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備孕懷孕 排卵期怎么算
女性月經(jīng)不調(diào)怎么才能快速懷孕？大部分人中了最后一個禁忌
月經(jīng)不調(diào)具體是怎么樣的呢?
規(guī)律、正常的月經(jīng)周期通常情況下是30天左右，經(jīng)期大概是5天 ，顏色比較鮮紅，經(jīng)量適中，沒有異常血塊，然后不會腹痛和肚子痛，沒有別的不適。
可是大多數(shù)的女性由于自己的身體素質(zhì)、工作生活環(huán)境、吃的東西還有自己的心情并且別的很多方面的原因然后就讓女性朋友們有著各種不一樣的月經(jīng)不調(diào)。通?？梢钥吹降臓顩r有：痛經(jīng)、經(jīng)期提前或經(jīng)期推后、排卵期出血、月經(jīng)血塊多、經(jīng)量過多或過少等。
月經(jīng)不調(diào)會影響懷孕嗎
專家說：會影響
發(fā)達(dá)國家基本上都是有5%-8%的夫妻里面有一個或者雙方是不孕不育癥，發(fā)展中國家的某些地方也會有不孕癥，并且患病率可高達(dá)30%。女性月經(jīng)不調(diào)是不孕不育的一個很大的組成部分。
另外，月經(jīng)不調(diào)并不一定是會導(dǎo)致不孕?？墒窃趦?yōu)生的角度的話，各位妻子孩子先把月經(jīng)給調(diào)整到正常了再計劃懷孕。
月經(jīng)不調(diào)怎樣才能懷孕?
1、找準(zhǔn)病因
通常情況下不孕癥和月經(jīng)不調(diào)都是一起出現(xiàn)在大眾面前，并且他們都是因為一模一樣的造成的，因此大家可以從月經(jīng)的問題入手，去醫(yī)院進(jìn)行檢查，知道具體的病因，接著針對病因進(jìn)行治療。
中醫(yī)把這個過程叫做“調(diào)經(jīng)種子”。在月經(jīng)調(diào)節(jié)正常以后，一些不孕癥也會一起消失不見。
2、注重日常生活
平時的日子里面最好做好保養(yǎng)工作。舉例來說就是：注意飲食，那些比較有價值的食物最好要多吃點，不喝酒，不抽煙。在來月經(jīng)的時候不要冷飲，要早點睡覺，生冷油膩、辛辣的食物最好是不要吃。同時鍛煉身體也是一件很重要的事情。
3、中藥治療
現(xiàn)在的女性月經(jīng)周期的生理變化，通常是這樣的一個順序：卵泡期、排卵期、黃體期、月經(jīng)期四個期。中藥序貫療法可針對月經(jīng)每個時期的不一樣的生理變化然后又針對性地進(jìn)行一系列的治療。
月經(jīng)期：(月經(jīng)周期第2-4天)，養(yǎng)血活血。
卵泡期：在來完月經(jīng)以后(月經(jīng)周期第5-10天)：可以多吃一點中藥，這樣子可以滋腎養(yǎng)血，讓卵泡生長得更好。
排卵期：即月經(jīng)中期(月經(jīng)周期第11-14天)可以吃一點中藥補(bǔ)腎活血，活血化瘀促排卵。
黃體期：即經(jīng)前期(月經(jīng)周期第15-24天)：吃一點中藥補(bǔ)腎促脾，這樣子對于懷孕有很大的幫助。
4、消除壓力
治療月經(jīng)不調(diào)的最主要的作用不是為了懷孕，而是為了身體健康。許多的人對于懷孕這件事情，自己給了自己很多的壓力。
沒想到壓力也是促使月經(jīng)不調(diào)的某種因素，月經(jīng)調(diào)理不好懷孕就會更加艱難。如此一來，就更加不容易懷孕成功了。因此，要是想要減輕壓力，主要心態(tài)要擺正，想著就是身體不太舒服，比起那些輸卵管堵塞，各種婦科炎癥，這樣子的小問題，其實不算什么。
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