備孕懷孕 排卵期怎么算

懷孕期間要做的事情

發(fā)布時間:2020-06-05
1、

盤點懷孕期間一定要當(dāng)心的八件事

懷孕
懷孕期間不能做哪些事
懷孕期間要做的事情

懷孕期間一定要注意生活中的各種細(xì)節(jié),雖然這些細(xì)節(jié)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)的可能性比較低,但對于每個家庭來說,懷孕期間容不得半點安全事故,必須確保肚中的胎兒是健康安全的。因此,懷孕過程很關(guān)鍵,孕期的一言一行關(guān)系著腹中胎兒的健康,為了寶寶的安全,小編建議各位準(zhǔn)媽媽一定要做好以下8件小事。

1.懷孕早期用手機(jī)——產(chǎn)生的電離輻射可能損害正在發(fā)育中的胚胎

現(xiàn)代生活離不開手機(jī),懷孕最初3個月,正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。如果整天手機(jī)不離手地通話,產(chǎn)生的電離輻射可能損害正在發(fā)育中的胚胎。

tips:建議懷孕早期盡量少使用手機(jī)。

2.祛斑護(hù)膚品——易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血

有些孕媽咪在懷孕中期,面頰上長出妊娠斑。這對于注重自我形象的現(xiàn)代孕媽咪,是難以接受的事情,于是使用祛斑護(hù)膚品。然而,往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高,而孕婦體內(nèi)鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響,易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血等。

tips:放棄祛斑護(hù)膚品,外出多加臉部遮護(hù),如戴遮陽帽、打遮陽傘。

3.孕期上網(wǎng)時間過長——影響胎兒發(fā)育,增大流產(chǎn)幾率

沒有研究表明電腦輻射會增加胎兒畸形率,但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞,同樣影響胎兒的健康發(fā)育,增大流產(chǎn)幾率。

tips:建議每次最多上網(wǎng)時間不超過半小時。

4.懷孕中后期開車——增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性并易發(fā)交通事故

現(xiàn)代的孕媽咪在懷孕期間都在開車,對于懷孕中晚期的孕媽咪來說,由于身體變得不那么靈活,開車時不容易保持正確操作,這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車,容易使下腹受到刺激,增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。另外,孕媽咪的神經(jīng)反應(yīng)相對變低,一旦碰到特殊情況,由于反應(yīng)相對較慢,容易發(fā)生交通事故。

tips:建議有條件的孕媽咪,可以讓老公接送或乘坐出租車。

5.孕期用香味太濃的香水——引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適

香水的氣味過于濃烈,容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應(yīng),還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。有資料說,過于濃烈的香水使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。

tips:可以選擇正規(guī)品牌的孕婦專用香水。

6.孕期戴隱形眼鏡

懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變,再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧,而且懷孕后孕媽咪的淚液分泌量減少,戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大,如出現(xiàn)異物感、干澀、發(fā)磨等不適。

tips:在懷孕期間最好戴框架眼鏡。

7.穿著緊身衣裝-—既加重身體疲勞還會影響胎兒發(fā)育

職場孕媽咪很在意自我形象,當(dāng)腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞,還會影響腹中的胎兒發(fā)育。

tips:建議上班族孕媽咪選擇符合職業(yè)身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業(yè)孕婦裝。

8.孕期在外就餐不注意——影響胎兒生長

在外就餐不方便像家里那樣,飯菜營養(yǎng)比較均衡,往往主食和蛋白質(zhì)吃得較多,蔬菜攝取不足。這樣,不僅容易造成營養(yǎng)素攝取不均衡,影響胎兒的生長發(fā)育,而且一不留神就會...

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