。準(zhǔn)媽媽健康狀況良好就好啦，偶懷孕那會(huì)兒是堅(jiān)持到最后一天，第二天去醫(yī)院剖腹產(chǎn)的。
4.如果身體正常的話(huà)，沒(méi)有羊水異常的話(huà)，可以工作到預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)星期。
5.如果離家近工作強(qiáng)度又不大，可以繼續(xù)工作到孕后期，畢竟上班工作也是一種鍛煉身體的好方法?？梢栽谧詈笠粋€(gè)月休息。
究竟什么時(shí)候停止正常工作好呢?這要因人而異。一般說(shuō)來(lái)，孕婦健康狀況良好，一切正常，所從事工作又比較輕松，可以到預(yù)產(chǎn)期前二周左右再停止工作。
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