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備孕懷孕 排卵期怎么算
調(diào)理氣血,補(bǔ)血養(yǎng)氣,讓你和月經(jīng)不調(diào)說拜拜
由于女性的特殊生理結(jié)構(gòu),每月的月經(jīng)都會讓女性流失大量血液,因此很多女性都會氣血虧虛,陰血不足,而氣血虧虛,陰血不足則會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),所以月經(jīng)失調(diào)還是要補(bǔ)血養(yǎng)氣。
婦女有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的生理特點,其每一個環(huán)節(jié)都離不開機(jī)體陰血的充足。如果陰血不足,必然會導(dǎo)致生理異常,造成種種病癥,故中醫(yī)有“婦女以血為本”的理論。
所以婦女進(jìn)補(bǔ)的基本原則是滋陰養(yǎng)血。雖然引起月經(jīng)失調(diào)的原因多種多樣,但最常見的還是氣血虧虛,陰血不足,故經(jīng)病進(jìn)補(bǔ)法當(dāng)以滋陰養(yǎng)血為主。
月經(jīng)先期:
概念:指月經(jīng)每月提前6~7天以上來潮,甚至每月行經(jīng)2次,又稱為“月經(jīng)超前”。
癥狀:常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀,精神疲倦,氣短心悸,小腹有空墜感,面色無華,舌質(zhì)淡,脈弱無力。
病因:氣血虛弱導(dǎo)致。
治療方法:宜在冬令雙補(bǔ)氣血,可于立冬后用烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗凈,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯,分2次服完。月經(jīng)前每天1劑,每個月經(jīng)周期服3~5劑。
月經(jīng)后期:
概念:指月經(jīng)周期經(jīng)常錯后6~7天以上來潮,甚至每隔40~50天行經(jīng)1次,又稱為“月經(jīng)錯后”。
癥狀:常見月經(jīng)延后,量少色淡,小腹空痛,體弱乏力,面色蒼白,頭暈乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮膚干枯,舌淡苔少,脈細(xì)無力。
病因:多由血虛引起。
治療方法:宜在冬令補(bǔ)血調(diào)經(jīng),可用羊肉500g,黃芪、黨參、當(dāng)歸各25g,生姜50g。將羊肉、生姜洗凈切塊,藥物用布包好,同放砂鍋內(nèi)加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時,去藥渣,調(diào)味服食。冬季每逢月經(jīng)后,每天1次,連服3~5天。
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