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怎么消除眼睛浮腫

發(fā)布時間:2020-06-11
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怎么預防眼睛浮腫?做好這5點有助減輕浮腫及黑眼圈

怎么消除眼睛浮腫
怎么預防眼睛浮腫
眼睛浮腫

您的一雙眼睛,絕對可以出賣整個人的精神狀況。眼睛浮腫除了難以上妝外,亦會容易令人覺得精神以及身體狀態(tài)欠佳。只要注意以下5點,即可大大減低浮腫眼睛的形成。

怎么預防眼睛浮腫

1. 8小時充足睡眠

睡眠是必需的,如果你沒有睡飽,即使是最天下無敵的產(chǎn)品也救不了你,為你的身體著想,在合理的時間上床休息吧!

2. 多喝水、少喝酒

如果你昨晚剛在party喝得酩酊大醉,今早酒醒后,幾乎可以肯定你的俏臉上掛著一雙黑眼圈,由于酒精會令血管擴張,因此隔天眼睛會變得浮腫疲勞。如果你不太喜歡喝水,其實可以試試市面上一些加入水果口味的有味水,或自行調(diào)配,建議試試以下組合,對付有效浮腫很有效呢,既美味又有益:青瓜+羅勒、薄荷+蜜瓜、藍莓+薰衣草。

3. 減少攝取鹽份

均衡飲食是永恆不變的秘訣,而鹽份攝取量更是眼睛浮腫的元兇之一。鹽份所含的鈉會令你的身體保留過多水份,導致眼睛更加浮腫。在煲劇時不要再吃薯片了,改吃果仁或無鹽爆谷吧!

4. 投資一枝好眼霜

眼霜是最容易被忽略和低估的護膚品之一,其實它的重要性不容忽視。眼底肌膚比面部其他肌膚老化得更快,因為眼部皮膚很薄,更加需要額外保養(yǎng)注意,因此一支好眼霜絕對值得投資!成份包含咖啡因的眼霜有助減輕浮腫及黑眼圈問題。

5. 冰凍眼膜

面膜雖能作出全面性修護,但能冷凍眼底的冰凍眼膜更能重點針對眼部浮腫及黑眼圈等問題,同時保濕及對抗眼紋。為達到最高效能,記得把眼膜放進雪柜內(nèi)冷凍,冰凍感覺令眼睛更能充電提神!如早上起床,發(fā)現(xiàn)眼睛變得浮腫無神,亦可于妝容上下點功夫:

眼底遮瑕:可能你會覺得意外,其實我們并不應直接將遮瑕涂至眼袋或浮腫,因為淺色遮瑕會令眼袋或浮腫更明顯,結(jié)果適得其反。正確做法應將遮瑕涂在眼下的黑眼圈或暗沉位置,你可選擇帶有閃粉或珠光效果的遮瑕霜, 然后用遮瑕掃向外慢慢印開。

粗眉:粗眉妝容除了是時下大熱,令女生顯得更年輕,更能製作錯覺,令人將注意力由你的眼袋轉(zhuǎn)移至眼睛上半部。

切勿畫下眼線:當眼睛浮腫時,應盡量避免強調(diào)眼睛下半部的妝容,不要畫下眼線或在眼下睫毛刷睫毛液,將眼妝重點保持在眼睛上半部,而非你的眼袋。


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眼睛浮腫怎么消除?分享幾個家庭實用小方法

眼睛浮腫
眼睛浮腫怎么消除
眼睛浮腫怎么消除最快

都說眼睛是心靈的窗戶,如果早上起來發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫會影響一整天的顏值,小編也有這樣的情況,眼睛浮腫怎么上妝都感覺怪怪的,還好有這4個小秘訣幫助消除和預防浮腫,一分鐘快速消腫,眼睛不腫了,一天的精神氣色都提上去了。

消腫方法:

1、湯匙按摩消腫:湯匙在我們生活中并不罕見,小小一只湯匙有很大的作用,眼睛水腫時不妨將湯匙放進冰箱數(shù)分鐘,用凸起的那端輕輕按壓眼部皮膚,由眼部慢慢移動到眼尾,在浮腫的每個位置停留2-3秒可消除浮腫,反復按摩幾次1分鐘就能消腫,浮腫厲害的可以增加停留和按摩時間。

2、冰牛奶敷眼睛:牛奶不單單能給皮膚營養(yǎng),還有消炎、消腫、緩解皮膚緊張等功效,因此,為了預防哪天眼睛浮腫可將牛奶提前放在冰箱中,出現(xiàn)眼睛浮腫時可以將準備好的冰牛奶倒入小的器皿中,用棉簽蘸取涂在浮腫處1分鐘。

3、土豆片消腫:將土豆切成薄片敷在腫脹位置敷1分鐘到10分鐘即可(越薄吸附力越強,效果越好),因為土豆中含有豐富的淀粉和維生素,敷眼睛處可以消腫,都說黃瓜片可以消腫,其實比黃瓜片消腫效果更好的是土豆片消腫,不少即使是摔一跤腿腫了,用幾次土豆片消腫方法之后都會消腫,可見土豆消腫效果多強。

4、茶袋消腫:將茶包在水中泡開(如果經(jīng)常喝茶的可以留著泡過的茶包,注意別隔時間太久),然后放入冰箱凍15分鐘,取出后放在浮腫部位敷1分鐘到10分鐘,冷敷消腫是常用消腫方法,另外黑茶中的咖啡因可以限制血液流動來消除腫眼泡。

預防浮腫方法:

1、墊高枕墊:如果經(jīng)常浮腫的人建議選擇墊高枕墊,高枕墊有助于水分向下代謝,可以避免水分集中到眼部。

2、睡前別喝水:補水固然重要,但是一定要掌握好補水的時間,眼睛容易水腫的寶寶尤其是在晚上10點以后盡量不要喝水,一旦攝入的水分來不及代謝更容易造成浮腫。

3、少吃鹽:內(nèi)在過度攝入鹽分會導致代謝變得緩慢,所以改善浮腫的關鍵是少吃鹽分高的食物。

4、保證充足睡眠:睡眠不足很容易引起眼睛浮腫,如果一整天眼圈都是腫的就要注意每天盡量保證7-8小時睡眠。

5、少喝酒:酒精會導致眼部水腫,飲酒過度還會導致眼部皮膚松弛哦。

起眼睛浮腫,用4樣東西敷眼睛,1分鐘就能起到快速消腫效果,如果浮腫明顯可以延長時間,清晨眼睛明亮一天好精神。

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眼睛腫了怎么快速消腫?幾個小妙招有效消除眼睛浮腫使眼睛更加明亮

怎么能讓眼睛快速消腫
眼睛腫了怎么快速消腫
眼睛腫了是因為什么原因

眼睛腫了怎么快速消腫?其實眼部浮腫大多是眼瞼浮腫,與眼病關系反而不是很大,最常見就是因為沒有休息好而導致的局部水腫所致。眼睛腫了怎么快速消腫?下面一起來看看吧。

眼睛腫了怎么快速消腫

1、凍奶敷眼

把棉花團在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,可以使眼睛更加明亮。

2、鹽水敷眼

在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽,把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當?shù)拇笮?,敷在眼睛?0分鐘就可以了。

3、喝黑咖啡

每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到一小時的時間,就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。由于咖啡中含有咖啡新,孕期女性盡量不用此方法。

4、喝濃茶

同樣地,在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用,等到半小時到一小時的時間,就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因,孕期盡量不用此方法。

5、冰塊+雞蛋

你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒,過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后,包了皮,在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的,顏色變成了有些深的紅色,最終會變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會加重眼睛充血。

6、冷卻的紅茶包

用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。

8、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢。

7、少吃食鹽

有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫,以眼皮最為明顯,出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。

8、穴點按摩

使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓,每一個位置按壓5秒鐘就可以了,總共重復三次,有效消除眼睛浮腫。

減少眼睛腫的生活小技巧

1、睡前不要喝太多水。

2、或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那里。

3、要注意緩解眼睛疲勞,保護好你的眼睛,方法如下:

(1)眼珠運動法

頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。

(2)眨眼法

頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。

(3)熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。

眼睛是心靈的窗戶,所以一定要保護好眼睛哦。如果休息的很好,也經(jīng)常出現(xiàn)眼睛浮腫現(xiàn)象時,就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了,應去醫(yī)...

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