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備孕懷孕 排卵期怎么算
產(chǎn)后第一次月經(jīng)什么時候來？產(chǎn)后第一次來月經(jīng)一定要當心這幾件事
產(chǎn)后半年是媽媽非常忙碌的一段時間，除了要坐月子調(diào)養(yǎng)身體，同時還要學習照顧新生兒當個新手媽媽。此外，這段時間內(nèi)也是夫妻重新享受魚水之歡的重要時刻，并且久遠的“好朋友”也即將與新媽媽再度重逢，又回到每月相伴的日子。
月經(jīng)什么時候會來?
不過，到底產(chǎn)后月經(jīng)何時會來、何時會排卵，并沒有一個非常明確的時間，只是通常沒有哺喂母乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復月經(jīng)周期。而以下時間是經(jīng)過統(tǒng)計之后，得出的多數(shù)媽媽產(chǎn)后月經(jīng)出現(xiàn)的時間，可以做為其他媽媽的參考依據(jù)。
沒有哺喂母乳的媽媽
大約在產(chǎn)后6～10周，也就是產(chǎn)后3個月內(nèi)，月經(jīng)會來報到，并且可能開始排卵，但是也有少數(shù)人可能到產(chǎn)后4個月才恢復月經(jīng)。
哺喂母乳的媽媽
大約在產(chǎn)后4～6個月月經(jīng)會來報到，但是每個人的差異性很大。有些媽媽即使哺喂母乳，也可能在產(chǎn)后2、3個月就出現(xiàn)月經(jīng)，也有些人是在產(chǎn)后1年左右才恢復月經(jīng)。
月經(jīng)周期不規(guī)律
不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律，月經(jīng)來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過后就會趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長期都很紊亂，必須咨詢婦科醫(yī)生，以免忽略了其他的生理問題。
好不容易度過十月懷胎的媽媽們，就開始照顧寶寶的旅途，除了每天要關(guān)心寶寶的吃喝拉撒睡，產(chǎn)后許多女性發(fā)現(xiàn)自己久久不來月經(jīng)，或者來月經(jīng)量多或量少，顏色深暗或顏色淺，這樣的情況更增加媽媽們的煩惱。那么，產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意什么呢?
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)可能會這樣
1、月經(jīng)出血量少：造成產(chǎn)后例假量少的原因可能有哺乳、身體受寒、產(chǎn)后曾大出血過、產(chǎn)后心情差壓力大等原因，這些都可能造成媽媽們產(chǎn)后例假量減少。
2、月經(jīng)出血量多：大部分媽媽產(chǎn)后第一次來例假時，量都會較多，而且出血時間比較長，這是因為產(chǎn)后過度勞累或者持續(xù)的不排卵狀態(tài)，刺激了子宮內(nèi)膜增生，所以月經(jīng)出血量比以前多。
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意這些事
1、月經(jīng)期間不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
2、產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會比較多，要準備好夜用的衛(wèi)生巾，外出時也應(yīng)在包包里準備兩個衛(wèi)生巾，以防萬一。
3、產(chǎn)后要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4、注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
5、暫停夫妻生活，避免感染。
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