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土豆和雞蛋能一起吃嗎？腸胃不好的人要引起重視了
大家對土豆都是很熟悉的，很多人都很喜歡吃土豆。土豆和雞蛋都是平時十分常見的食物，有的人認(rèn)為這兩種一起吃會中毒，那么，土豆和雞蛋一起吃會中毒嗎?土豆不能和什么一起吃?吃土豆有什么好處?下面就一起來看看吧。
土豆和雞蛋一起吃會中毒嗎
一般來說，土豆和雞蛋一起食用不會有事。土豆忌雞蛋和番茄，雖然有這一說，但是并沒有得到證實，但是腸胃不好的人不要這樣吃。
因為雞蛋中有少量的蛋白質(zhì)，土豆里大多是淀粉，當(dāng)我們把它們吃下去時，淀粉和蛋白質(zhì)與胃里的胃酸溶解在一起時，會產(chǎn)生一種物質(zhì)，容易胃酸或胃疼。
土豆和什么不能一起吃
柿子
吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。
西紅柿
土豆在胃腸當(dāng)中會產(chǎn)生大量鹽酸，西紅柿在酸性環(huán)境當(dāng)中會產(chǎn)生沉淀，這是不溶于水的，會導(dǎo)致消化不良。
香蕉
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑。不要一起吃這兩種食物。
香雀
土豆和香雀相克，兩者一起食用臉上容易生雀斑。所以在吃土豆的時候記得不要吃香雀!
石榴
味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤秋燥。但石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
櫻桃
因為吃了土豆后，人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸，與櫻桃相遇就會產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。所以土豆不能與櫻桃一起吃。
吃土豆對人有什么好處
抗衰老
土豆是抗衰老的食物，它當(dāng)中富含維生素b1、b2以及優(yōu)質(zhì)纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃土豆可以讓身體更健康。
減肥
吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。
土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。不過，減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。
美容
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。
抗抑郁
土豆含有維生素c。生活在現(xiàn)代社會的上班族，最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負(fù)面情緒的困擾，土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒，是因為它里面含有的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素能作用于人體，改善精神狀態(tài)。
增強(qiáng)體質(zhì)
土豆不僅不會使人發(fā)胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鉀。
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