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備孕懷孕 排卵期怎么算
懷孕背痛孕媽千萬(wàn)別忽視，你的身體在“抗議”
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有將近一半以上的孕婦會(huì)遭遇背痛，但它卻常被說(shuō)是懷孕引起的正?，F(xiàn)象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。
背為什么痛?
懷孕期間產(chǎn)生的背痛主要有以下兩個(gè)主因：
①子宮需延伸出空間
當(dāng)胎兒生長(zhǎng)時(shí)，孕婦的腹部需伸展容納變大的子宮。
因?yàn)楦共考∪獾纳煺乖趹言衅陂g遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正規(guī)伸展?fàn)顟B(tài)，于是就失去了它在保持身體姿勢(shì)過(guò)程中的正常角色。
因此，背部就必須負(fù)擔(dān)更多的重量及壓力以維持身體姿勢(shì)。
②松弛激素的分泌
懷孕期間，松弛激素在孕婦體內(nèi)的濃度是未懷孕時(shí)的10倍。
松弛激素的功能是在骨盆里放松關(guān)節(jié)，因此有空間讓嬰兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道出生。
可是，松弛激素也可能在身體的其他關(guān)節(jié)造成松動(dòng)，進(jìn)而引起發(fā)炎和疼痛。
易背痛三特質(zhì)
如果你有以下3種特質(zhì)，就很可能成為易患背痛的準(zhǔn)媽媽，所以必須特別注意：
1)曾有背痛病史
懷孕前就有背痛病史的孕婦發(fā)生背痛的幾率較大，且背痛時(shí)期會(huì)加長(zhǎng)，疼痛度也會(huì)加強(qiáng)。如果懷孕有背痛的情況，那下次懷孕產(chǎn)生背痛的機(jī)會(huì)也較大。
2)勞動(dòng)或姿勢(shì)固定太久
勞力工作，如需經(jīng)常搬抬重物、前屈彎腰或有扭腰動(dòng)作的工作，都容易使孕婦腰背受傷。
此外，工作時(shí)數(shù)長(zhǎng)且姿勢(shì)固定、無(wú)法休息者，也容易導(dǎo)致孕婦背痛。
3)薦髂關(guān)節(jié)病變
懷孕會(huì)加重薦髂關(guān)節(jié)松弛，而薦髂關(guān)節(jié)病變也會(huì)使孕婦背痛加重。在有嚴(yán)重背痛的孕婦中，薦髂關(guān)節(jié)病變者約占三分之二，其背痛癥狀也較久。
這樣的疼痛的確讓人難受，由于孕婦不宜隨便服藥，真的背痛需要用藥時(shí)，除了口服藥物外，貼膏藥布也是另一個(gè)佳選。
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