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準媽媽懷孕期間,小心掉入這3大“陷阱”
孕期,我們因為腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中,同時又因為第一次懷孕多少有些緊張,尤其會對身體的一些意外反應(yīng)手足無措,忐忑不安。其實大可不必驚慌,孕期身體總會有些不一樣,如果你對它們都了解清楚了,哪些反應(yīng)屬于正常,哪些應(yīng)該去看醫(yī)生,處理起來也就有條不紊了。
孕期意外一:陰道出血
溫馨提示:
在孕期有將近2成的準媽媽出現(xiàn)過陰道出血。在懷孕最開始的階段,由于受精卵植入子宮,可能會出現(xiàn)一兩天的輕微出血。隨后,胎盤在子宮內(nèi)壁上著床,也會引起少量出血。這是不用擔心的,對胎兒沒有任何影響。此外,出血還可能來自于宮頸,如果孕前有宮頸糜爛,孕期隨時都可能會有少量的陰道出血,這種情況與寶寶無關(guān),不必特別擔心。
如何解決?
1.在胎盤完全進入穩(wěn)定期前的孕早期,不要做太用力的事,如提重物、搬東西,也不要做愛,否則容易引起出血。
2.妊娠中子宮腔處于充血狀態(tài),如果因檢查或做愛的刺激引起出血,并且出血在1~2天內(nèi)止住了,就不用有任何的擔心。
3.出血時最好靜養(yǎng)。除了去洗手間及用餐外,其他時間都需要呆在床上,也不要淋浴、外出。具體靜養(yǎng)的程度要和醫(yī)生商量后確定。
4.如果有持續(xù)性的出血,同時伴有腹痛,要高度警惕宮外孕的可能性,應(yīng)該去看醫(yī)生。孕中晚期的出血通常和胎盤位置有關(guān)系,也要去醫(yī)院做b超檢查。
孕期意外二:孕中期還在嘔吐
溫馨提示:
目前還不知道孕期嘔吐的確切原因,通常認為孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生了變化,導致孕婦胃腸不適造成的惡心、嘔吐。此外,懷孕期間嗅覺的敏感度提高了,腸胃卻變得脆弱,還有一些精神緊張的壓力,這些共同造成了孕期嘔吐的原因。你并不是個例,有些孕婦的嘔吐現(xiàn)象會持續(xù)到臨產(chǎn),但寶寶也很健康。
如何解決?
1.別空腹。空腹會增加惡心的感覺??梢赃x擇清淡、高蛋白、高熱量的食物,例如薄脆餅干??梢栽囈幌吕鋬龅氖澄?,例如壽司,冷食比熱的食物散發(fā)的刺鼻氣味要少。
2.吃酸的食物。這是一種古老而好用的方法。除了話梅、杏、李子這些零食外,你可以準備些檸檬片,感到惡心時就聞一聞,或者在喝水時加一點檸檬汁都是有效的。
3.躺下來。當你感到惡心時,如果有條件可以躺下來休息片刻,心里什么都不想,有助于緩解惡心癥狀。
4.補充維生素b6。維生素b6有止吐的功效,你可以從香蕉、鱷梨、瘦肉、魚肉和堅果中攝取豐富的維生素b6。
5.活動一下。惡心時,起來走動一下,換一些清新的空氣,比一直坐著更容易使惡心的狀況減輕一點。
6.如果每天嘔吐超過6次,且嚴重影響了日常進食,最好及時就醫(yī)。
孕期意外三:產(chǎn)前出血
溫馨提示:
產(chǎn)前出血主要是因為:
(1)胎盤異常:前置胎盤、胎盤早期剝離最為常見。
(2)子宮頸與陰道疾病:如子宮頸糜爛、子宮息肉或子宮頸癌。另外,陰道外傷或異物置入等,也會造成出血。
(3)泌尿道感染造成的血尿。
(4)血液科疾病,如:凝血功能異常。
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