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抑郁癥測試題
抑郁癥的真相是什么？抑郁的康復(fù)要從何開始
人到中年不如狗，其實現(xiàn)在很多中年男性很多抑郁的，有時好像不分職位高低，貧富差異。而健康心理的中年男性，會有一個愉快的心情，不慢不快的心理節(jié)奏，和睦的家庭，有穩(wěn)定的工作和經(jīng)濟來源。
中年男性的抑郁大部分來源于經(jīng)濟收入，這個是主要原因，另外家庭環(huán)境的原因是內(nèi)因。當(dāng)一個男人面臨著內(nèi)憂外患時，即對外沒有收入，對內(nèi)家庭吵鬧不安時，我們應(yīng)該怎樣處理這樣的困境，早日走出抑郁的困惑呢?
曾經(jīng)記得，蔣介石在處理內(nèi)憂外患時，其戰(zhàn)略思想是“攘外必先安內(nèi)”，后來經(jīng)過長時間的思考發(fā)現(xiàn)是其有問題的。其根本原因是要外決外部的問題，即經(jīng)濟收入問題，但我們會在對外收入時，又長期受到家庭環(huán)境不安寧的影響，樹欲靜而風(fēng)不止。給我們?nèi)カ@取經(jīng)濟來源帶來了很多麻煩。家和萬事興，也從另外一個側(cè)面說明了內(nèi)部和諧是重要的源頭。
我還記得在和人討論的時候，水果腐爛是從內(nèi)到外，還是從外到內(nèi)。抑郁的原因是從內(nèi)至外產(chǎn)生的，還是從外至內(nèi)產(chǎn)生的。家庭的問題是家庭本身，還是外界影響的，從這里我們要選擇處理問題的源頭開始，雖然易經(jīng)說事物源頭有兩面性，但細(xì)分還是有一個開始，交互去解決，如果走錯了方向。其效果都適得其反。而抑郁產(chǎn)生的源頭一般都是受到外界壓抑而產(chǎn)生的，而焦慮是因自我認(rèn)識不足而導(dǎo)致焦慮的那怎樣走出抑郁的狀態(tài)呢，一般是長期受到否定、指責(zé)、抱怨而引起的壓抑。我發(fā)現(xiàn)一個問題，不管我做得有多好，都會受到一些人的指責(zé)，而喜歡指責(zé)的人其關(guān)注的是外界對自己產(chǎn)生的反饋，很做事的人好壞無關(guān)。
所有中年男性的抑郁康復(fù)，先要解決外部的經(jīng)濟來源問題。而內(nèi)部的矛盾內(nèi)部處理，當(dāng)然您在對外擴展的時候總是受到內(nèi)部不安定的因素干擾，這個時候，你要注意處理問題的順序。先解決外部的問題，然后再處理內(nèi)部的問題。即一個家庭的及個人的成長需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，當(dāng)沒有外界的資源來撫養(yǎng)內(nèi)部環(huán)境時，一定會使內(nèi)部產(chǎn)生混亂。所以要先解決外部環(huán)境的問題。當(dāng)然當(dāng)家里總是吵鬧不安的時候，無法外出獲取資源的時候。這個時候就要自我克服。
我在分析我生長的歷史過程中，總是被家庭壓抑的沒有反抗能力了，所以就放棄了反抗，從而產(chǎn)生內(nèi)心的壓抑。其實很多現(xiàn)在的小孩從小受到父母壓抑環(huán)境下的成長，也發(fā)現(xiàn)很多強勢，自以為是的女人沒有反思的能力，把自己的小孩壓抑沒有動力，然后在孩子生病后讓他去努力。
現(xiàn)在很多的資料在說，抑郁癥要學(xué)會接納，認(rèn)識自己。但我個人認(rèn)為，抑郁的康復(fù)要從反抗開始。當(dāng)您面對的壓抑環(huán)境的時候，我們要反抗。但經(jīng)常抑郁癥患者認(rèn)為反抗是沒有用的，從而更加加深抑郁的狀態(tài)。從內(nèi)心產(chǎn)生的有能無力的感覺。其實康復(fù)過程中，我們要保持一種反抗的姿態(tài)。那里有壓迫，那里就有反抗。我們從意識上要有反抗的姿態(tài)。識別反抗的成功度，然后一步一步的走出抑郁的狀態(tài)。
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女性抑郁癥患者增多，社會方面對其的影響有哪些
現(xiàn)在的社會，相比之前是有了很大的改變，女性獨立很多，之前所喊的口號“女人撐起半邊天”，現(xiàn)在也都實現(xiàn)了，而且很多女性的能力是要強于男性的。男性只需要每天上班，而女性不僅僅需要上班，還要生兒育女，照顧家庭，所以近些年，女性身體出現(xiàn)問題的幾率也在不斷的增多。其中數(shù)抑郁癥出現(xiàn)的幾率最大，患有的人數(shù)在增多。
很多人不太理解抑郁到底是什么，其實就是心理問題或者說是神經(jīng)問題，出現(xiàn)之后，它不像其他的疾患，會對身體造成明顯傷害，抑郁是在慢慢的吞噬你的思想，使得你的情緒出現(xiàn)爆發(fā)，精神狀態(tài)變得異常的差，一些嚴(yán)重的，可能會影響到生命。近幾年因抑郁而選擇輕生的人不在少數(shù)，所以更應(yīng)該重視抑郁。有些女性其實已經(jīng)有抑郁的傾向，只是自己還沒發(fā)現(xiàn)。
患有抑郁癥的人，常有哪些表現(xiàn)?
女性一生要經(jīng)歷的事非常的多，身體的變化也比較大，在懷孕的前后，是很容易出現(xiàn)問題，產(chǎn)前抑郁、產(chǎn)后抑郁是現(xiàn)在高發(fā)的問題。女性在知道自己懷孕之后，一開始是激動的，隨著肚子一天天的變大，思想開始發(fā)生改變，開始擔(dān)心寶寶的成長，會不會出現(xiàn)問題，一想到不好的方面，就開始難受，并且會深陷其中，常常要難受很久。
在產(chǎn)后也是如此，生產(chǎn)后的女性，身材變化比較大，然后還要整天帶著寶寶，整天的哭鬧，影響到女性情緒，更加的暴躁，這時候的女性最容易出現(xiàn)抑郁了。常常就會一個人呆在旁邊發(fā)呆，有時候，寶寶哭都聽不到，沉靜在自己的世界。
還有不少更年期的女性也容易出現(xiàn)抑郁癥，四五十歲的女性，身材開始走形，皮膚狀態(tài)變差，小孩也長大了，工作上面也有很多的年輕人在爭，加上老公若是不貼心，整個人的狀態(tài)也會非常的差。常常會有發(fā)脾氣的情況，可別當(dāng)作是更年期的表現(xiàn)，有抑郁的女性，經(jīng)常會失眠，是那種一整夜都睡不著覺的。
她們對外面的事物開始慢慢的食物興趣，從一開始的暴躁逐漸的轉(zhuǎn)變成安靜，經(jīng)常一個人坐在窗臺邊，開著外面的世界，此時的腦袋中一片空白。旁人叫她好像一點都聽不見，要晃動她才會反應(yīng)過來，但是情緒波動也不大。
出現(xiàn)抑郁后的女性，會經(jīng)常自我否決，覺得自己什么都做不好，不管是工作中，還是家庭瑣事中，都是聽取大家的意見，自己什么都不說，默默地聽著就好，生怕說錯、做錯，會變得小心翼翼。
抑郁給人帶來的損害是非常的大，雖然不會直接造成傷害，但會影響著人的思想，若是想不通，一個勁地想要逃離這個世界，那就危險了。所以我們要注意，若是自身有這樣的情況，或者是周圍朋友有這樣的情況，一定要注意多交流，多開導(dǎo)，幫助她們早期走出來。
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更年期的女性抑郁癥增多是為什么？它的主要表現(xiàn)是什么
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
而抑郁癥人群中，女性比例遠(yuǎn)超男性，最主要的假設(shè)就是女性生理及生殖結(jié)構(gòu)的問題。女人的生理結(jié)構(gòu)，使到她們在成年時得經(jīng)歷來經(jīng)、停經(jīng)，和懷孕的過程，這些生理上的變化都會帶來壓力，而一旦不能正確地控制這些壓力，就容易產(chǎn)生抑郁癥。女性抑郁癥的癥狀很多，主要是心情很郁悶，患者的意志力很消沉，對生活沒有希望，情緒很低落，憂傷，難過，不愿意和別人接觸，不愿意多說話等。
生理變化：女性進(jìn)入更年期后，卵巢開始萎縮，絕經(jīng)后雌激素分泌銳減，就會出現(xiàn)煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀，有時當(dāng)眾發(fā)作，令當(dāng)事人焦急不安、心情不悅;若不能及時調(diào)整心態(tài)，正確對待，反復(fù)下去就易發(fā)生抑郁癥。更年期抑郁癥的病因有什么?有些婦女進(jìn)入更年期后，不能主動參加社會活動，又不去開拓美好的生活，享受生活樂趣，而是整天閉門自思、悶悶不樂，自討苦吃，久而久之便產(chǎn)生精神抑郁。絕經(jīng)后婦女由劉體內(nèi)雌素消耗殆盡，致性欲減退甚至無性要求，給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子，雙方原先親密無間的關(guān)系就會出現(xiàn)裂痕，勢必會增加妻子的心理負(fù)擔(dān)，長期下去就會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。不能適應(yīng)新的生活環(huán)境變化，如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環(huán)境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等。
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抑郁癥的病因是什么，生活與自我應(yīng)該如何平衡？
患抑郁癥在現(xiàn)代生活中已經(jīng)不算是罕見的事情了，因為心理疾病對人的影響已經(jīng)滲入到了我們的生活中，因此人們也對心理疾病的相關(guān)知識有了更多的認(rèn)識。一般，人們患抑郁癥的原因有什么呢？這是患抑郁癥的患者必須要了解的問題，下面就為大家進(jìn)行介紹。
身邊有太多抑郁癥迷失的故事。試著讓我們時光倒流，回到以前那個簡單的卻被認(rèn)為是落后的年代，會發(fā)現(xiàn)生活在那個年代的人們臉上常常洋溢著平和幸福的笑容，雖然物質(zhì)生活遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在豐富。沒錯，他們的生活也許單調(diào)并充滿著戒律性，也正是因為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡赖录s束讓他們活得簡單明白。
抑郁癥的病因有哪些？回到現(xiàn)在，太多的誘惑充斥著我們的生活，我們在向潮流妥協(xié)的同時也在違背著一些簡單的原則。而原則的破壞讓我們失去了自我，沒有了自我就沒有了自信，這可能是抑郁癥的病因之一。生活的平衡被打亂了，懷疑與猶豫抬起頭來。而當(dāng)人不想再往前看的時候，就會去回憶，去回憶最為痛苦的事，而那些都是無法解救與改變的。
有的時候不要懷疑，勇敢地生活下去，學(xué)會放棄，因為放棄有時比得到更是一種勇氣。我們更應(yīng)該用開化的眼光去看抑郁，事情有了正反才生動，而這個人生的調(diào)整階段，對待懷疑的態(tài)度往往比找出真理更讓我們豁然開朗，記得有人說過，抑郁是人類最美麗的情緒，人要學(xué)會享受抑郁，了解抑郁癥的病因，去克服它。
抑郁癥對患者和社會的危害都十分深遠(yuǎn)，但是抑郁癥原因卻至今沒有定論。一般認(rèn)為，心理社會因素、遺傳因素、生化因素等是最主要的抑郁癥原因。患者通常面臨突發(fā)的重大事件或者承受長期的心理壓力，或者直系親屬中有抑郁癥遺傳，在此，我們就探討一下這些原因。
心理和社會因素在情感障礙尤其是抑郁癥原因、發(fā)展、預(yù)防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。機體對重大生活事件十分敏感，生理和心理都可處于緊張狀態(tài)，以適應(yīng)正在發(fā)展變化的情況，保持機體與外界環(huán)境的平衡與穩(wěn)定。如果這種緊張反應(yīng)過分強烈或持久，超過機體的調(diào)節(jié)能力，則可成為抑郁癥原因。在癥狀持續(xù)，久治不愈的抑郁中，慢性長期不良處境作用尤為明顯。
很早就有人研究此病的遺傳素質(zhì)的抑郁癥原因問題，由于臨床遺傳性研究的方法很多，由遠(yuǎn)至今所得成果頗多，但各種方法的效能值得商討。大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，血緣關(guān)系愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
生化因素影響的抑郁癥原因結(jié)果大多來自動物藥理學(xué)試驗，很多是根據(jù)急性試驗研究，與人體和慢性用藥情況不盡相同，此外也有在研究樣本與方法學(xué)等方面的差異。
另外神經(jīng)內(nèi)分泌因素、生物節(jié)律變化以及其它疾病都可能成為抑郁癥原因。
很多的抑郁癥患者都是由于心理情緒失衡而導(dǎo)致的疾病，患者的悲觀消極情緒對他們的精神摧殘是很嚴(yán)重的，了解病因以后，可以做到針對性地治療。
如果您患上抑郁癥，或者您的家人朋友患上抑郁...
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