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蓮子的功效與作用禁忌哪些人不適合吃
蓮子作為一種中藥，在日常生活中常常被用來(lái)食用，蓮子心可以泡水喝，蓮子可以燉煮菜肴，蓮子還可以生吃。哪些人不適合吃蓮子？蓮子心泡水喝的功效有哪些？感興趣的小伙伴和小編一起來(lái)看看蓮子的功效與作用吧。
蓮子的功效與作用
1、蓮子能治遺精滑精
蓮子中含有多種天然的堿性成分，它能增強(qiáng)性欲，也能進(jìn)步男人精子數(shù)量，平常能夠用于多種男科疾病的醫(yī)治，特別是對(duì)男性經(jīng)常出現(xiàn)的遺精與滑精，等不良癥狀，醫(yī)治成效十分超卓，能夠起到止遺澀精的重要作用。
2、蓮子能治心臟病
蓮子的中間有一個(gè)黃色的蓮子心，它也是一種成效超卓的中藥材，這種蓮子心中含有很多的生物堿，強(qiáng)心成效十分明顯，平常人們食用以后能有用進(jìn)步心臟功能，能夠預(yù)防心律不齊，也出能減少心肌無(wú)力以及心肌缺血等多種常見(jiàn)心臟病的發(fā)生。
蓮子哪些人不適合吃
1.腹部撐脹的人：因飲食調(diào)配停滯不前引發(fā)的脘腹脹滿(mǎn)、各種各樣緩慢胃炎占位性病變，不適感許多吃蓮籽。
2.陰虛火旺的人：年老體衰者，因陰虛火旺，腸枯血燥形成的排便燥結(jié)，說(shuō)不合適吃收澀傷陰的食材。
3.便秘的人：蓮籽澀腸治腹瀉，排便燥結(jié)者及痔瘡者不合適許多服用。
4.體寒的人：虛寒體質(zhì)，腸胃嚴(yán)寒的人不合適許多吃蓮籽，更不合適喝蓮子心。
5.發(fā)燒傷風(fēng)的人：重傷風(fēng)者不宜吃蓮籽，應(yīng)直到身體恢復(fù)才可以服用。
6.不可以與蟹、龜類(lèi)食材同吃：一切身體素質(zhì)的人，吃蓮籽的情況下，都留意不必與蟹、龜類(lèi)食材一起吃，否則會(huì)發(fā)生一些副作用。
蓮子心泡水喝的功效
1、降低血壓
科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到時(shí)間短的降低血壓的效果，可是假如改變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會(huì)增強(qiáng)并且效果也會(huì)愈加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強(qiáng)的降壓效果。
2、強(qiáng)心效果
除了降壓的效果之外，服用蓮子心泡水之后對(duì)于心臟也具有很好的促進(jìn)效果。上文所說(shuō)到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿nn-9不僅能夠起到降壓效果，對(duì)于心臟的維護(hù)效果也十分的超卓。非結(jié)晶生物堿nn-9在進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致外周血管呈現(xiàn)擴(kuò)張的狀況，并且對(duì)于神經(jīng)也具有一定的效果。
3、滑潤(rùn)肌膚
專(zhuān)家告訴我們，建議一些愛(ài)美的女性能夠經(jīng)常的科學(xué)服用一些蓮子心泡水，這樣能夠明顯的改進(jìn)一些肌膚松懈或者是長(zhǎng)皺紋的狀況，令肌膚愈加的滑潤(rùn)有彈性，人也是越活越年輕。
4、止痢疾
假如身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也能夠?qū)⑸徸有呐菟?，這樣能夠很好的起到止瀉的效果，令身體快速恢復(fù)健康。
5、安神
日常生活中，假如呈現(xiàn)了睡覺(jué)質(zhì)量欠好或者是失眠多夢(mèng)、心煩氣躁的狀況，泡上一杯蓮子心水能夠有用的改進(jìn)這種狀況。也能夠在每天睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡覺(jué)質(zhì)量都會(huì)十分的好。
蓮全身都是寶，除了蓮子，還有蓮花蓮葉都有非常高的價(jià)值，蓮子的功效與作用非常多，大家都了解了嗎？
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