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抑郁癥測試題
抑郁癥：“隱形殺手”應(yīng)該如何被現(xiàn)代科學(xué)擊退？
抑郁癥是一種情感性精神障礙，人稱“隱形殺手”，致殘率和自殺率都很高。全世界平均每年11.3%的成年人患抑郁性障礙。在我國抑郁癥發(fā)病率為5.8%，主要表現(xiàn)情感持續(xù)而顯著地低落，常伴有失眠、早醒、興趣喪失、悲觀絕望、心煩易怒、思維遲鈍、疲乏無力、食欲性欲減退等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺行為，有的有晝重夜輕的規(guī)律變化。三低：情緒低落——了無生趣，悲觀抑郁，哀傷自卑;思維減退——注意力難以集中，思維加工困難;精神運(yùn)動(dòng)性遲緩——懶于活動(dòng)，動(dòng)作遲緩。三無：無助、無望、無價(jià)值；三自：自責(zé)、自罪、自殺 。 嚴(yán)重的功能喪失，癥狀持續(xù)2周，就可診斷抑郁癥。患抑郁癥后嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，好比過上了沒有色彩的“灰色”生活，不過經(jīng)系統(tǒng)治療多可獲得良好效果。
抑郁癥的臨床表現(xiàn)
抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個(gè)維度活動(dòng)的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，另外一些患者會(huì)以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。
更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現(xiàn)為易激惹(如不耐煩、為一點(diǎn)小事發(fā)怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節(jié)律的特點(diǎn)，即情緒低落在早晨較為嚴(yán)重，而傍晚時(shí)可有所減輕?；颊弑救丝赡軙?huì)反饋大腦反應(yīng)遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學(xué)習(xí)或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動(dòng)力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應(yīng)付;患者不僅開始自我評價(jià)降低，有時(shí)還會(huì)將所有的過錯(cuò)歸咎于自己，常產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價(jià)值感，甚至開始自責(zé)自罪，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)罪惡妄想(反復(fù)糾結(jié)與自己一些小的過失，認(rèn)為自己犯了大錯(cuò)，即將受到懲罰)、反復(fù)出現(xiàn)消極觀念或者行為。很多患者沒有節(jié)食時(shí)會(huì)伴有食欲下降或者亢進(jìn)、體重減輕或者增加(例如，一個(gè)月內(nèi)體重變化超過5%)，幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會(huì)出現(xiàn)性欲減退，女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。
值得注意的是，由于中國文化的特點(diǎn)，一些患者的情感癥狀可能并不明顯，突出的會(huì)表現(xiàn)為各種身體的不適，以消化道癥狀較為常見，如食欲減退、腹脹、便秘等，還會(huì)有頭痛、胸悶等癥狀，患者常常會(huì)糾纏于某一軀體主訴，并容易產(chǎn)生疑病觀念，進(jìn)而發(fā)展為疑病、虛無和罪惡妄想，但內(nèi)科檢查卻發(fā)現(xiàn)沒有大的問題，相應(yīng)的治療效果也不明顯。
抑郁癥的治療方法
治療方法“5hd超磁復(fù)恒-腦功能t聯(lián)療法”。它通過電腦精準(zhǔn)定位，依據(jù)龐大數(shù)據(jù)庫對腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)進(jìn)行分析，結(jié)合相關(guān)檢查(腦ct、核磁、腦電圖、24小時(shí)腦電圖等、pd-定位儀)提示，經(jīng)絡(luò)滲透超聲波促進(jìn)星形膠質(zhì)細(xì)胞神經(jīng)生長因子ngf產(chǎn)生增多，加速受損神經(jīng)元細(xì)胞修復(fù)、受體敏感度的恢復(fù)，使神經(jīng)元突觸間各種遞質(zhì)釋放達(dá)到平衡...
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抑郁癥發(fā)作時(shí)的腦神經(jīng)有哪些異常表現(xiàn)？不要忽略這些癥狀
近幾年人們對于抑郁癥的了解和重視也越來越多，我們身邊的抑郁癥患者的數(shù)量同樣也在增加。在娛樂圈中也有不少光鮮亮麗的明星患上了抑郁癥，并不是說成功人士就不會(huì)患上抑郁癥的，相反那些默默無聞，安于自己小幸福的人或許活得更加幸福。其實(shí)抑郁癥是由很多原因引起的，不管是天王巨星，還是生活中的老百姓，都有可能會(huì)患上抑郁癥。而抑郁癥現(xiàn)在已經(jīng)成為我們最常見的精神障礙之一了。
抑郁癥發(fā)作時(shí)，大腦在想些什么?
經(jīng)常抑郁的人，大多都是比較低落的，而且思維也會(huì)比較遲緩，自身的意志活動(dòng)和認(rèn)知功能也會(huì)出現(xiàn)減退，做出一些出格的事情也就可以想象得出來了。其實(shí)關(guān)于抑郁癥的發(fā)病原因至今都沒有一個(gè)準(zhǔn)確的答案，每一個(gè)人出現(xiàn)抑郁的情況都是不一樣的，所以很多時(shí)候治療的方法也是不一樣的。抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，人類的大腦中也會(huì)發(fā)生一些變化，比如說腎上腺素和去甲腎上腺等神經(jīng)元之間的傳遞過程可能發(fā)生了一些異常。
簡單的說就是抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，患者可能不知道自己的做些什么事情，對于一些基本的狀況也失去了判斷的能力。整個(gè)人充滿了負(fù)能量，可能一直在想著能夠做些什么事情讓自己變得痛快一點(diǎn)，不讓自己再深陷在痛苦之中了，控制不住自己的情緒。如果一個(gè)人的大腦長期處于這種化學(xué)失衡的狀態(tài)之下，對大腦肯定是有傷害的。
抑郁癥會(huì)有哪些癥狀出現(xiàn)?
可能會(huì)出現(xiàn)慢性疼痛的情況，身體好好地突然就出現(xiàn)疼痛了，比如說頭疼或者是腰痛、胃痛之類的，每次疼痛的部位可能都有所不同，去體檢的時(shí)候也發(fā)現(xiàn)不了什么問題。其實(shí)這主要就是抑郁癥患者自己主觀意識(shí)上面的疼痛，和身體器官以及其他組織并沒有太大的關(guān)系。
抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，一般也沒有什么胃口，甚至連饑餓都沒有那么容易感覺到，而是一直沉浸在消極的情緒當(dāng)中。身體中腸胃也會(huì)跟著減少蠕動(dòng)，消化能力也會(huì)下降，身體經(jīng)常感覺到乏累，同時(shí)體重可能也會(huì)跟著發(fā)生變化。
還有一種可能出現(xiàn)的情況就是心慌氣緊，經(jīng)常會(huì)感覺到焦慮，最先影響到的就是自己的心血管方面。人在緊張的時(shí)候，很容易就出現(xiàn)心慌的情況，甚至連呼吸都會(huì)造成困難，胸悶難忍也是常有的事情。
抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，除了情緒會(huì)變得消極之外，生活方面也會(huì)變得更加慵懶，感覺對什么事情都提不起興趣。為人處世方面也變得更加的冷漠、孤僻，不愿意和外界溝通交流，寧愿一個(gè)人默默去忍受痛苦。睡覺的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)各種睡眠障礙，失眠、做噩夢都是常有的現(xiàn)象。
如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到郁悶，心情壓抑的話，一定要引起重視，學(xué)會(huì)自我療法。
一個(gè)人想要變得開心，變得興奮一點(diǎn)，那么身體內(nèi)的多巴胺就要大量被釋放，那么怎么樣才能大量釋放多巴胺呢?其實(shí)方法有很多，比如可以多吃點(diǎn)含有高蛋白的食品，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以形成各種氨基酸，而氨基酸中的一種酪氨酸則可以促進(jìn)多巴胺的產(chǎn)生。平時(shí)也可以多給身體補(bǔ)充一些益生菌，幫助多巴胺的分泌。
如果發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開始變得抑郁了，那么就一定要多嘗試著和外界交流，發(fā)出自己的聲音，千萬不要將自己封閉住，最好找一個(gè)感興趣的事情去做。經(jīng)...
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重視抑郁癥的十大癥狀，把握最佳診治時(shí)間
抑郁癥常見的癥狀包括自罪感，焦躁，以及有一種揮之不去的悲傷。
生活中的“抑郁情緒”非常常見，比如失去親人或者被炒魷魚，人們都會(huì)感到難過。這種因?yàn)樯钪械膲毫Χa(chǎn)生的抑郁情緒，通常被稱為“情境抑郁癥”。大多數(shù)人都可以從情境抑郁中走出來，盡管可能需要幾天甚至幾周的時(shí)間。
然而，當(dāng)抑郁癥狀沒有消失，并且開始干擾你的生活節(jié)奏和生活能力時(shí)，這便是“臨床抑郁癥”或“嚴(yán)重抑郁癥”。嚴(yán)重抑郁癥是一種可能持續(xù)幾周，幾個(gè)月甚至幾年的嚴(yán)重疾病。因此，了解抑郁癥狀至關(guān)重要，這可以使你在抑郁癥發(fā)作時(shí)及時(shí)尋求幫助。
抑郁癥的癥狀是壓倒性的。人們可能會(huì)將抑郁癥看作一個(gè)他們無法擺脫的“黑洞”。在這類抑郁癥中，患者通常有即將到來的厄運(yùn)感，死氣沉沉，無力以及冷漠。
抑郁癥的10個(gè)癥狀
患有嚴(yán)重抑郁癥的人并非都有相同的癥狀，但是他們可能會(huì)出現(xiàn)以下十種情況：
1. 心境低落。心境低落作為一種抑郁癥狀，它可能伴隨著絕望和空虛。你會(huì)發(fā)現(xiàn)無論你怎么努力，都無法控制內(nèi)心的負(fù)面想法，甚至?xí)]來由地哭泣。
2. 自罪感。嚴(yán)重抑郁患者可能會(huì)覺得自己毫無價(jià)值和無力。他們甚至可能將抑郁癥視為虛弱的標(biāo)志，從而過分貶低自己。
3. 易怒。這種抑郁癥狀可能會(huì)讓你感到生氣，焦慮或焦躁不安。重度抑郁的男性經(jīng)常通過攻擊行為或魯莽行為宣泄抑郁情緒。
4. 精神癥狀。如果你無法集中注意力，做出決定或記住細(xì)節(jié)，可能是抑郁癥的前兆。抑郁癥患者也會(huì)覺得他們的思維過程在逐漸變慢。
5. 生理癥狀。抑郁癥患者可能感到軀體疼痛，頭痛或消化不良，但這些問題都不是病理性的，醫(yī)學(xué)手段對他們也不起作用。
6. 能量損失。如果你有抑郁癥，你可能一直覺得自己很累。抑郁癥患者可能會(huì)覺得他們的身體機(jī)能變得十分緩慢。
7. 喪失興趣。常見的抑郁癥狀是對性、興趣愛好或社交等愉悅的活動(dòng)失去興趣。這也可能表現(xiàn)為忽視自己的責(zé)任和穿著打扮。
8. 睡眠障礙。早上起床太早，晚上無法入睡以及睡得太多都可能是抑郁癥狀。
9. 食欲減退。伴隨抑郁癥而產(chǎn)生的飲食習(xí)慣的改變可能會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食或者厭食。一個(gè)月體重增加或減少超過體重的5%是抑郁癥的警告信號(hào)之一。比如有些患者會(huì)對食物失去興趣，而對其他人來說，食物則成了彌補(bǔ)抑郁情緒的一種方式。
10. 自殺的念頭。自殘傾向是一個(gè)需要多加留意的嚴(yán)重癥狀。一旦你有這樣的念頭，請立刻尋求幫助。
不要感到羞愧或者懦弱
如果你有這些典型的抑郁癥狀，病情十分嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間超過幾周，那就應(yīng)該尋求幫助。這最好先從你的醫(yī)生開始。
美國國家心理健康研究所估計(jì)，每年大約1700萬美國人受到抑郁癥的影響。由于沒有重視這些癥狀，很多人因此錯(cuò)過了診斷和治療。
抑郁癥并不是懦弱的表現(xiàn)，也無需感到羞恥——它是一種嚴(yán)重的疾病。值得高興的是，即使在嚴(yán)重的臨床抑郁癥患者中，抑郁癥也是可以被治愈的，而且越早接受治療，成功治愈的幾率就越大。所以不要等。
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