夢見
夢者的心理治療
做夢其實(shí)是一種自我談話和自我交流,它和一個人在清醒時的自我反省、自吹自擂、自我安慰、自我陶醉等非常相似。夢可以說就是人類在夜晚沉思的一種特殊方式。這時候的自我是一分為二的,一半在傳遞著自己的某種思想、情緒、念頭,另外一半則運(yùn)用形象在演絳著被自我壓抑的潛意識的內(nèi)容。正是這種特殊形式,這種“分裂的狀態(tài)”,使每個人無法理解自己的夢,于是要接受夢分析治療師的分析、指導(dǎo)。但對一個夢的分析往往涉及到對被分析者的思維、情感和行為會產(chǎn)生怎樣的影響的問題。
夢者是否要把夢告訴分析師,這和夢的內(nèi)容本身有時關(guān)系并不大,關(guān)鍵的問題是夢者對分析師的態(tài)度。有的人來找分析師是因?yàn)橐私鈮艟硨ψ约壕烤挂馕吨裁?為什么會
出現(xiàn)這樣的夢境?有的人帶著癥狀來找分析師進(jìn)行夢的分析,有的人認(rèn)為夢似乎預(yù)兆些什么,于是來尋求分析師。
總之,夢者都是碰上了種種的麻煩才來尋求分析師的幫助。他們一旦把自己交給分析醫(yī)師,經(jīng)過一系列的分析,或多或少地會把自己的信任和感情轉(zhuǎn)移到分析師身上,甚至有關(guān)分析師的音容笑貌,一舉一動都很容易成為夢者夢中的意象。
夢者還會在夢中對分析師評頭品足,猜測分析師的身世和所處的環(huán)境。分析剛開始時,夢者的夢可能完全和分析師無關(guān),以后隨著“移情現(xiàn)象”的出現(xiàn),夢者會把分析師看成自己生活中重要而有影響的人物,分析師的一舉一動,他們會認(rèn)為是想討好他、滿足他、惹惱他或制服他等。而此時有關(guān)夢境的分析就可能達(dá)到事半功倍的效果,通過分析使被分析者思維能力獲得提高,情感和情緒活動得到調(diào)節(jié),異常的行為獲得矯正,能夠進(jìn)一步地強(qiáng)化目的性的行為。歸納起來有以下幾個方面:
第一、提高被分析者對夢境含義的意識覺察力。
在分析過程中,對夢境中的許多豐富、復(fù)雜的情節(jié),有的夢者能夠追憶,有的則“遺忘”了。尤其是那些具有“象征”含義的夢境內(nèi)容,通過分析師的系統(tǒng)分析,使夢者對這些含義具有深刻的理解和意識性,從而使他們在日常生活中能夠自由自在地關(guān)注自己的內(nèi)心世界,覺察自己的心理行為,覺察自己今后的夢的含義。
第二、分析使夢者有勇氣面對夢境中負(fù)性的象征物。
這些象征就是夢者個人內(nèi)在的恐懼和焦慮所引起的矛盾沖突,使不愉快的夢境變成愉快的夢境,在情緒、情感方面得到疏泄和調(diào)整。例如,許多人都會做這一類夢,在夢中被“敵人”追趕或追殺,而且這樣的夢境反復(fù)出現(xiàn),這提示夢者存在著焦慮。有的分析師主張夢者面對這樣的情景,應(yīng)該站住,去趕跑或消滅追趕者。結(jié)果是夢者會在今后的夢中那些威脅者、威嚇者以改頭換面的形式出現(xiàn),一直到夢者了解到那些威脅、威嚇者是自我的一部分,是自己潛意識中的另一面。所以,在夢中要接近、了解他們,他們就不會繼續(xù)擾亂。面對夢中的威脅人物和場景,作為夢者了解這些夢象比消滅它們更能獲得許多的益
處,化敵為友是最好的處置方式。
第三、通過分析夢,往往能夠增進(jìn)對自我的了解,從而改善自我印象。
因?yàn)樵谠S多夢境中,夢者不僅看見主觀認(rèn)定的自己,亦能夠從客觀的角度重新了解自己。有一句俗語:“夢隨心生”。夢境中出現(xiàn)的景象和人物,經(jīng)常代表做夢者的心靈發(fā)展和體驗(yàn),當(dāng)夢者經(jīng)過系統(tǒng)的夢分析治療,使自己對夢的探究成為自己生活中的重要部分,將會發(fā)現(xiàn)夢境所提供的內(nèi)容,象征性意義,各種啟發(fā)等,往往不同于在現(xiàn)實(shí)生活中,在意識清醒狀態(tài)下所獲得的知識,有時顯得非常的深刻和出人意料。
第四、通過夢的分析,可以使個體進(jìn)一步明確睡眠類型與夢境表現(xiàn)之間的關(guān)系,不斷調(diào)節(jié)自我。
一個好的精神分析師不僅為治療者釋夢,他還應(yīng)會按上面幾方面來發(fā)展自己,并結(jié)合已有的知識和經(jīng)驗(yàn),為被治療者提供一種最適合的康復(fù)方法。
夢與心理狀態(tài)有關(guān)。有些夢對人的精神和健康是有害的,這些夢按性質(zhì)不同大體上可
以分為四類:幻夢、性夢、舊夢和噩夢。精神分析人應(yīng)該對不同的夢進(jìn)行分析,為患者早日擺脫這種精神困擾找到一條出路。
1,分析幻夢我們想通過一個典型事例來講,通過分析幻夢可以抑制精神不振現(xiàn)象。這個例子是某貿(mào)易公司的周經(jīng)理同他的心理醫(yī)師的對話:
周經(jīng)理:醫(yī)生,我從小到現(xiàn)在,一直在做夢,小時候的事,對自己的影響不大,但現(xiàn)在年紀(jì)已經(jīng)43歲,到晚上經(jīng)常做夢,體力上跟不上去,這樣下去恐怕會出毛病,所以心里非常著急,想到你這里來解決一下。
心理醫(yī)師:您擔(dān)任貿(mào)易公司的經(jīng)理,看來在事業(yè)上還是有所成績的。
周經(jīng)理:哪里是這樣,看起來是個經(jīng)理,實(shí)際上我還有上司,我可以說是個“傀儡”,我的老板是我的舅舅,我也是一個“打工者”。我的老板每天只睡五六個小時,但是他精力非常旺盛,而且從來也不做夢,我年齡比他小,每天睡七八個小時,卻老是做夢,夢做得非常的累,可以說每天都有夢,而且記得非常清楚……我所做的夢都可以記得
起來,有些夢是那些白天所做的事情,有些夢是白天解決不了的事情,晚上在夢中會得到解決。現(xiàn)在我說一下我經(jīng)常做的奇怪的夢。
心理醫(yī)師:很好,我很愿意與你一起來討論這些夢。
周經(jīng)理:我做得最多的夢是夢見自己在參加考試,每次拿到考卷的時候,發(fā)現(xiàn)考試卷上的題目我都沒有復(fù)習(xí)過,或者那些題目我都看不懂,心里非常著急就驚醒了。
心理醫(yī)師:噢!這方面的夢,學(xué)生做得比較多,這種夢境往往提示做夢者具有考試前的焦慮,是一種情緒方面的問題。
周經(jīng)理:我也覺得奇怪,在我讀初中的時候,每當(dāng)考試前這種夢比較多。我的母親是個重點(diǎn)中學(xué)的教師,從小她就對我非常嚴(yán)格,不過雖然夢中很緊張,但是每次考試我基本上還考得可以,倒是沒有出現(xiàn)考試不及格的情況……奇怪的是現(xiàn)在我已經(jīng)是中年人了,而且也沒有考試這么個問題,為什么還會做這樣的夢呢?
心理醫(yī)師:俗話說,“日有所思,夜有所夢”,這是一般的規(guī)律,但是作為夢來說,
并不是都是直接表達(dá)出做夢的含義,有的夢是一種間接性的表達(dá)問題。比如對你來說,在最近是否存在類似考試、考核的心理事件,是否存在著一些使你感到非常為難的事情?周經(jīng)理:為難的事情倒是有一些,比如我現(xiàn)在與我的舅舅就有點(diǎn)隔閡,雖然他是我舅舅,對我也不錯,但是他總是管著我。在旁人看來,我與他關(guān)系不錯,但是在實(shí)際上真有點(diǎn)“親兄弟明算帳”,他工作太認(rèn)真,而且可以說是一個工作狂,晚上九、十點(diǎn)鐘,我已經(jīng)下班了,在家里看電視,他還打電話問我在干什么,言外之意是最好我還在單位上班,好像他是我爸爸一樣,這個夢就是那天晚上開始做的……
心理醫(yī)師:你似乎又回到了童年,從這點(diǎn)來講,這個夢具有退行的味道。
周經(jīng)理:什么叫退行?
心理醫(yī)師:退行是一種心理防御機(jī)制,它主要表現(xiàn)為當(dāng)一個人面臨困難或各種困境,而當(dāng)時他又無法加以克服或應(yīng)付時,在不知不覺之中回到自己的童年,以一種幼稚的行為來應(yīng)付這種局面,以此來處理自己內(nèi)心的矛盾沖突,達(dá)到內(nèi)心平衡。
周經(jīng)理:好像我是有點(diǎn)那個味道,噢!我又有點(diǎn)想起來了,在做這個考試的前幾天,我還做了這么一個夢,我夢見單位里的男女兩個同事突然“要好起來”,并且在夢中結(jié)婚。這兩位男女同事根本沒有戀愛關(guān)系,我覺得非常的奇怪。第二天上班時,我當(dāng)著其他同事的面,講了這個夢,當(dāng)時他們兩個人都表現(xiàn)出很氣憤的樣子,好像有什么“秘密的事情”被拆穿一樣,并且到我舅舅那里告我的狀,說我經(jīng)常在背后說他們兩人的壞話。我舅舅把我叫到他辦公室,像老子罵兒子那樣把我狠狠地訓(xùn)斥了一頓,當(dāng)時心里就非常憋氣,晚上就做自己在考試的夢。不過也非常奇怪,那兩個人后來都從我們公司“跳槽”到別的單位后,居然結(jié)了婚,也不知道夢是有預(yù)感作用呢,還是我開玩笑使他們兩人受到啟發(fā),反而“以假變真”,我真有點(diǎn)搞不懂……
心理醫(yī)師:真有點(diǎn)意思,你在這件事情上充當(dāng)了媒人,也可能在你的潛意識中似乎預(yù)感到他們兩個人之間的關(guān)系,也可能在你的內(nèi)心感到這兩個人結(jié)合比較合適,在夢中把他們兩個人結(jié)合在一起,真正確切的答案我也無法回答。
周經(jīng)理:就像我夢見的那樣,無法搞清楚正確的答案。不過你這么分析,對我啟發(fā)很大,我還有一個夢使我非常害怕。就是最近,我夢見自己似乎漂浮在空中,而且我似乎是要離開地球,我的眼睛看著地球,地球上的人就像螞蟻一樣來回的走動,地球慢慢地離我而去,變得越來越小,自己又仿佛是在天空中,在宇宙中間漂浮,我是一個人,周圍靜悄悄的……我感到很害怕……感到很孤獨(dú)……一種無助的感覺一點(diǎn)一點(diǎn)的在自己的身體上擴(kuò)散著……蔓延著……突然醒了過來……
心理醫(yī)師:有關(guān)這個夢境,從表面上看,有點(diǎn)超世脫俗的味道,許多青少年會做這一類夢,但是他們的夢往往是帶有幻想的色彩,具有科幻的成份,在宇宙中遨游,自己還是一個獨(dú)立的人,自由自在的飛翔,所以他們有一種滿足感和成長感,是一種理想和想像的產(chǎn)物。你的這個夢所表現(xiàn)的是,你自己成為了一個客觀的“人”,好像上帝在看著人間,神仙在俯視民間,你顯然不是神仙也不是上帝,這是你對生命的一種探索。自己是從哪里來的?自己將要回到哪里去?一般人的理解,人死后將被埋入黃土,從自然中來回到自然
中去,但是你在夢境中是在地球之外,使自己成為宇宙的一部分。這個夢境似乎與死亡有關(guān),實(shí)際上反映的是你潛意識中對死亡的恐怖,你想像著生命的終極是什么。你感覺到自己心理壓力很大嗎?是否有點(diǎn)焦慮、抑郁,在人際交往方面有點(diǎn)壓抑?
周經(jīng)理:醫(yī)生,你分析得有點(diǎn)道理,我被這個夢驚醒時,當(dāng)時的第一個想法就是害怕,害怕自己會死,我實(shí)際上是害怕自己會死。我不相信迷信,但是經(jīng)常會想到人死后會到哪里去。如果相信佛,相信上帝,那么死后可以上西天到天堂,來世可以變雞變牛和變馬,但是我不相信這些,那么到哪里去呢?現(xiàn)在想想還害怕。
心理醫(yī)師:對于每個人來說,在一生中的某個階段,或者在某個時間,都可能會想到有關(guān)死亡的問題,這個問題誰也避免不了。當(dāng)然,絕大多數(shù)人在生活美滿幸福,工作順利,事業(yè)有成的狀態(tài)之下,有關(guān)死亡的問題就不怎么出現(xiàn),但是當(dāng)個體面臨困難、挫折時,往往會突然想到死亡的問題。實(shí)際上是一種對生的留戀、對死亡的恐怖。在精神分析學(xué)理論中,把這種狀態(tài)產(chǎn)生的原因歸之于“死亡本能”在起作用。如果你現(xiàn)在真的感到很
勞累,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心身狀態(tài),就像最近有一首通俗歌曲叫《該歇息了》,歇息并不是不干,而是要勞逸結(jié)合。
周經(jīng)理:你分析得很好,對我啟發(fā)很大,我回去會調(diào)節(jié)一下,現(xiàn)在我感到心里輕松
了。
這個例子雖然長,但它足可以證明,如果釋夢者對夢者的幻夢分析的很正確,很有道理,那就“對癥下藥”好了,絕對可以幫釋夢者者擺脫精神不振的困擾。
2.分析性夢有一種夢會增強(qiáng)本來就負(fù)擔(dān)很重的高中生的心理負(fù)擔(dān),這夢就是性夢。因?yàn)樾詨粼谇嗄耆说膲衾锖艹R?。這一方面反映了青春期特殊活躍的心理,另一方面也表現(xiàn)了精神的緊張和壓抑。青春期是人心理活動極頻繁、極復(fù)雜的時期,如果心理壓力過大和精神過于緊張會造成身心的不健康。因此,幫這些青年人擺脫精神壓力是很必要的。來看一名高中女生的夢例:
她在讀高中一年級的時候,做過這樣一個夢:有一次,我去外婆家,乘車途中,突然
發(fā)現(xiàn)本班的男班長也坐同一輛車,在相互打招呼之間,汽車停了下來,上來一個小學(xué)的男同學(xué),他坐到我前面的位置,我跟他聊天,我發(fā)現(xiàn)坐我旁邊的班長表現(xiàn)出不滿意和嫉妒的樣子,我很生氣,結(jié)果車過了站,我拼命叫司機(jī)停車,班長又搶在我前面下車,在路上他卻低著頭跟在我后面……忽然我又變成了班長的老婆,他用嘴吻我眼睛、臉和嘴,我也吻他,赤裸著身體,互相撫摸……做愛……忽然那小學(xué)同學(xué)站在我們兩人中間,對我大聲說:“你真不害臊。”我非常生氣,把手伸出去抓他的生殖器,他扭頭就走,站在遠(yuǎn)處,赤裸著身體,并且晃動著生殖器,譏笑我,我一下子就驚醒了。
看心理醫(yī)師怎樣幫高中女生分析這個性夢的。
心理醫(yī)師:你這個夢當(dāng)中的班長使你想起了誰?
高中女生:我……我想起了我的物理老師,我非常喜歡他,但是我知道這是不行的,是不道德的,所以我非常害怕,我害怕被別人知道,上課時不能注意聽講,主要也是這個原因。
心理醫(yī)師:所以,夢中的男班長是一種象征,代表著你的物理老師,因?yàn)槟愀锢砝蠋熓墙^對不能發(fā)生關(guān)系的,因此夢中的那個小學(xué)同學(xué)也具有象征意義,這是你人格中的具有道德功能的超我力量。夢中的小學(xué)同學(xué)指責(zé)“你真不害臊”,實(shí)際上是對你發(fā)出了警告,“你不能與老師發(fā)生關(guān)系”。
高中女生:為什么我會做這樣的不知羞恥的夢呢?
心理醫(yī)師:因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春期,所謂“少女的花季”,在這個年齡階段的少男少女,生理上的發(fā)育變化會引起心理上也發(fā)生一系列的變化,性幻想增多和增強(qiáng),所以出現(xiàn)與性相關(guān)的夢增多,表現(xiàn)出一種道德性焦慮。你不應(yīng)該害怕但必須正確對待。
高中女生:我還做了一個夢,在夢中出現(xiàn)了大理國段王爺段正淳,他風(fēng)流成性,經(jīng)常私出皇游玩,尋找漂亮女子,享盡風(fēng)流,夢中的段王爺坐在椅子上。一群妃子在跳舞,段王爺用手一指某個妃子,其他的妃子忽然不見……忽然跳舞的地方變成了浴池,霧氣騰騰,妃子赤裸身體,拼命地扭動身子……把女性最隱蔽的地方展現(xiàn)在段王爺面前……忽然
有兩個太監(jiān)一前一后的背著個人,用紅布包裹著,送往段王爺寢,我感到那就是我,赤裸著身體,他們把我扛到段王爺?shù)拇采?。我裸著身從段王爺?shù)哪_下鉆進(jìn)被子,段王爺把我緊抱,在我的身上亂摸,還看我的隱秘處……突然醒了過來,發(fā)現(xiàn)自己的手放在自己的生殖器部位,開始進(jìn)行自慰行為(手淫)……
心理醫(yī)師:你先想一下,為什么會做一個與段王爺有關(guān)的夢?
高中女生:最近一段時間,電視里正在播放很多古裝的電視劇。我每天都看,幕劇中被皇帝寵愛的妃子,腦子里也閃現(xiàn)過“自己如果生在那個年代,如果被皇帝或哪個王爺看中而選進(jìn)皇,是一件非常幸運(yùn)的事”的念頭。因?yàn)樽约撼錾拔?,將來很難出人頭地,要改變自己的地位,只能靠權(quán)貴來解脫自己。
心理醫(yī)師:你經(jīng)常是那樣想嗎?
高中女生:小時候,我經(jīng)?;孟胱约菏潜荒硞€大人物遺棄的孩子,后來把自己找了回去,過上公主般的生活。
心理醫(yī)師:我感到很奇怪,有關(guān)性方面的活動,你怎么知道得那么多?
高中女生:在初中時,我曾在鄰居同學(xué)家看過黃色錄像,里面都是這方面的情景。當(dāng)時感覺緊張、害怕,但又很好奇?;丶业哪翘焱砩铣霈F(xiàn)手淫行為,對自己的手淫,一直有一種不道德感和內(nèi)疚感,非常害怕父母發(fā)現(xiàn)自己的這種行為。自己回想一下,在9歲時就有這種動作了,是在讀高一的時候,讀了《青年文摘》才明白。醫(yī)生,請問手淫對身體有害嗎?
心理醫(yī)師:手淫是人類性行為的一種表現(xiàn),是一種自慰行為。青少年出現(xiàn)手淫是正?,F(xiàn)象,說明你長大成人了,但是青少年的神經(jīng)系統(tǒng)不太穩(wěn)定,行為的克制能力比較差,容易在性幻想的促動下出現(xiàn)手淫,所以要正確對待這個問題。過度的手淫常常使自己經(jīng)常處于性幻想之中,使自己的注意力渙散,上課思想不能集中,就會影響到學(xué)習(xí)。
高中女生:你說得太對了,我在上課時就是經(jīng)常胡思亂想,不光是想物理老師,有時還想那些男歌星、男影星,所以學(xué)習(xí)成績直線下降……在我的內(nèi)心還經(jīng)常出現(xiàn)“希望和喜
歡別人擁抱我”的沖動,像夢中的段王爺擁抱我一樣。但坦率地說,我想的并不是一種“性”方面的要求,僅僅是一種需要體貼或受到保護(hù)的要求。
心理醫(yī)師:這顯然與你在小時候缺乏母愛有關(guān)。你已經(jīng)長大了,現(xiàn)在還像小孩一樣要“大人”抱,在心理學(xué)上稱為退行性心理防御反應(yīng),這是一種自戀性行為,是一種軟弱的表現(xiàn),你希望那樣嗎?
高中女生:我明白了,我想我會堅(jiān)強(qiáng)起來!
經(jīng)過夢境的解釋和心理精神分析,那位同學(xué)已經(jīng)恢復(fù)了自信,而且學(xué)習(xí)成績開始上升,心情也變得愉快起來。如果你或是你的朋友在受同樣問題的困擾,我們建議不如找心理醫(yī)師談?wù)?,相信你肯定會解除性夢帶給你的精神壓力。
3.分析舊夢我們每個人在成長的過程中難免會遇到挫折和傷害,心胸開闊的人也許會看開些;而心胸狹窄的人則會長期放在心上,以致于老是做夢夢見它。像這種情況,需要及早治療,否則會對自己的身體造成傷害。
有一名男性青年,在他三個月時就失去了母愛,七歲時回到父母身邊,仍得不到母愛,他就把姐姐看成是自己的母親。他快要結(jié)婚了,但是現(xiàn)在滿腦子是未婚妻不貞潔的想法,反復(fù)勸說都無效,他自認(rèn)為有心理障礙。下面是心理醫(yī)師和青年的對話。
心理醫(yī)師:“你心中到底有什么問題需要幫助,請講一下。
未婚青年:還有一個月我就要和未婚妻正式結(jié)婚,但是我卻懷疑她不純潔。最近滿腦子都是在想,她是不是已經(jīng)和別人發(fā)生過性關(guān)系,這個念頭反復(fù)出現(xiàn),無論是上班,還是與朋友交談、玩耍,這個想法時不時地冒出來,無法擺脫。我痛苦到極點(diǎn)了。
心理醫(yī)師:你未婚妻對你不忠,你有根據(jù)嗎?
未婚青年:毫無根據(jù),從本意上講,她絕對不是這樣的人,但是我腦子里這種討厭的想法就是擺脫不了。
心理醫(yī)師:你的這種想法是在什么時候開始的?在什么情況下出現(xiàn)的?
未婚青年:我這樣告訴你吧,我與現(xiàn)在的未婚妻雖然還沒有舉辦結(jié)婚儀式,但我已經(jīng)
與她發(fā)生過肉體關(guān)系。這是在婚姻登記之前,第一次在她家里,是我主動提出,她略作拒絕后就同意了,因?yàn)楫?dāng)時我的心里很緊張,她又十分害羞,我們又害怕被她母親撞見,所以沒有成功,當(dāng)時心理上很沮喪;第二次是在我的家里,父母都上班去了,我向她提出要求,她很順從,這次很順利,在床單上還留下少量的血跡;第三次還是在我家里,輕車熟路很順利,但是在性交過程中間,頭腦里突然……突然冒出個念頭,怎么這么順當(dāng),又聯(lián)想到上次發(fā)生關(guān)系時,她沒有疼痛的表現(xiàn),“她是不是已經(jīng)跟別人搞過了,她可能早已失去了貞潔。”從此以后,這個想法不斷地在頭腦中浮現(xiàn),甚至在上班工作時,看到別的戀人在路上雙雙同行時,我的這個念頭就會冒出來。為了擺脫這個念頭,我看了許多醫(yī)學(xué)書籍,性學(xué)方面的書籍,也明白女性處女膜與與貞潔之間的關(guān)系問題,我能夠肯定我與她第二次發(fā)生關(guān)系,處女膜是剛破的,因?yàn)榇矄紊嫌醒E。但是我又冒出新的想法,她可能與別人發(fā)生性關(guān)系時,跟我與她第一次的情況一樣,只是沒有成功罷了。這樣的想法終日在腦子里纏繞,揮之不去而痛苦萬分,還有一個月就要舉行婚禮,醫(yī)生你能夠保證她絕對沒
有問題嗎?
心理醫(yī)師:先不說這個問題,我們先分析一下你。從家庭背景和個人心理發(fā)現(xiàn)史來看,你在三個月的時候就離開母親,缺乏母愛,并且面臨著第一次分離性焦慮,得不到母親的擁抱而導(dǎo)致的安全感缺乏。在七歲左右才回到父母身邊,但是仍得不到母親的愛,姐姐取代“母親”的角色來照顧你,所以你的戀母情結(jié)沒有解決好,在潛意識中尋求母愛的欲望特別強(qiáng)烈。父親與姐姐關(guān)系特別好,母親又不愛自己,所以你的自我發(fā)展受到阻礙,自我力量弱,比較自戀。
未婚青年:你的分析太對了,我從小就喜歡一個人獨(dú)自玩耍,十分注意自己的容貌,經(jīng)常要照鏡子,有時臉上生出個小痣,心里就緊張。晚上常做噩夢,記得有許多次夢見自己生病,躺在床上不斷嘔吐,而且吐得非常厲害,這時母親從我身邊走過,我大聲呼喚她,她卻不理睞我,并且加快步伐離我而去,每次都是在焦急之中驚醒。當(dāng)然還有其他的一些夢,不過我感到難以出口……但為了治好我的病,還是告訴你吧!我經(jīng)常做一些低級
下流的夢,夢見自己赤身裸體的與一些女性發(fā)生性關(guān)系。
心理醫(yī)師:這些夢是發(fā)生在最近嗎?
未婚青年:不、不、不,是我以前經(jīng)常做的夢。
心理醫(yī)師:是在什么情況下做的夢?
未婚青年:這些夢是在我第一次失戀后。一年前結(jié)識了第一個戀人,她與我在一個單位工作,我在技術(shù)科當(dāng)干部,她是某個車間工人,她比我年齡大六歲,平時對我特別體貼、照顧,每天午餐,都是她提前為我打好飯菜??沼鄷r間外出,看電影、下舞廳、旅游,都是她花錢。后來我們兩個人確立婚戀關(guān)系,但是當(dāng)我征求父母意見時,卻遭到嚴(yán)厲的反對,尤其是母親堅(jiān)決不同意,理由是她家在外地農(nóng)村,更關(guān)鍵的理由是雙方年齡差距太大,尤其是女的比男的大六歲。在父母的逼迫之下,我們兩個人只好分手,當(dāng)時我的心情非常沮喪,她一氣之下調(diào)離了工作單位,并且草率地找了個對象就結(jié)婚,對方是個個體戶,年齡比她大十歲,雖然錢很多,但是其貌不揚(yáng)。我見到過一次,簡直是個小老頭?;?/p>
后她十分懊悔,我認(rèn)為是我把她推入了“火坑”,感到是罪不可救,晚上失眠、多夢,夢
中常常是與其他女人性交的場面......后來在母親的干預(yù)之下,托人介紹與現(xiàn)在的戀人相
戀。她比我小二歲,性格溫順、老實(shí),什么都聽我的,需要我去照顧她。我還需要別人來照顧我,我怎么能夠照顧好她。
心理醫(yī)師:你比較一下,現(xiàn)在的戀人與原來的戀人相互比較,你更喜歡哪一個人?未婚青年:憑良心講,我還是喜歡原來的戀人。在她面前我心里踏實(shí),有安定感,是因?yàn)楦改傅姆磳Σ欧珠_的。如果我倆再努力一下,也可能不會散,她卻匆匆忙忙地與那個“小老頭”結(jié)婚了,難道我連那個“小老頭”都不如?現(xiàn)在的愛人太老實(shí),溫順,像“面團(tuán)”,怎么揉都可以。發(fā)生性關(guān)系對女孩子是很重要的事情,如果開始第一次她拒絕我,我倒會很放心。她很快就同意,反而使我對她疑心,現(xiàn)在我們兩個已經(jīng)發(fā)生肉體關(guān)系,并且已經(jīng)領(lǐng)取婚姻登記書,成為合法夫妻,我還毫無根據(jù)地猜疑,這個念頭重復(fù)在腦子里出現(xiàn)而不得安寧,當(dāng)然是病態(tài),但就是擺脫不了。
該青年三個月就失去母愛,由奶奶喂養(yǎng),七歲回到父母身邊仍得不到母愛,“以姐代母”的狀態(tài)仍不能解決戀母情結(jié),他養(yǎng)成了內(nèi)向、獨(dú)自玩耍,拼命學(xué)習(xí)等自戀性的心理。這種心理防御使他形成被動依賴性人格;在青春期性沖動復(fù)蘇時,獲得比自己大六歲的戀人的關(guān)愛,俗話說:“女大五,賽老母”。但后來戀人與他分手了,對方找了個“小老頭”的丈夫,婚姻不滿而使他人又陷入道德性焦慮的漩渦。他潛意識中“性本能沖動”在夢境中釋放。在意識層面,在婚戀上由被動依賴轉(zhuǎn)向主動出擊,發(fā)生婚前性行為。以“不是我不道德,是對方不貞潔”來消除內(nèi)在的矛盾沖突,于是出現(xiàn)強(qiáng)迫性觀念“愛人是不貞潔的”念頭終日籠罩在他的腦子里。
經(jīng)過多次的分析治療后,該青年強(qiáng)迫癥狀消退,他的心靈創(chuàng)傷也彌合了。
4.分析噩夢噩夢往往與做夢者的心理狀況有密切聯(lián)系,同時也與做夢者的最近經(jīng)歷有關(guān),特別是壓力比較大缺乏自信的狀況下易出現(xiàn)。這類夢中最常見的一類主題就是被追趕。
看下面心理醫(yī)生怎樣為一位大學(xué)生分析夢的。
大學(xué)生:醫(yī)生,您好,我是三年級的大學(xué)生。最近一段時間我經(jīng)常做夢,做夢醒來以后,對那此夢記得非常清楚。我做的夢基本上的黑白的,醫(yī)生,可能也會有一些彩色的夢
吧!
心理醫(yī)師:是的,有的人就做彩色的夢或者他本人認(rèn)為自己的夢是五顏六色的夢境。大學(xué)生:在夢中有沒有顏色,跟分析的結(jié)果有極大的關(guān)系嗎?
心理醫(yī)師:當(dāng)然非常有關(guān)系。一般來說,夢境都帶一定的色彩,只是有的比較突出,有的比較平淡。從心理學(xué)的角度來看,顏色往往與一個人的情感、情緒活動有關(guān),如紅色、黃色屬于暖顏色,它可以是人在情緒上顯示出亢奮;而藍(lán)色、綠色為冷色,它可以使人的情緒平穩(wěn)、冷靜。同樣的道理,在夢境中顯示出顏色來,往往說明該做夢者具有豐富的情感或?qū)艟车那楦斜磉_(dá)反應(yīng)非常強(qiáng)烈。
大學(xué)生:原來夢的顏色還有那么多的名堂。我的夢是這樣的,就在前幾天,我在睡夢
中坐著飛機(jī)來到大興安嶺了,看見河流和森林,當(dāng)時的感覺似乎是一種愉快的感覺……后來又發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了大興安嶺的叢林,當(dāng)自己感到很累時,突然發(fā)現(xiàn)迎面有一只獅子和一只東北老虎,他倆一齊向我沖過來,我趕緊逃跑,感覺我是和一個當(dāng)?shù)厝艘黄鹛优艿?,后來我們兩個人鉆進(jìn)了一個黑漆漆的山洞,跑著跑著終于跑了出來,這個時候我就清醒過來。
心理醫(yī)師:這個夢很有意思,你在夢中進(jìn)入到一個自己所不熟悉的環(huán)境,開始時似乎是在旅游,你坐在飛機(jī)上,看見河流和森林,心里非常愉快,你這時候的感覺是有點(diǎn)飄飄然自得其樂,因?yàn)槟闶歉┮暣蟮?,有一種安全感。但是還沒等你好好地享樂一番,很快就回到地面上來,進(jìn)入?yún)擦帧T诤芾鄣臅r候突然遭遇獅、虎,處于危險的境地,你采取的是逃避的方式,而且是和一個當(dāng)?shù)厝艘黄鹛优埽@過一個漆黑的山洞,才逃脫。大興安嶺歷險記,整個夢境的主題是旅游——冒險,其直接的含義是輕松、緊張和脫離險境。您最近發(fā)生過什么事情嗎?
大學(xué)生:我最近主要是面臨考試,我正在準(zhǔn)備畢業(yè)論文的答辯,感到非常的勞累和緊張,我感到心里沒有底,不知道在答辯時會出現(xiàn)什么問題。
心理醫(yī)師:你非常想輕松一下,但是又?jǐn)[不脫,你似乎覺得自己什么都清楚了,看待論文的內(nèi)容就像欣賞“河流和森林”一樣,“感覺是有點(diǎn)飄飄然自得其樂”,然而你可能還存在一些不明白的地方,還要冒一些險,你感到很累,害怕突然遇到“危險”,你視為“獅、虎”的老教授們會把你吞吃了,在夢中你采取“逃跑”的方式,這暗示著你不能與教授們對抗,你打不過他們,可以采取避重就輕的方式,就是在夢中出現(xiàn)的那個當(dāng)?shù)厝宋疫€不太能夠明確是怎么一回事?
大學(xué)生:這一點(diǎn)我倒明白,還有一個同學(xué)和我一起參加答辯,噢!他是哈爾濱人,你的分析真的有點(diǎn)意思,看起來我能夠過關(guān)!另外我在前一個階段每隔一個月或幾個月就要做一次這樣的夢,主要的夢境內(nèi)容總是有人追自己跑,而且往往是在環(huán)山的公路逃跑,并且被追得驚醒過來。
心理醫(yī)師:經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)的夢,往往提示你存在著焦慮,你總是采取逃跑的方式,而且是迂回地逃跑,這就是你的心理防御方式,在面臨困難或困境時,采取回避的方式,不是直接面對面的對抗,說明你還存在著缺乏自信的問題。
大學(xué)生:這個也對,每當(dāng)我與別人觀點(diǎn)不一致時,從來都是不保留自己的觀點(diǎn),但是我不能總是做被追趕的夢,您有辦法讓我再也不做這樣的夢嗎?
心理醫(yī)師:你可以試一下,在睡覺前可以默念一下:“今天在夢中要是被人追趕的話,我不能逃跑,我應(yīng)該站下來,很好地問他一下,為什么要追趕我?”你可能會找到潛意識中的原因。
大學(xué)生:謝謝您的分析,這次我獲益匪淺。
心理醫(yī)師:我們僅僅是互相討論了一下,以后你自己也可以進(jìn)行自我分析。
總之,夢可以反映一個人的心理狀態(tài),心理狀態(tài)的許多信號都會呈現(xiàn)在夢者的夢里,而且還以種種形式給予暗示。也許你由于種種原因,忽略了心理上的健康狀態(tài),那你就借
助夢的導(dǎo)引和提示積極改善自己的心理健康,恢復(fù)自己的活力吧!
我為什么每天都在做夢
人為什么會做夢,夢有什么意義,夢對人有什么影響,千百年來占夢學(xué)家、心理學(xué)家以及神經(jīng)生物學(xué)家一直為此苦苦求索,然而至今仍未能找到解開這個謎底的答案?! ∪祟悓ψ鰤舻妮^為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究始于17世紀(jì)。1886年,夢學(xué)專家羅伯特認(rèn)為,人在一天的活動中有意或無意地接觸到無數(shù)的信息,必須經(jīng)過做夢把這些信息釋放一部分,這就是著名的“做夢是為了忘記”的理論,這個理論在一百年后的1980年代又開始重新流行。在羅伯特以后不久,又...[查看全文]夢是知識與智慧的體現(xiàn)
夢是知識與智慧的的一種體現(xiàn);知識與智慧是心理健康的保證。我們了解了夢的語言,走進(jìn)了夢的世界,在那里發(fā)現(xiàn)了不少有趣的東西。如果我們只想做一個見世界的游客,我們應(yīng)該心滿意足了。我們不需花一分錢旅費(fèi),就可以到我們能見想到的任何地方去旅行。但是,人類總是貪心的。我們都是人類,我們做不到在夢里也點(diǎn)不貪心。我們希望對夢的理解能給我們帶來更多的東西。而實(shí)際上見完全可以給我們更多東西。夢是我們的良師益友,了解它,...[查看全文]每天晚上都做夢是怎么回事?有什么治療方法
每個人都做夢。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢的內(nèi)容的,只能是睡眠質(zhì)量不高,或者是多夢?! ∈呋颊邽槭裁纯偸钦f夢多? 經(jīng)常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢”、“我晚上夢多,簡直沒有睡著”。于是,這一天學(xué)習(xí)、工作起來似乎還真感到有點(diǎn)精神不振、精力不足,仿佛做夢真的耽誤了休息。有些醫(yī)生按照傳統(tǒng)觀念,也承認(rèn)多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現(xiàn)。其實(shí),這種舊...[查看全文]做夢老夢見同一個人是什么原因
心理見習(xí)生初學(xué)的辦法: 其實(shí)很多人會有失眠,心情低落,寂寞,傷心等心理情況,都可以采用下邊的方法從根本上解決問題,先調(diào)節(jié)好心理,你的精神才會好起來,才會睡一個很好的覺呢。下邊就是我要說的:1:心情不好的話,可以轉(zhuǎn)移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過...[查看全文]夢里破產(chǎn)當(dāng)心鼻子
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