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備孕懷孕 排卵期怎么算
出現(xiàn)6大癥狀，預(yù)示排卵期就要光臨了
臨近年末，很多女性都積極備孕，想要生個(gè)健康寶寶，為家里增添喜氣。有的女性甚至在備孕二胎，希望湊個(gè)"好"字，兒女雙全，成為人生大贏家。在備孕過程中，相信很多女性都知道，想要好運(yùn)，就要排卵期。那排卵期是什么時(shí)候呢?怎樣算排卵期準(zhǔn)確?大家趕緊跟著瓜媽來接好孕吧。
速get六大癥狀，別錯(cuò)過排卵期!
女性排卵一般發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。通常，月經(jīng)周期為28天的女性，在月經(jīng)周期的第14天排卵。卵子可由兩個(gè)卵巢輪流排出，也可從一側(cè)卵巢連續(xù)排出。排出的卵子經(jīng)輸卵管傘端抓起，進(jìn)入輸卵管，在輸卵管壺腹部與精子相遇，即為受精。如果24小時(shí)沒有受精，卵子就開始變性。所以，想要好孕，一定要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)。那你知道自己的排卵期嗎?出現(xiàn)6大癥狀，預(yù)示排卵期的到來。
癥狀一：腹痛
一些女性有輕微腹痛癥狀，常發(fā)生在一側(cè)下腹部，有的持續(xù)時(shí)間短，有的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
癥狀二：陰道出血
排卵期，女性陰道會(huì)有少量出血，這是由排卵前雌激素波動(dòng)，導(dǎo)致紅細(xì)胞滲出內(nèi)膜所致，表現(xiàn)為白帶有血絲。
癥狀三：白帶拉絲
白帶較稀薄、呈水樣，有一定的韌性，可以拉長(zhǎng)呈絲狀，預(yù)示女性處于排卵期。
癥狀四：乳房有沉重感
由于孕酮的影響，女性乳房和乳頭會(huì)有沉重感，情緒也會(huì)發(fā)生改變，欲望變得更強(qiáng)。
癥狀五：體溫升高
排卵后，由于孕激素的影響，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)稍微上升，在月經(jīng)前1-2天就會(huì)下降。
癥狀六：身體不適
部分女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)偏頭痛、惡心、皮膚瘙癢、長(zhǎng)痤瘡、胃部發(fā)脹等不適癥狀，癥狀可在月經(jīng)后緩解。
在排卵期女性的受孕幾率是最大的，如果想懷孕的姐妹們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何推算自己的排卵期，除了運(yùn)用推算排卵期的方法以外，各位女性要清楚自己的身體在排卵期會(huì)有哪些變化?
排卵期變化之一：基礎(chǔ)體溫升高
正常的育齡女性在一個(gè)月經(jīng)周期中，排卵前基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。溫差一般在0.5℃到0.6℃左右，如果畫出坐標(biāo)曲線，會(huì)呈現(xiàn)典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處則為卵巢的排卵日期。
排卵期變化之二：分泌宮頸粘液
在排卵期，宮頸受雌、孕激素作用，會(huì)出現(xiàn)分泌、啟閉的變化。隨著卵泡發(fā)育，雌激素分泌增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度變小，粘液會(huì)清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
排卵期變化之三：排卵后會(huì)出現(xiàn)出血現(xiàn)象
排卵后，女性會(huì)出現(xiàn)出血現(xiàn)象，通常持續(xù)時(shí)間2-3天，血量不多，有時(shí)僅表現(xiàn)為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，引起子宮內(nèi)膜表層局部脫落，從而發(fā)生突破性出血。在出血的同時(shí)，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。
排卵痛
排卵時(shí)由于體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，在這一破裂過程中，部分敏感女性會(huì)柑橘下腹疼痛。一般疼痛多為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6到12小時(shí)。
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