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復(fù)旦大學(xué)于娟沒有癌癥遺傳卻患上了癌癥？她的日記到訴你原因
這篇文章的主人公叫于娟，山東濟寧人，生于1978年，是一位復(fù)旦大學(xué)的優(yōu)秀教師、博士，本來前途一片光明，可就在2009年她被確診為乳腺癌，在2011年4月辭世。
她從患病后就一直堅持寫日記，主要目的是想警示世人——癌癥并不會因為你年輕而不忍心下手，防癌應(yīng)該是我們每時每刻都該重視的事。
她在日記中提到：我并沒有癌癥遺傳，身體也一直很好，而且剛生完孩子喂了一年的母乳，才31歲為什么會患上癌癥?
在旁人看來，得癌應(yīng)該是一件非常糟糕的事，可于娟卻是她人生的分水嶺——自從得了癌癥，她除了要忍受癌痛之外，其他的改變都讓她覺得快樂。她的生活變得簡單了，一件普通的小事都能讓她發(fā)自內(nèi)心地笑。
日記里除了描述她的患癌心態(tài)之外，她還反思出了自己得癌的四大因素：
1. 經(jīng)常熬夜
她在日記里說到“我的肝臟幾個指標就是在查出癌癥時偏高，但在此之前，我并沒有發(fā)現(xiàn)任何肝臟癥狀。”
后來經(jīng)專家提醒，她才知道，原來是自己經(jīng)常熬夜的緣故。
肝臟是人體的代謝器官，一旦受損就會連累全身。而晚上11點后就是肝臟的排毒時間，如果此時你還在工作，肝臟就不得休息，持續(xù)“超負荷工作”會導(dǎo)致肝功能退化。
bhatti教授還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜工作的人dna損傷后修復(fù)的程度非常低，是晚上準時睡覺人的兩成左右。
這就意味著，長期熬夜dna損傷會越來越多，從而增大患癌幾率。
所以，醫(yī)生常會建議人們不要熬夜，11點前上床睡覺，這樣才能養(yǎng)足肝血。
2.貪吃、胡吃
于娟很喜歡嘗鮮，河豚、馴鹿、麂子、孔雀、錦雉、野豬她都吃過，之后她也深刻反省自己：這樣暴虐地吃生靈，實在罪孽深重。
再者，她還很貪吃。吃東西總是大口大口的，而且一次能吃很多，連男人都吃得沒她多。所以她覺得她能得癌，跟吃有很大關(guān)系。
生活中很多人跟于娟一樣，喜歡但暴飲暴食，尤其是現(xiàn)在的上班族，為了下午不挨餓，只能中午往多了吃!
然而，日本科學(xué)家就有指出，吃得太飽就不能很好的抑制細胞癌化因子，從而增加患癌幾率。
另一方面，長期吃得過飽還會引來腸胃病和肥胖癥。
3. 過度勞累
于娟說自己是一個“2w女”，意思是只有在考試前兩周才開始復(fù)習(xí)，所以在這段時間會盡情地折磨自己，只想著把書看完，把健康和身體都統(tǒng)統(tǒng)被拋之腦后。據(jù)她描述最多的一天看了21個小時的書，再好的身體也是吃不消的。
不完全統(tǒng)計結(jié)果表示，我國每年因“過勞死”人就達60萬，已成為“過勞死”第一大國。
跟以往不同的是，過勞死不再僅指體力勞動者，就連從事腦力勞動者的年輕白領(lǐng)也深受其害，而且很多行業(yè)都存在此現(xiàn)象。
從醫(yī)學(xué)上解釋，過勞死指的是因為工作時間太長、心理壓力大，人由于一直處于精疲力竭狀態(tài)，身體一些潛在的疾病會突然惡化，救治不及時而危及性命。
臨床上跟過勞死關(guān)系最為密切的是主動脈瘤、冠狀動脈疾病、心肌病、腦出血和心瓣膜病。
4. 環(huán)境問題
我們天天生活在相同的一樣，已經(jīng)形成習(xí)慣自然不會覺得環(huán)境污染嚴重。但若是到一個環(huán)境清新的地方住上些日子，就會察覺到差距。
她描述我們的...
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