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女性產(chǎn)后月經(jīng)不正常怎么辦？究竟應(yīng)怎樣補(bǔ)才能恢復(fù)正常
有不少新媽媽發(fā)生產(chǎn)后月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，并且被這事傷透腦筋，其實(shí)專家解答，產(chǎn)后月經(jīng)不正常是經(jīng)常發(fā)生的事。
導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)不正常的原因有很多，例如內(nèi)分泌失控，一些婦科病也會引起這一現(xiàn)象，如盆腔炎之類的，還有就是藥物，如吃過避孕藥或者有時因性生活刺激、性興奮導(dǎo)致的激素分泌變化引起提前或推遲其次則是懷孕。產(chǎn)后月經(jīng)不正常這一現(xiàn)象還與氣候、環(huán)境、情緒等都有關(guān)。
所以說產(chǎn)后月經(jīng)不正常是很正常的，因此大家不必驚慌，更不要隨便吃藥，這是很不科學(xué)且不健康的，就算要吃也要經(jīng)過醫(yī)生的批準(zhǔn)和指導(dǎo)。
一般來說，產(chǎn)后月經(jīng)不正常是因為內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的，多數(shù)不用治療，隨著時間的推移會慢慢恢復(fù)。產(chǎn)后月經(jīng)不正常平時的生活要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免著涼，也可以找當(dāng)?shù)乇容^有經(jīng)驗的中醫(yī)進(jìn)行辨證治療。
產(chǎn)后月經(jīng)不正常一定要保持良好的心態(tài)，注意衛(wèi)生和飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)，也稱產(chǎn)后月經(jīng)不正常。
產(chǎn)后月經(jīng)不正常究竟應(yīng)怎樣補(bǔ)才好呢?其實(shí),應(yīng)視體質(zhì)的不同來選擇不同的藥膳食用,介紹幾款湯水：
1、產(chǎn)后月經(jīng)不正常——益母草大棗湯：大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥 .
2、產(chǎn)后月經(jīng)不正常——益母草雞蛋湯：雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥.
3、產(chǎn)后月經(jīng)不正?！蛉馍?dāng)歸湯：當(dāng)歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經(jīng)后延,量少,腹冷痛等癥.
4、產(chǎn)后月經(jīng)不正常——米醋豆腐湯：米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜于經(jīng)期過短,血色深紅,量多的壯實(shí)女性.
其實(shí)當(dāng)月經(jīng)來潮時,哺乳媽咪的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些,脂肪的含量偏低些.這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,就會恢復(fù)正常.因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后,媽咪都無須停止喂哺。
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