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備孕懷孕 排卵期怎么算
別讓“額外排卵”成為安全期的殺手
安全期vs排卵期，你會算嗎
要想準(zhǔn)確算出安全期，就必須先找準(zhǔn)排卵期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里夫妻生活容易受孕。這段時間稱為排卵期。剩下的其他時間稱為安全期。
以排卵期為界限，安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
排卵期外排卵，讓安全期不再安全的破壞者
通常情況下，女性在排卵期排卵，所以這是最容易受孕的時期。而安全期一般不排卵，不易受孕，所以很多夫妻選擇在安全期進(jìn)行無保護(hù)措施的性生活來借以避孕。但統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，用安全期避孕法的失敗率高達(dá)15%，這其中很大一部分原因都是拜額外排卵所賜。額外排卵，從字面上就可以理解，是不在計劃內(nèi)的排卵。原來女性排卵受神經(jīng)和內(nèi)分泌支配，當(dāng)精神過度興奮、緊張、生活環(huán)境變化或者身體健康狀態(tài)改變時，卵巢排卵會受到影響，產(chǎn)生非排卵期排卵，這就是額外排卵。
此外，除了上述情況的“額外排卵”，還有一種會導(dǎo)致安全期受孕的排卵方式，那就是因健康狀況、環(huán)境變遷或精神異常等可影響排卵期發(fā)生推后或提前的改變，即排卵不在易孕期內(nèi)，而發(fā)生在安全期內(nèi)。這種排卵改變與“額外排卵”不同之處，在于前者在易孕期無正常排卵，只在安全期發(fā)生過一次排卵;后者則在易孕期內(nèi)有過正常排卵，而在安全期再次發(fā)生排卵，在一個月經(jīng)周期中共排卵2次。
關(guān)于安全期，你必須知道的秘密
秘密1：排卵后安全期比排卵前安全期更安全
對于避孕來講，雖然安全期不是百分之百安全的，但排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，
所以，排卵后安全期就比較安全。
秘密2：月經(jīng)期并非絕對安全期
由于月經(jīng)期子宮內(nèi)膜的特殊變化，此時期不具備著床條件，所以，通常情況下，月經(jīng)期金星星生活不會懷孕。但月經(jīng)期也并非絕對的安全期：首先，不是所有的出血都是真正的月
經(jīng)——有的女性特別是月經(jīng)無規(guī)律的女性可以在排卵的時候出血，這個時候是非常容易懷孕的。另外，對于月經(jīng)無規(guī)律的女性來說，如果趕上了比較短的循環(huán)期如月經(jīng)周期只有21天，她就有可能在周期的第七天排卵，即從她的月經(jīng)第一天算起的第七天，而如果她的月經(jīng)期持續(xù)七天，那么有可能在她月經(jīng)臨近結(jié)束的時候剛好開始排卵。
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通俗一點(diǎn)來講排卵期就是前七后八，也就是說分別是月經(jīng)后的第一天和排卵期的前一天這就是后八。然后從排卵期結(jié)束的第一天到月經(jīng)來的前一天也就是所謂的前七了。既然如此，排卵期是在月經(jīng)后的，那么，月經(jīng)期可能排卵期嗎?
月經(jīng)期也是排卵期嗎
女性的排卵期一般在兩次月經(jīng)周期之間，大致可以這樣推斷，從本月月經(jīng)來的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天內(nèi)發(fā)生性交，就有可能造成懷孕。而在其他天里做愛，懷孕的可能性就極小，也就是人們常說的安全期。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響，而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。所以說，月經(jīng)期間是不會排卵的。排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
但是，緊急避孕藥會使月經(jīng)紊亂，排卵也會不規(guī)律，另外，情緒激動或其它刺激也有可能會導(dǎo)致額外排卵。所以，安全期避孕是不太準(zhǔn)確的。
并非所有的女性排卵期都是在同一時間，當(dāng)然，大部分婦女在月經(jīng)開始后的第14天左右排卵，但如果一旦排卵期提前，就像網(wǎng)友張小姐那樣，再加上老公精子生命力旺盛，則很可能造成懷孕。男性一次射精的平均數(shù)量約為3億個精子，這些精子可以在女性體內(nèi)生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能懷孕。所以，即便是經(jīng)期，也要采取必要的避孕措施。
月經(jīng)推遲幾天怎么計算排卵期最準(zhǔn)確
如果每個月月經(jīng)都推遲固定的時間，那么按照您下次來潮的大概日期，往前數(shù)十四天，倒數(shù)到十四天以后前后四五天的范圍內(nèi)都屬于排卵期。
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種排卵日現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度不能一概而論。但其實(shí)導(dǎo)致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，從而發(fā)生突破性少量出血，隨著卵巢黃體的形成。分泌出足量的雌、孕激素，使?jié)⑵频淖訉m內(nèi)膜表層迅速修復(fù)而出血停止，或者可能當(dāng)排卵期，成熟的卵泡分泌較多的雌激素，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血引起紅細(xì)胞漏出;也可能于輸卵管傘部攝卵時，將含血的卵泡液經(jīng)輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經(jīng)陰道流出。對有排卵的婦女于月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時，發(fā)現(xiàn)約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細(xì)胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現(xiàn)象;但有排卵期出血的婦女，必須排除生殖道的其它疾病，如月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜腺癌等。當(dāng)然，也還有可能是性激素分泌失調(diào)，使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。子宮內(nèi)膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內(nèi)膜充血明顯，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多，并隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經(jīng)陰道排出體外。
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