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備孕懷孕 排卵期怎么算
夫妻接好孕的秘訣，排卵期招數(shù)要知道
世事常常是很無奈的，在越來越多年輕媽媽在為寶寶頭疼的時候，還有很大一部分女性是還沒能成功懷孕的。畢竟，好孕并非你想來就能來的，對于大齡的未準媽媽更是心急。摒除父母的不孕不育的原因，小編為您支招，四招迅速帶來好孕!
掌握排卵規(guī)律
排卵期是受孕的最佳時期，這是所有地球人類都知道的事情。所以，算準排卵期，然后有計劃地進行“造人計劃”，絕對是所有招數(shù)中最最重要的環(huán)節(jié)。排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中，如果提示有排卵的話，就請準媽咪們放棄害羞的心思吧，趕緊運動起來，要知道此時“中彈”的可能性將比其他時候“中彈”的可能性大無數(shù)倍。
另外，也有一種常見的基礎(chǔ)體溫測量法，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程中，在基溫處于升高水平的最初3天是“易孕期”，體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。在易孕期進行“造人”，當然是最佳的選擇了!
受孕看時機
掌握受孕最佳時間
春天到了，花兒開了，小草綠了，連螞蟻也談戀愛了。其實，螞蟻的戀愛，也不正是說明春季是個受孕的好季節(jié)嗎?一般說來，春末3-4月份期間，氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行，是受孕的最佳時間。其次，秋初時間(9-10月份)也是合適的受孕季節(jié)，正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響。
在一天的時間里，也存在受孕成功率的高低。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量在下午稍后的時間段(即17-19時)則達到高峰。恰好也在此時，女性最容易受孕。當然，這對上班一族的親們來說還是比較不實際的，但有機會的親們還是可以嘗試的。
另外，未準爸媽們的最佳懷孕時機不可錯過，人類的最佳生育年齡是25歲左右，隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，從而增加了受孕的難度。
掌握最佳行房姿勢
說到行房的姿勢，一直想懷孕卻沒孕氣的未準媽媽們大可不必害羞，先老老實實地反省一下吧。一般的，ooxx正面交合，是最普遍的一種性交方式，也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢，是從背面進入，這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。
如果你想懷孕，性交后，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，為了確保受孕，性交后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個枕頭，使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側(cè)臥姿勢，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。如今，越來越多的未準媽媽都有潔癖，感覺行房之后要馬上去沖澡，但殊不知，行房之后立即起床或者沖澡，就可以把你的孕氣給“沖”走了。
準備八張早孕試紙
可能對很多未準媽媽來說，早孕試紙是一道符，看著就讓人煩心。早孕試紙一旦提示有懷孕，那么是皆大歡喜，倘若提示尚未懷孕，那么未準爸媽們也請不要沮喪，繼續(xù)堅持重復使用這幾招絕對讓你很快中彈。小編偷偷告訴大家，從想懷孕到真的懷上，一共要...
查看詳情>>排卵期看準時機三管齊下，提高受孕幾率
其實，并不僅僅是說等到月經(jīng)后的第14天就是排卵期，因為每個女性的經(jīng)期都不一樣，所以計算出來的排卵期也存在一定的誤差。因此，想要找準“那一天”，可以考慮通過計算排卵期、測量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸粘液三種方式結(jié)合起來分析。
1、計算排卵期。
這種計算方法，一般是針對你的月經(jīng)周期很有規(guī)律的女性。這種計算方法可以大致算出排卵的日子，而在那幾天里小夫妻可以有計劃地同房?；蛘咭部梢酝ㄟ^計算下一次月經(jīng)來潮的日期倒推16天，這也是女性大致排卵的日期。
2、基礎(chǔ)體溫測量法。
對于一般正常婦女來說，基礎(chǔ)體溫是伴隨著月經(jīng)周期呈現(xiàn)出周期性變化。當女性體內(nèi)進行排卵的時候，也正是基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程。而當排卵之后，基溫的升高則提示排卵已經(jīng)發(fā)生。所以，女性在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。這個時候女性通過每天的測量可以知道，體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5c℃。
基礎(chǔ)體溫是伴隨著月經(jīng)周期呈現(xiàn)出周期性變化。
3、宮頸粘液觀察法。
細心一點的女性通?？梢园l(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)干凈之后會感覺有一個陰部的“干燥期”，過了幾天就變成了“濕潤期”。會出現(xiàn)這種感覺，是因為陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。濕潤期過后，又是新一輪的經(jīng)期，這個也是可以鑒定排卵期的方法之一。
如果要增加受孕的幾率，建議做到以下幾點：1、充分了解自己的排卵時間，根據(jù)排卵時間計算出排卵期，在排卵期內(nèi)合理安排性生活，這樣就會提高懷孕幾率，排卵期一共是8天時間，建議同房最少3次，那么3次同房時間要間隔開，這樣受孕的機會就會增加。2、在同房之后最好躺在床上休息1個小時，如果同房以后馬上站立，那么大量的精液就會排出陰道之外，使懷孕的機會下降50%左右，所以同房之后臥床休息是非常重要的。3、注意在計劃懷孕期間一定要保證充足的睡眠，生活要規(guī)律，戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)，使內(nèi)分泌不出現(xiàn)失調(diào)的情況，受孕的幾率也會增加。
幾個常見排卵期明顯癥狀，準媽媽不要錯過了
排卵期有什么癥狀
估計現(xiàn)在備孕的姐妹們也都想了解這個問題：排卵期有什么癥狀。
大家都知道，懷上寶寶是一段需要各種機緣巧合的奇妙過程，科學家計算女性每個月的受孕幾率僅為15%-20%，在層層關(guān)卡的開端便是女性每個月正常排卵。還記得《辣媽正傳》中職場御姐李木子吧?每個排卵日都是辦公室偷懶日，因為主編李木子要回家“造人”。排卵是女孩有生育能力的標志，排卵的基本條件是：卵泡發(fā)育成熟，以及體內(nèi)有促使卵子排出的激素環(huán)境，二者缺一不可。以28天大姨媽周期來說，通常下一次姨媽日往前數(shù)14天左右便是排卵日，為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，也叫易孕期。
排卵期通常有如下一些癥狀，當然每個人體質(zhì)不同，大部分姐妹們只會有其中一兩項，或者各種癥狀都輕微，以至于根本覺察不到，只能通過排卵試紙測試，或去醫(yī)院b超監(jiān)測排卵喲!
1、基礎(chǔ)體溫升高：從大姨媽開始那天開始記錄，早上定時自然醒，在還沒動和還沒說話之前，平躺測試(最好把每天體溫記錄在基礎(chǔ)體溫表，結(jié)合曲線圖來看)。通常女性在排卵之后基礎(chǔ)體溫會升高0.5攝氏度左右，并一直持續(xù)十來天，一直到下次姨媽前夕才會降低到大姨媽時期的體溫。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
2、蛋清狀拉絲白帶(宮頸粘液)：排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發(fā)育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
3、排卵痛：少數(shù)女性朋友會在排卵期小腹痛，其實那是成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡的表現(xiàn)，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側(cè)下腹輕痛，癥狀明顯的女性是激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時。
4、排卵出血：極少數(shù)女性會在排卵期出血，因為卵巢控制著女性體內(nèi)的激素分泌，排卵期間雌激素分泌旺盛會引起少量子宮出血，一般出血量不多，有時僅表現(xiàn)為白帶略帶紅色。
5、性欲旺盛：排卵期正是女性的易孕期，此時女性會比其他時間更想愛愛，因為渾身上下的細胞都在呼喊“我要懷寶寶”!
還有部分女性朋友在排卵期表現(xiàn)得更加精力旺盛、食欲下降或者是抵抗力下降……當然絕大部分姐妹們在排卵期的癥狀都不太明顯，要想更準確把握排卵時間，除了觀察宮頸粘液、體溫變化之外，建議姐妹們還是要學會用排卵試紙檢測排卵，當然，有個晴天霹靂的現(xiàn)象就是，有些女性朋友不是每個月都正常排卵，如果試紙監(jiān)測發(fā)現(xiàn)沒“強陽”，排除測試方式不對或飲水太多之外，還需早點去聽聽醫(yī)生的建議喲。
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盤點女性排卵期的幾大問題，你中了嗎？
我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
什么時候是排卵期?
正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。原始卵泡發(fā)育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，約需14天左右，其間經(jīng)歷了一系列復雜的生理生化反應，在這個過程中卵泡中的特殊的細胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的周期性變化，就形成了月經(jīng)周期。
卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。
因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。
仔細了解排卵期
排卵期有什么感覺?
肛門墜脹或一側(cè)下腹痛
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側(cè)下腹輕痛。
排卵期出血及體溫上升
排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫變化，尋找出排卵日期。
陰道分泌物增多
排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2～3天，是女性最易受孕的時間。
自測排卵期的方法
如果月經(jīng)周期不規(guī)則，下次月經(jīng)的日期不好計算，可粗略推算本次月經(jīng)后的第15天為排卵期。排卵與環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關(guān)，有時可提前排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或暫時不排卵。在卵巢起訴周期性變化的作用下，子宮內(nèi)膜也出現(xiàn)周期性的變化，呈增殖期(月經(jīng)周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月經(jīng)前期(24-28天)、月經(jīng)期(1-4天)，以排出月經(jīng)為重要征象。兩次月經(jīng)間隔的時間為月經(jīng)周期，常為28-30天，提前或推遲3天屬正常。
只單純根據(jù)月經(jīng)周期進行推算有時尚不能排卵日期，以下方法也有助于確定排卵日期：
1、基礎(chǔ)體溫的測量法
基礎(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的體溫，它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經(jīng)來潮前;來潮前1-2天，體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無排卵。
注意：受測者必須睡眠6-8小時后測，每日把所測數(shù)據(jù)記錄在坐標紙上，連續(xù)測量2-3個月經(jīng)周期。
2、白帶的觀測法
正常情況下，白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化。來完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微...
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排卵期出血，這些保健措施一定要到位
排卵期是女性的特殊時期，女性在排卵期白帶也會發(fā)生變化，有不少女性都是通過觀察白帶的變化來判斷排卵期的，所以白帶的變化對于女性來說是很重要的。那么排卵期白帶有血絲是什么原因呢?女性朋友應該怎么辦呢?
排卵期白帶有血絲原因 怎么辦
白帶有血絲、白帶帶有血絲，分為生理性的和疾病性兩種。一般來說女性在排卵期有的人會出現(xiàn)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指2次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，如癥狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療
排卵期白帶有血絲的原因大致有兩點：
1、性激素分泌失調(diào)，使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。
2、子宮內(nèi)膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內(nèi)膜充血明顯，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多，并隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經(jīng)陰道排出體外。
排卵期白帶有血絲怎么辦?
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴重程度不能一概而論。
排卵期出血，有的人一生可能就出現(xiàn)一次，不必太在意。多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動等。癥狀嚴重和反復發(fā)生者，應該到可信賴的診所醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷治療。無論出現(xiàn)次數(shù)的多少與癥狀的嚴重程度都必須做好經(jīng)期、排卵期出血期間的個人衛(wèi)生工作，遵循各項保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同時適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)及提高抗病能力。
排卵期白帶有血絲原因 怎么辦
排卵期出血的預防與保?。?/strong>
1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。
2、出血期間應避免過度勞累，多休息;要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
3、排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時)，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。
女性的白帶在正常時是無色的。有女性發(fā)現(xiàn)自己的白帶有血絲，肯定是身體機制有問題了。如慢性宮頸炎的主要表現(xiàn)是白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲，也會有外陰分泌物刺激而引起的瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。當女性發(fā)現(xiàn)自己有白帶帶有血絲的情況時，應該及時去醫(yī)院做檢查，宮頸炎不及時治療，會有癌變的可能，香港明星梅艷芳就是個例子，所以大家不能忽略了白帶異常發(fā)出的信號。
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這些排卵期的生理變化，你是否經(jīng)常忽視？
年輕已婚婦女如何測排卵期呢?備孕期的未準爸媽，可以通過測排卵期增加受孕成功幾率哦。
1、觀察宮頸粘液
接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤感時即排卵期，也稱易孕期”。
測試基礎(chǔ)體溫
2、測量基礎(chǔ)體溫
每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。
這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，不能予告排卵將何時發(fā)生。
若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。
3、經(jīng)期推算法
對于月經(jīng)周期正常的：
推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
對于月經(jīng)不正常的：
排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;
排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
生理變化
例如：月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
除了以上測排卵期的方法，在排卵期，女性生理變化有哪些呢?
二、女性排卵期的生理變化
1、食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
2、精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。
3、性欲高漲
總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。
4、抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。
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排卵期出血會引起哪些疾??？想要寶寶的女性該如何避坑
在排卵期有出血的情況，一定要格外重視，我們女性身體出現(xiàn)婦科炎癥，會有很多后果，因此，我們還是需要做好調(diào)理。平時，要定期檢查婦科疾病，這樣更有利于身體恢復。那么，排卵期出血，月經(jīng)還會不會正常來呢?
排卵期出血后月經(jīng)還會正常來嗎
平時要保持清淡飲食，不吃辛辣刺激生冷的食物。保持良好的生活習慣，不熬夜，不吸煙不喝酒。適當?shù)倪\動，保證有良好的睡眠質(zhì)量!同時可以服用黃體酮來調(diào)節(jié)的，在停藥后5-7天會出現(xiàn)藥物撤退性出血，就是來月經(jīng)。從而調(diào)節(jié)月經(jīng)和糾正內(nèi)分泌失調(diào)。必要時到醫(yī)院進行檢查。
排卵期出血是在兩次月經(jīng)中期，由于卵巢排卵而引起的少量陰道出血，出血量少，持續(xù)時間短，少則數(shù)小時，多則三四天。通常來說，短暫而少量的排卵期出血不必治療，也不會影響下次月經(jīng)的正常來潮。但如果出現(xiàn)出血量多，且持續(xù)時間長，或反復不愈，這是一種月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。導致這種現(xiàn)象的原因通常是性激素分泌失調(diào)，使得排卵時激素水平波動較大而出血明顯。還有子宮內(nèi)膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內(nèi)膜充血明顯，出血不易自行停止。
排卵期俗稱是易受孕期，如果在排卵期內(nèi)同房，受孕幾率會大大地增加，也就是說排卵期同房很容易“搞出人命”，因此備孕夫妻都十分關(guān)注排卵期，抓緊時機努力造人。但是如果排卵期出現(xiàn)出血現(xiàn)象，那么受孕幾率是不是一如既往地高?排卵期出血能同房嗎?是否造成女性身體不適?下面我們一起看看。
排卵期出血是挺常見的一種疾病，其主要分為正常的生理性排卵期出血和不正常的藥理性排卵期出血。同是排卵期出血，二者難以區(qū)分。而且排卵期出血的癥狀比較細微，需要媽媽們認真觀察、堅持記錄比較，才能夠及時發(fā)現(xiàn)。哪怕再細微，排卵期出血也是有癥狀可尋的。不少女性朋友因為沒有發(fā)覺排卵期出血的現(xiàn)象，在排卵期出血期間依然同房。
其實排卵期出血能否同房主要取決于出血量和出血頻率 。排卵期出血是因為卵泡破裂，雌激素水平暫時下降，導致血管通透性改變，紅細胞滲出血管。如果次數(shù)不多，偶爾出現(xiàn)，則屬于正常現(xiàn)象，但是如果出血量大，次數(shù)頻繁還是要看醫(yī)生的。
當女性處于排卵期出血時，盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱。如果這時進行同房，男方很容易把細菌帶入女性的陰道，從而破壞了正常的陰道酸性環(huán)境，造成菌群失調(diào)，很有可能感染霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等婦科炎癥。而且陰道炎非常難纏，容易反復發(fā)作。所以為了健康起見，最好不要在排卵期出血時同房。
月經(jīng)干凈四天會排卵嗎
如果平時月經(jīng)周期比較規(guī)律，排卵期一般在下次月經(jīng)來前到14天左右，一般在排卵期前四天后五天同房都是有可能會懷孕的。在排卵期的時候有可能會出現(xiàn)出血的情況，同時還有可能會出現(xiàn)透明拉絲狀樣的白帶。排卵期是有可能會延后幾天，或者是提前幾天的。根據(jù)您的描述，您在排卵前和排卵后都進行了同房，受孕的幾率會比較大一些的，建議您密切觀察身體變化情況，主要是觀察下次是否來月經(jīng)一般出現(xiàn)停經(jīng)之后考慮懷孕的可能。
排卵期是女性朋友，尤...
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