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備孕懷孕 排卵期怎么算
出現(xiàn)6大癥狀,預(yù)示排卵期就要光臨了
臨近年末,很多女性都積極備孕,想要生個(gè)健康寶寶,為家里增添喜氣。有的女性甚至在備孕二胎,希望湊個(gè)"好"字,兒女雙全,成為人生大贏家。在備孕過(guò)程中,相信很多女性都知道,想要好運(yùn),就要排卵期。那排卵期是什么時(shí)候呢?怎樣算排卵期準(zhǔn)確?大家趕緊跟著瓜媽來(lái)接好孕吧。
速get六大癥狀,別錯(cuò)過(guò)排卵期!
女性排卵一般發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。通常,月經(jīng)周期為28天的女性,在月經(jīng)周期的第14天排卵。卵子可由兩個(gè)卵巢輪流排出,也可從一側(cè)卵巢連續(xù)排出。排出的卵子經(jīng)輸卵管傘端抓起,進(jìn)入輸卵管,在輸卵管壺腹部與精子相遇,即為受精。如果24小時(shí)沒(méi)有受精,卵子就開始變性。所以,想要好孕,一定要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)。那你知道自己的排卵期嗎?出現(xiàn)6大癥狀,預(yù)示排卵期的到來(lái)。
癥狀一:腹痛
一些女性有輕微腹痛癥狀,常發(fā)生在一側(cè)下腹部,有的持續(xù)時(shí)間短,有的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
癥狀二:陰道出血
排卵期,女性陰道會(huì)有少量出血,這是由排卵前雌激素波動(dòng),導(dǎo)致紅細(xì)胞滲出內(nèi)膜所致,表現(xiàn)為白帶有血絲。
癥狀三:白帶拉絲
白帶較稀薄、呈水樣,有一定的韌性,可以拉長(zhǎng)呈絲狀,預(yù)示女性處于排卵期。
癥狀四:乳房有沉重感
由于孕酮的影響,女性乳房和乳頭會(huì)有沉重感,情緒也會(huì)發(fā)生改變,欲望變得更強(qiáng)。
癥狀五:體溫升高
排卵后,由于孕激素的影響,女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)稍微上升,在月經(jīng)前1-2天就會(huì)下降。
癥狀六:身體不適
部分女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)偏頭痛、惡心、皮膚瘙癢、長(zhǎng)痤瘡、胃部發(fā)脹等不適癥狀,癥狀可在月經(jīng)后緩解。
在排卵期女性的受孕幾率是最大的,如果想懷孕的姐妹們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何推算自己的排卵期,除了運(yùn)用推算排卵期的方法以外,各位女性要清楚自己的身體在排卵期會(huì)有哪些變化?
排卵期變化之一:基礎(chǔ)體溫升高
正常的育齡女性在一個(gè)月經(jīng)周期中,排卵前基礎(chǔ)體溫較低,排卵后升高。溫差一般在0.5℃到0.6℃左右,如果畫出坐標(biāo)曲線,會(huì)呈現(xiàn)典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能,高、低體溫曲線交界處則為卵巢的排卵日期。
排卵期變化之二:分泌宮頸粘液
在排卵期,宮頸受雌、孕激素作用,會(huì)出現(xiàn)分泌、啟閉的變化。隨著卵泡發(fā)育,雌激素分泌增加,宮頸口松弛開張,粘液量增多,粘稠度變小,粘液會(huì)清澈透明如蛋清樣,拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠,宮頸口閉合。
排卵期變化之三:排卵后會(huì)出現(xiàn)出血現(xiàn)象
排卵后,女性會(huì)出現(xiàn)出血現(xiàn)象,通常持續(xù)時(shí)間2-3天,血量不多,有時(shí)僅表現(xiàn)為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后,雌激素水平急驟下降,不能維持正常的子宮內(nèi)膜生長(zhǎng),引起子宮內(nèi)膜表層局部脫落,從而發(fā)生突破性出血。在出血的同時(shí),可伴有下腹疼痛不適的感覺(jué),一般不需要處理。
排卵痛
排卵時(shí)由于體內(nèi)前列腺素的增加,卵泡液腔的壓力增大,卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出,在這一破裂過(guò)程中,部分敏感女性會(huì)柑橘下腹疼痛。一般疼痛多為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛,持續(xù)6到12小時(shí)。
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