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田七可以天天吃，但要注意以下這些問題
田七又叫三七，這是一種中草藥，可以生吃也能熟吃。田七對人體有一定的調(diào)理作用，可以適量食用。嚴(yán)格來說，小孩也能吃田七，但是要注意用量，小孩子吃田七對骨骼發(fā)育也有好處。對于一些特殊體質(zhì)的小孩，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。所以，孩子可以食用三七，但也要看體質(zhì)而定。
田七除了孕婦和小孩子不可以生服之外，其他人是可以天天吃的，不過要控制量，否則會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)。
將田七磨成粉就可以直接生吃了。你可以在每天的飯后用溫開水或者牛奶沖服一次2到3克左右，早晚1次；美容養(yǎng)顏、抗衰老、降壓、降脂、活血化瘀、消腫定痛、化瘀生新、保護(hù)腦組織。但是主要不要超過這個量哦！另外，除了生吃，我們還是可以對它進(jìn)行熟服的。方法主要是和雞蛋或者肉類煲湯或者燉服一次5到10克，補(bǔ)血補(bǔ)益健體，強(qiáng)壯筋骨、助長發(fā)育，對于真陰虧損、病愈體虛、婦人產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)功效顯著。所以，只要使用正確地方法服用田七，以及注意每天的攝入量，還是可以天天吃的。
田七又稱參三七、田七、土三七、雪山草，主要產(chǎn)地是中國的云南以及廣西深山中，適用于多種出血癥，有瘀血、跌打損傷、瘀滯疼痛、冠心病、心絞痛、缺血性腦血管病、腦出血后遺癥、血瘀型慢性肝炎的患者。
它有止血補(bǔ)血的作用，田七有止血、活血、化瘀、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝、平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞的作用，可以預(yù)防心腦血管疾病的血管擴(kuò)張，降低血壓，改善微循環(huán)，改善血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖，降低血脂、膽固醇，抑制動脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧等，強(qiáng)身健體，促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸、脫氧核苷酸的合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶的能力。
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