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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
預(yù)產(chǎn)期的孕婦吃這些水果，可以預(yù)防寶寶疾病
預(yù)產(chǎn)期臨近，許多媽媽們的心情是又激動(dòng)又擔(dān)心吧。預(yù)產(chǎn)期臨近，想要順利生產(chǎn)的話，飲食也要把握好。那么臨近預(yù)產(chǎn)期吃什么水果呢?今天經(jīng)驗(yàn)媽媽們就來(lái)給大家支招，希望孕媽們能夠順利誕下健康小寶寶哦。
臨產(chǎn)前的那一刻，您還有心情吃水果嗎?要知道，如果因?yàn)轱嬍硡T乏而造成產(chǎn)力太小，寶貝難產(chǎn)就不好補(bǔ)救了。下面為您推薦了幾款分娩前吃的水果，清香水果香喚起您的力量，也能助您心情愉悅呦。
產(chǎn)前最需要的就是調(diào)和一下自身心血，補(bǔ)充一下能量，最有名的就是橘子。含維生素c和鈣質(zhì)較多的橘子能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過(guò)產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，這樣不僅能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)，而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。但是要提示您，橘子還能有很好的通乳作用，產(chǎn)婦乳腺管不通暢時(shí)，除可引起乳汁減少外，還可發(fā)生急性乳腺炎，影響對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)。吃橘子能夠避免以上現(xiàn)象的發(fā)生。
產(chǎn)前不少媽媽會(huì)吃幾個(gè)紅棗，益氣生津、補(bǔ)脾活胃、調(diào)整血脈、和解百毒的作用最為明顯，尤其適合產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。產(chǎn)前來(lái)幾顆桂圓也是不錯(cuò)的選擇呦。桂圓性平味甘、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。
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孕媽在預(yù)產(chǎn)期感冒了對(duì)寶寶有影響嗎？孕婦感冒吃什么
孕婦在分娩前一定要做好充分的準(zhǔn)備，特別是在身體方面一定要調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能充分保證分娩的順利進(jìn)行。但在預(yù)產(chǎn)期時(shí)也有一些孕婦感冒了，孕婦承受著巨大的身心壓力，如果預(yù)產(chǎn)期到了感冒怎么辦?
預(yù)產(chǎn)期到了感冒怎么辦
方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開(kāi)水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
方法二：中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無(wú)毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號(hào)的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開(kāi)后，將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺(jué)前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺(jué)。直到渾身出汗為止。
孕婦感冒吃什么
蘋(píng)果蜂蜜水：取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
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