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教您如何計算預產期
12月份懷孕如何計算預產期，寶寶預產期在什么時候？
懷孕之后預產期計算很重要，在預產期前要提前做好準備，這樣才能夠幫你順利生產。有很多初次懷孕的女性不知道如何預產期，有的甚至記不住末次月經的時間，這樣的情況很糟糕，那么12月懷孕幾月的預產期呢?下面就為大家介紹。
12月懷孕幾月的預產期
1.末次月經計算法：最后那次月經月數上加9或減3，日子加7(日子是指最后一次月經開始的第一天)。
舉例：比如最后一次月經是3月5日開始到3月10日結束。
那么預產期就是
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以預產期是12月12日。
適用人群：
這種方法適用于能清楚的記住自己最后一次月經，并且月經周期正常(28天到32天左右)的孕媽媽。
其實現在網上很多預產期計算器、或者是醫(yī)院發(fā)的預產期計算冊，用的都是這種計算法。
2.b超數據計算法：通過b超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數據(就是類似于成人的三圍之類的數據)，也可以推算預產期。
以下是相關的b超數據。孕媽媽們看不懂也沒有關系。因為醫(yī)生會根據這些數據幫你計算胎齡(胎寶寶的年齡，以周計算，一般胎寶寶40周胎齡就是預產期)，不需要你們自己計算哈。一般計算出來后，醫(yī)生會在b超單上注明：胎齡**周+*天這樣。
預產期要準備什么
在臨近預產期的時候，應該要準備好坐月子的時候需要的一些東西，尤其是衣服，因為產婦在坐月子的時候身體也是非常的不方便，而且還要給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，所以要選擇一些適合又保暖的衣服，尤其是哺乳內衣，應該要提前準備，如果沒有提前準備好的話，到時候可能容易手忙腳亂出現各種各樣的慌亂的情況，所以應該在臨近生產前，就把需要的一些衣服或者是其他的一些東西都給準備好，選擇衣服材質的時候，盡量選擇純棉的材質，寬松的衣服，因為這樣可能對產婦的傷害小一些。
除了要準備一些衣服之外，產婦可能在醫(yī)院的時候會出現其他的一些情況，有的因為準備的不夠充分就出現慌亂的情況，所以可以準備一些待產包。一般市面上的一些待產包基本上包括了必需的一些用品，所以可以進行選擇，寶寶即將出生所以在生產前準備好給孩子的一些東西，尤其是小衣服還有奶粉等東西，孕婦在臨近預產期前，家里人應該照顧好產婦的情緒，讓產婦放松下來，在家里的時候要準備好需要的各種證件，提前為生產做好準備，其實什么東西都是有備無患的，萬一需要就可以把一些東西都能夠及時的補充好。
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