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抑郁癥測(cè)試題
抑郁癥“三低”是指什么，患者的情緒有什么變化？
【什么是抑郁癥】
抑郁是一種低落的情緒狀態(tài)。身處抑郁的人其實(shí)心境悲觀，愉悅喪失，自身感覺(jué)不佳，對(duì)日常生活的內(nèi)容缺乏興趣，常有自責(zé)傾向及自我評(píng)價(jià)底下，還會(huì)伴有失眠。乏力、疲勞。疼痛及食欲不振等軀體方面的不適，抑郁癥則是一種心理障礙。
【什么是抑郁行為的“三低”】
1.憂郁情緒低：病人十分消沉，對(duì)前途悲觀失望，對(duì)人和事物失去興趣。還伴有焦慮、緊張情緒，從而加劇抑郁程度。
2.活動(dòng)動(dòng)力低：輕者感到全身乏力，動(dòng)作緩慢;重者長(zhǎng)期臥床，少言少食。
3.思維活力低：表現(xiàn)為思維遲鈍，病人自覺(jué)“腦子變笨了”記憶衰退，工作學(xué)習(xí)效率降低。
【拖拉懶散也會(huì)是抑郁嗎】
古人曰：明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，完事成蹉跎。這正是在告誡后人，不要因拖拖拉拉的習(xí)慣而荒廢時(shí)光，虛度人生。然而如今卻有一些人明知道自己整日懶懶散散，事事拖拖拉拉，也知道這種狀態(tài)不好，卻遲遲不能改正。旁人多半認(rèn)為這是缺乏毅力和勇氣、缺乏斗志和干勁的表現(xiàn)，但是眾人卻并不知道這是不健康的心態(tài)在作怪，是抑郁心境的一種負(fù)面表現(xiàn)。患有抑郁的人有一些共同的表現(xiàn)特征，那就是“慢”、“縮”、“拖”、“呆”。
【抑郁在一天中是否有起伏變化規(guī)律】
1.早晨比死還難受：早晨是抑郁癥病人地獄般的時(shí)光。不少病人四五點(diǎn)鐘就醒來(lái)。用他們自己的話來(lái)表達(dá)就是“胡思亂想，迷迷蒙蒙等天亮”。
2.上午忍受難熬：整個(gè)上午來(lái)說(shuō)是忍受難熬的時(shí)段，上班屬在崗位上是混混沌沌，干事不在狀態(tài)，又很難向別人傾訴。學(xué)生在課堂上精神怠慢，注意力難以集中，聽(tīng)課沒(méi)有效率。他們自己也很想振作精神，但往往是心有余力不足。
3.午后稍稍減輕:午飯以后病人的精神狀態(tài)開(kāi)始有些轉(zhuǎn)折，心理壓力會(huì)逐漸減輕。這種轉(zhuǎn)變是緩慢的，不知不覺(jué)的。
4.黃昏時(shí)有所好轉(zhuǎn)：到了下午四五點(diǎn)鐘，抑郁的人會(huì)感到情緒開(kāi)始有些放松，有點(diǎn)緩過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。
5.晚上狀態(tài)尚佳：吃過(guò)晚飯后抑郁癥病人會(huì)感到這是一天中最爽的時(shí)光，似乎陰霾已經(jīng)驅(qū)散，好像又恢復(fù)到正常狀態(tài)。
6.睡前焦慮又起：好景不長(zhǎng)，沒(méi)過(guò)幾個(gè)小時(shí)又得上床睡覺(jué)了。此時(shí)又開(kāi)始感到焦慮，擔(dān)心自己是否能很快入睡，擔(dān)心自己是否會(huì)早醒，擔(dān)心明天白天自己的狀態(tài)會(huì)怎樣。結(jié)果抑郁就這樣開(kāi)始邁進(jìn)情緒起伏的又一天。
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