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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
根據(jù)寶寶胎動(dòng)怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期？準(zhǔn)媽媽必備技能
對(duì)于預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法，目前不斷受到人們的關(guān)注，由于孕婦的懷孕時(shí)間不同，對(duì)于預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)一定的出入，但胎兒的胎動(dòng)的情況，對(duì)于預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算也會(huì)起到一定的影響，那么根據(jù)胎動(dòng)怎么算預(yù)產(chǎn)期呢?
根據(jù)胎動(dòng)怎么算預(yù)產(chǎn)期
準(zhǔn)媽媽一般會(huì)在懷孕20周前后感覺到胎動(dòng)。第一次感覺到胎動(dòng)的日期加20周也能計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。懷第二胎時(shí)會(huì)更早感覺到胎動(dòng)，要加22周才是預(yù)產(chǎn)期。但也有些準(zhǔn)媽媽感覺不到胎動(dòng)，此算法相對(duì)來說準(zhǔn)確度差一些。如：準(zhǔn)媽媽在4月17日第一次感覺到胎動(dòng)，在此基礎(chǔ)上加20周，也就是1月24日便是預(yù)產(chǎn)期。
最后一次月經(jīng)不清楚或月經(jīng)不順的人，上面的方法不可靠，還可以采用按照胎動(dòng)日期的方法來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。如何計(jì)算：先找出第一次胎動(dòng)的日期，再依照周數(shù)來推算。就以母體第一次感到胎動(dòng)的日子加二十二個(gè)星期(第一次分娩的準(zhǔn)媽媽)，或加二十四個(gè)星期(已有分娩經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽)。第一次分娩的準(zhǔn)媽媽一般在十八個(gè)星期后會(huì)感到胎動(dòng)，已有分娩經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽一般在十六周后會(huì)感胎動(dòng)，但此法較不可靠。
推算預(yù)產(chǎn)期的目的，并不能確定真正的分娩日期，其實(shí)在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周分娩都算正常，及時(shí)、有計(jì)劃地做準(zhǔn)備對(duì)您和胎兒都會(huì)有幫助。另外，是第幾次生產(chǎn)也會(huì)影響胎動(dòng)感覺的周數(shù)，通常初準(zhǔn)媽媽的第一次感覺胎動(dòng)在第20周，而經(jīng)準(zhǔn)媽媽則在第18周。較少人以此為唯一預(yù)產(chǎn)期算法，因?yàn)橛行?zhǔn)媽媽的胎動(dòng)很明顯，有些并不明顯，是否為第一次也難斷定。
計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的其他方法
1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)(末次月經(jīng)的日期按陽(yáng)歷計(jì)算，月份大于3的，減3，月份小于或等于3的，則加9)，天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如：末次月經(jīng)是2009年3月13日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2009年12月20日，末次月經(jīng)是2009年5月28日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2010年2月5日。孕媽媽也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。
2、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264—268天，或加38周。
3、根據(jù)b超檢查推算：醫(yī)生做b超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生b超檢查診斷應(yīng)用)。
4、根據(jù)子宮底的高度估計(jì)：一般情況下，妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中(恥骨聯(lián)合上10厘米)，妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米)，妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米)，妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。
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一月份懷孕的媽媽，寶寶的預(yù)產(chǎn)期怎樣計(jì)算？
在產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)告知孕婦一個(gè)預(yù)產(chǎn)期，并建議孕婦根據(jù)這個(gè)預(yù)產(chǎn)期做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。一般情況下，預(yù)產(chǎn)期是按照孕婦末次月經(jīng)的日期來進(jìn)行推算的，那么，一月份懷胎預(yù)產(chǎn)期怎么算?下面一起來了解一下。
一月份懷胎預(yù)產(chǎn)期 預(yù)產(chǎn)期推算時(shí)按整個(gè)妊娠期280天計(jì)算。具體的方法是：預(yù)產(chǎn)期月份=末次月經(jīng)第一天的月份+9或-3，預(yù)產(chǎn)期天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的天數(shù)+7。這樣，所計(jì)算得出的時(shí)間就是預(yù)產(chǎn)期。例如，最后一次月經(jīng)是在1月1日，則月份1+9=10月，日期1+7=8日，那么預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是10月8日。如果末次月經(jīng)是在4月以后，則采取減3的方法計(jì)算。如末次月經(jīng)來潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2+7=9日，即次年1月9日為預(yù)產(chǎn)期。如果用農(nóng)歷計(jì)算;則月份計(jì)算相同，只是日期加7天改為加15天。
以上方法適用于對(duì)末次月經(jīng)日期記得清楚的孕婦，如果月經(jīng)不準(zhǔn)、閏月或來月經(jīng)日期記不清時(shí)，可另作計(jì)算。
1、孕婦以往月經(jīng)周期都超過上次月經(jīng)期，計(jì)算時(shí)要加上平均超過的日數(shù)，如有時(shí)超過5天，有時(shí)超過4天，有時(shí)超過6天，就要在算好的日數(shù)上加5天。
3、哺乳期中，未恢復(fù)月經(jīng)即已懷孕，或記不清末次月經(jīng)的日期時(shí)，則按下述方法推算：妊娠嘔吐在妊娠后第4周左右開始，到12周(即妊娠3個(gè)月)時(shí)消失，推算時(shí)從嘔吐開始日期，往前推42天，作為末次月經(jīng)日期，然后再按一般方法計(jì)算。也可按胎動(dòng)日期計(jì)算，一般孕婦感到胎兒肢體在宮內(nèi)不規(guī)則活動(dòng)，約在妊娠后的20周，計(jì)算時(shí)從胎動(dòng)開始日期，再往前推140天作為末次月經(jīng)日期，而后再按一般方法推算出預(yù)產(chǎn)期。
4、如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計(jì)算時(shí)月份減3應(yīng)改為減4。
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算準(zhǔn)不準(zhǔn) 孕婦可以根據(jù)預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法算出自己的預(yù)產(chǎn)期，并根據(jù)預(yù)產(chǎn)期做好產(chǎn)前準(zhǔn)備和分娩安排。但需要注意的是，預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期。預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍，但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。
一般來說，孕37周后，胎兒已經(jīng)足月，此時(shí)孕婦應(yīng)做好分娩的準(zhǔn)備，不要太過以預(yù)產(chǎn)期為準(zhǔn)，以免提前生產(chǎn)導(dǎo)致產(chǎn)前準(zhǔn)備不足。但也不要過于焦慮，順其自然即可。如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，應(yīng)住院觀察或適時(shí)引產(chǎn)。
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怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期才更準(zhǔn)？預(yù)產(chǎn)期怎么計(jì)算
怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期才更準(zhǔn)?預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期。在懷孕早期，孕媽媽會(huì)對(duì)何時(shí)與寶寶見面感到好奇，推算一個(gè)正確的預(yù)產(chǎn)期非常有助于管理整個(gè)懷孕過程。但是預(yù)產(chǎn)期并不是精確的分娩日期，但絕大多數(shù)孕婦都會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩。
計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法有很多種。最常見的方法是根據(jù)末次月經(jīng)日期進(jìn)行推算;另外，孕早期通過b超檢查也可以計(jì)算胎兒大小和周期;兩種算法結(jié)果不同時(shí)，一般以b超檢查的結(jié)果為準(zhǔn)。但也不是說預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天就會(huì)出現(xiàn)鎮(zhèn)痛，如果是第一胎分娩時(shí)間可能會(huì)向后推遲。
根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算
產(chǎn)科醫(yī)生通常會(huì)以最后一次月經(jīng)的第一天，加上280天來計(jì)算你的預(yù)產(chǎn)期。其中的266天或38周為受精到分娩的平均時(shí)間，另外14天為最后一次月經(jīng)的第一天到下一次排卵的平均時(shí)間。
根據(jù)這種預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法，產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)告訴你胎兒的大概出生時(shí)間，而所有的預(yù)產(chǎn)期都只能作為一種預(yù)測(cè)。
根據(jù)b超檢查推算
對(duì)于經(jīng)期不準(zhǔn)或是不太清楚經(jīng)期的孕婦來說，可以通過b超檢查來了解懷孕周期和預(yù)產(chǎn)期。醫(yī)生在懷孕4～6周時(shí)測(cè)量孕囊大小，在懷孕7～11周時(shí)測(cè)量胎兒頭部到臀部的距離，即可估算出懷孕周期。
值得注意的是，度過孕早期后，胎兒發(fā)育速度差異交大，此時(shí)根據(jù)胎兒發(fā)育來推算預(yù)產(chǎn)期并不準(zhǔn)確。
其他可能使用的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方式
以下預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方式也會(huì)被使用，但它們的使用方式要么比較復(fù)雜，要么誤差較高。
根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：懷孕約16～20周之間，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到第一次胎動(dòng)。第一次感覺到胎動(dòng)的日期加20周也能計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。懷第二胎時(shí)會(huì)更早感覺到胎動(dòng)，所以要加22周才是預(yù)產(chǎn)期。比如：孕婦在4月17日第一次感覺到胎動(dòng)，在此基礎(chǔ)上加20周，也就是1月24日便是預(yù)產(chǎn)期。
根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：基礎(chǔ)體溫曲線低溫段的最后一天為排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知預(yù)產(chǎn)期。懷孕是從受精卵著床那一日開始的。所以和其他方法相比，利用基礎(chǔ)體溫曲線能夠更加準(zhǔn)確地計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。但是此方法相對(duì)復(fù)雜些，而且體溫會(huì)有變化不明顯的情況，所以這種方法并不常見。
根據(jù)子宮底高度大致估計(jì)：在每次產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生都會(huì)測(cè)量子宮的高度，看看你與胎兒的成長(zhǎng)是否和預(yù)期一樣(懷孕約20周時(shí)，子宮的平均高度大約在肚臍水平)。
和懷孕有關(guān)的名詞
從末次月經(jīng)第一天到預(yù)產(chǎn)期，懷孕時(shí)間共有40周(280天)，以受精日為基準(zhǔn)就是38周(266天)。懷孕周期一般根據(jù)末次月經(jīng)第一天為基準(zhǔn)，所以過了下次月經(jīng)日期、確定已經(jīng)懷孕時(shí)已經(jīng)到了懷孕4～5周。這樣以周為單位計(jì)算懷孕周期會(huì)更加精確，也更方便準(zhǔn)確檢查。這280天被稱為40個(gè)孕周，而一個(gè)孕月指四個(gè)孕周，28天，孕期全程被分為10個(gè)孕月。
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