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備孕懷孕 排卵期怎么算
產(chǎn)后第一次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)？產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)一定要當(dāng)心這幾件事
產(chǎn)后半年是媽媽非常忙碌的一段時(shí)間，除了要坐月子調(diào)養(yǎng)身體，同時(shí)還要學(xué)習(xí)照顧新生兒當(dāng)個(gè)新手媽媽。此外，這段時(shí)間內(nèi)也是夫妻重新享受魚(yú)水之歡的重要時(shí)刻，并且久遠(yuǎn)的“好朋友”也即將與新媽媽再度重逢，又回到每月相伴的日子。
月經(jīng)什么時(shí)候會(huì)來(lái)?
不過(guò)，到底產(chǎn)后月經(jīng)何時(shí)會(huì)來(lái)、何時(shí)會(huì)排卵，并沒(méi)有一個(gè)非常明確的時(shí)間，只是通常沒(méi)有哺喂母乳的媽媽會(huì)比哺乳的媽媽較早恢復(fù)月經(jīng)周期。而以下時(shí)間是經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)之后，得出的多數(shù)媽媽產(chǎn)后月經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)間，可以做為其他媽媽的參考依據(jù)。
沒(méi)有哺喂母乳的媽媽
大約在產(chǎn)后6～10周，也就是產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)，月經(jīng)會(huì)來(lái)報(bào)到，并且可能開(kāi)始排卵，但是也有少數(shù)人可能到產(chǎn)后4個(gè)月才恢復(fù)月經(jīng)。
哺喂母乳的媽媽
大約在產(chǎn)后4～6個(gè)月月經(jīng)會(huì)來(lái)報(bào)到，但是每個(gè)人的差異性很大。有些媽媽即使哺喂母乳，也可能在產(chǎn)后2、3個(gè)月就出現(xiàn)月經(jīng)，也有些人是在產(chǎn)后1年左右才恢復(fù)月經(jīng)。
月經(jīng)周期不規(guī)律
不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律，月經(jīng)來(lái)的間隔時(shí)間、來(lái)的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過(guò)幾次過(guò)后就會(huì)趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長(zhǎng)期都很紊亂，必須咨詢婦科醫(yī)生，以免忽略了其他的生理問(wèn)題。
好不容易度過(guò)十月懷胎的媽媽們，就開(kāi)始照顧寶寶的旅途，除了每天要關(guān)心寶寶的吃喝拉撒睡，產(chǎn)后許多女性發(fā)現(xiàn)自己久久不來(lái)月經(jīng)，或者來(lái)月經(jīng)量多或量少，顏色深暗或顏色淺，這樣的情況更增加?jì)寢寕兊臒?。那么，產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)要注意什么呢?
產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)可能會(huì)這樣
1、月經(jīng)出血量少：造成產(chǎn)后例假量少的原因可能有哺乳、身體受寒、產(chǎn)后曾大出血過(guò)、產(chǎn)后心情差壓力大等原因，這些都可能造成媽媽們產(chǎn)后例假量減少。
2、月經(jīng)出血量多：大部分媽媽產(chǎn)后第一次來(lái)例假時(shí)，量都會(huì)較多，而且出血時(shí)間比較長(zhǎng)，這是因?yàn)楫a(chǎn)后過(guò)度勞累或者持續(xù)的不排卵狀態(tài)，刺激了子宮內(nèi)膜增生，所以月經(jīng)出血量比以前多。
產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)要注意這些事
1、月經(jīng)期間不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。
2、產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會(huì)比較多，要準(zhǔn)備好夜用的衛(wèi)生巾，外出時(shí)也應(yīng)在包包里準(zhǔn)備兩個(gè)衛(wèi)生巾，以防萬(wàn)一。
3、產(chǎn)后要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。
4、注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。
5、暫停夫妻生活，避免感染。
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