夢見
人為什么會做夢,夢有什么意義,夢對人有什么影響,千百年來占夢學(xué)家、心理學(xué)家以及神經(jīng)生物學(xué)家一直為此苦苦求索,然而至今仍未能找到解開這個謎底的答案。 人類對做夢的較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究始于17世紀(jì)。1886年,夢學(xué)專家羅伯特認(rèn)為,人在一天的活動中有意或無意地接觸到無數(shù)的信息,必須經(jīng)過做夢把這些信息釋放一部分,這就是著名的“做夢是為了忘記”的理論,這個理論在一百年后的1980年代又開始重新流行。在羅伯特以后不久,又出現(xiàn)了弗洛伊德心理學(xué)解夢理論,弗洛伊德認(rèn)為,人不停地產(chǎn)生著愿望和欲望,這些愿望和欲望在夢中通過各種偽裝和變形表現(xiàn)和釋放出來,這樣才不會闖入人的意識,把人弄醒,也就是說夢能夠幫助人排除意識體系無法接受的那些愿望和欲望,是保護(hù)睡眠的衛(wèi)士。弗洛伊德的理論從本世紀(jì)初一直流行到60年代,后來世界上對夢的研究慢慢地離開心理學(xué)領(lǐng)域,進(jìn)入生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室,做夢從此被視為是一種生物現(xiàn)象。法國里昂夢學(xué)實(shí)驗(yàn)室的神經(jīng)生物學(xué)家米歇爾·儒韋是夢學(xué)研究的國際知名專家,儒韋1959年把有夢定義為“反常睡眠”。他通過腦電圖測試發(fā)現(xiàn),人每隔90分鐘就有5~20分鐘的有夢睡眠,儀器屏幕上反映的信號不同,顯示了人在睡眠中大腦活動的變化。如果在腦電圖的電波上顯示無夢睡眠時把接受測試的人喚醒,他會說沒有任何夢境;假如在顯示有夢睡眠時喚醒他,他會記得剛剛做的夢。此外,研究人員采用X線斷層攝像儀測試發(fā)現(xiàn),大腦在有夢睡眠階段的圖像接近于清醒時的圖像。有趣的是,研究人員用儀器進(jìn)行測試發(fā)現(xiàn),做夢不是人類特有的現(xiàn)象,鳥類和所有的哺乳類動物也都會做夢。70年代末,一位科學(xué)家通過老鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),有夢睡眠還和記憶有關(guān),做夢的老鼠比被剝奪有夢睡眠的老鼠更能記住經(jīng)驗(yàn),但是這一研究結(jié)果并不適用于人類,因?yàn)獒t(yī)生在治療精神沮喪病人時用一種叫做單一氨氧化酶的抑制劑,這種藥完全取消人的有夢睡眠,但卻不會引起記憶紊亂。法國夢學(xué)專家儒韋認(rèn)為,做夢是由遺傳基因決定的,他把老鼠有夢睡眠中發(fā)出的信號碼進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)相同親緣系統(tǒng)的老鼠有近似的信號碼,這一理論又被前不久美國科羅拉多大學(xué)研究員布爾加的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)。布爾加對同卵雙胞胎進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)生下來后就被不同地方的兩個不同家庭分別撫養(yǎng)大的雙胞胎竟然有相似的做夢經(jīng)驗(yàn),由此證明,人的夢境表現(xiàn)是遺傳記憶。 另外,在剛剛出版的美國《科學(xué)周刊》上有一篇關(guān)于做夢研究的最新報告,報告的作者華盛頓神經(jīng)科學(xué)研究院和馬里蘭州博才斯達(dá)國家衛(wèi)生研究所的合作小組通過一臺高性能神經(jīng)斷層攝像儀為十來個接受實(shí)驗(yàn)的人進(jìn)行測試,發(fā)現(xiàn)他們在有夢睡眠階段大腦皮層的這個特定區(qū)域的血液循環(huán)異常加快,研究人員們由此發(fā)現(xiàn),大腦中負(fù)責(zé)看夢中景象和看外部視覺景象的視覺神經(jīng)系統(tǒng)原來是各自獨(dú)立存在的。報告說,看夢的內(nèi)視系統(tǒng)被證實(shí)獨(dú)立存在以后,就能夠解釋為什么我們在夢中會有擴(kuò)大的情感,為什么能接受那些不合理的古怪情節(jié)以及紊亂的時空觀念。 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后,一小部分腦細(xì)胞仍在活動,這就是夢的基礎(chǔ)。人為什么要做夢,不做夢會有什么反應(yīng)呢? 正常的夢境活動,是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一 科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢的實(shí)驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時,就立即被喚醒,不讓其夢境繼續(xù),如此反復(fù)進(jìn)行,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對夢的剝奪,會導(dǎo)致人體一系列生理異常,如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢,植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱,同時還會引起人的一系列不良心理反應(yīng),如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見,正常的夢境活動,是保證機(jī)體正?;盍Φ闹匾蛩刂弧?夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式 由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢,而覺醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢,在機(jī)體24小時晝夜活動過程中,使醒與夢交替出現(xiàn),可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡。因此,夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式,特別是對人的注意力、情緒和認(rèn)識活動有較明顯的作用。 無夢睡眠不僅質(zhì)量不好,而且還是大腦受損害或有病的一種征兆 最近的研究成果亦證實(shí)了這個觀點(diǎn),即夢是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果,夢是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損,就形成不了夢,或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢境片斷,如果長期無夢睡眠,倒值得人們警惕了。當(dāng)然,若長期惡夢連連,也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆
孕婦失眠原因 孕婦失眠是什么原因
孕婦失眠原因 孕婦失眠是怎么回事?醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點(diǎn)前就寢,睡足8~9個小時,可事實(shí)上許多準(zhǔn)媽媽恰恰由于多種原因而苦于無法安眠,主要原因在于: (1)激素變化 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會降低,常會憂郁和失眠,這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮,會令孕婦情緒不穩(wěn)、壓力過大使胎兒早產(chǎn),或者出現(xiàn)視力、聽力和智能的缺陷。因此,適度...[查看全文]夢里狂歡,小心咽喉要道
《素問?太陰陽明論》說:“喉主天氣,咽主地氣。”咽與喉,相連而有別。夢里狂歡,咽喉有恙?! ∫粋€患者來問診,他看起來十分疲倦,說話的時候斷斷續(xù)續(xù),有氣無力,總是覺得自己得了什么絕癥。他夢里和很多人在一個大廣場上,燈火通明,和一大群人在一起喝酒唱歌,快活得很,這個夢做得很長,差不多一直做到早上,早上起來,他還在想這個夢?! ?ldquo;那你為什么覺得自己得了絕癥呢?你哪里不舒服?” &ld...[查看全文]多夢要看心理醫(yī)生
夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與睡眠時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加?! 罢棺鰤簟贝_實(shí)是自我感覺,絕不是有意捏造的。但感覺也可以出現(xiàn)錯覺,因?yàn)椴煌墓δ軤顟B(tài)導(dǎo)致夢感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)?! ”热缭缟掀饋碛X得很累,其實(shí)身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意。但是如果您因?yàn)槎鄩舳霈F(xiàn)失眠的情況,那就要注意...[查看全文]孕婦失眠怎么治 孕婦失眠正常嗎
孕婦失眠正常嗎 女性在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會有所降低,常會憂郁和失眠,這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮,會令情緒不穩(wěn)、壓力過大使早產(chǎn),或者出現(xiàn)視力、聽力和智能的缺陷。所以,適度的壓力調(diào)適以及家人的體貼與關(guān)懷,對于穩(wěn)定的心情十分重要。 孕婦失眠怎么治方案一 1、靜下心來讀書或者是聽音樂,這種方式及其有效,而且還有理由胎教,一舉兩得...[查看全文]人每天都會做夢嗎
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后,一小部分腦細(xì)胞仍在活動,這就是夢的基礎(chǔ)。人為什么做夢,不做夢會有什么反應(yīng)呢? 科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢的試驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時,就立刻被喚醒,不讓其夢境繼續(xù),如此反復(fù)進(jìn)行,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對夢的剝奪,會導(dǎo)致人體一系列生理異常,如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的點(diǎn)反應(yīng)能力均有提高的趨勢,植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱,同時還會引起人的一系列不...[查看全文]人能控制夢的內(nèi)容嗎
夢是生物學(xué)領(lǐng)域中的最大奧秘之一。多少年來。這種奇妙的生理現(xiàn)象,一直充滿著神秘的色彩,不僅普通人感到困惑難解,就是對于科學(xué)家們也展得疑霧重重。然而到1900年,奧地利著名心理學(xué)家和精神病醫(yī)師弗洛伊德開創(chuàng)了“夢學(xué)”的研究后,使世界各國的學(xué)者們開始正式從心理學(xué)、生理學(xué)和醫(yī)學(xué)等方面探尋做夢的機(jī)制。[查看全文]