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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
孕婦可以吃冰淇淋嗎？食用冰淇淋的禁忌事項(xiàng)你掌握了嗎
炎炎夏日，人們?cè)餆犭y安，這時(shí)候來一個(gè)冰淇淋是再好不過的選擇了。冰淇淋清涼解暑是夏天最好吃的食物，那么我們懷孕的的孕媽媽能吃冰淇淋嗎?孕媽媽在食用冰淇淋的時(shí)候需要注意些什么呢?孕媽媽不能吃冰淇淋是什么原因呢?下面我們一起來了解一下吧!
孕婦可以吃冰淇淋嗎
孕婦可以吃冰淇淋嗎?其實(shí)早期不建議食用，怕寒冷的食物會(huì)引起宮縮。但是以后是可以吃的，但是要注意適量，不能多吃。
有人認(rèn)為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、冰淇淋，會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。其實(shí)這種說法是沒有道理的。
其實(shí)孕婦吃冰淇淋對(duì)孩子是沒有直接影響的，吃冰淇淋并不會(huì)直接影響到肚子里的胎兒，而且有人說吃了冷的東西孩子出生會(huì)發(fā)抖是不科學(xué)的，但是多吃會(huì)影響腸胃的功能，影響吸收，而且里面的糖份比較多容易引起高血糖，這是要注意的。
但孕婦吃后可能會(huì)不舒服，如出現(xiàn)拉肚子的癥狀，如果拉肚子癥狀嚴(yán)重的話倒可能影響到胎兒，這個(gè)時(shí)候最好暫停食用，不過，少量食用對(duì)胎兒是絕對(duì)無影響的。
所以還是應(yīng)該少吃，實(shí)在想吃就解解嘴讒。
只要孕婦自已掌握好量，自已不難受應(yīng)該就沒問題。
孕婦吃冰淇淋注意事項(xiàng)
冰棍、冰淇淋雖能消熱解暑、止渴提神， 但過量的食入冰棍、冰淇淋可損傷胃黏膜，而經(jīng)常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時(shí)間久了還會(huì)得胃病。尤其對(duì)于患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃，孕婦吃冰淇淋尤其要注意以下方面：
1、要注意衛(wèi)生。吃的冰淇淋必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品。
2、要控制進(jìn)食量。不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。
吃的冰淇淋必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品
3、胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冷飲時(shí)，胎兒在子宮里有時(shí)會(huì)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。
4、要注意節(jié)制。冰淇淋中含糖分較高，無節(jié)制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。
孕婦不宜吃冰淇淋的原因
1.孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。
雖然說孕婦吃冰淇淋沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過多的食用必定會(huì)引起不適的，畢竟懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期。
2.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多冰淇淋之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
3.過量的食入冰棍、冰淇淋可損傷胃黏膜，而經(jīng)常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時(shí)間久了還會(huì)得胃病。尤其對(duì)于患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃。
4.孕婦過量的食用冰淇淋很容易引起消化不良等癥狀，這樣不僅能引起胃粘膜血管收縮，腸道還會(huì)受冷的刺激...
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