蓮藕造句

蓮藕造句

• 1、秋季吃蓮藕能減肥還能健脾開胃、益血補(bǔ)心。
• 2、多食用滋陰潤肺、止咳化痰的食品，如冬瓜、西瓜、絲瓜、橘子、白梨、蓮藕、慈姑、淮山藥、蘇子、紅蘿卜、黃鱔魚、楷杷果、杏等。
• 3、目前我國蓮藕加工業(yè)主要是以鹽漬藕、水煮藕片等出口產(chǎn)品和藕粉、藕汁飲料等國內(nèi)銷售產(chǎn)品為主導(dǎo)產(chǎn)品，蓮藕方便食品的加工還不能滿足國內(nèi)日益增長的消費(fèi)需求。
• 4、朋友端上來的第二盆蒸碗，叫頂頭肉。做法與紅燒肉相似，但這種肉的選料則必須是用豬身上的槽頭肉，也就是豬脖頸上的肉。因?yàn)閴|碗是用蓮藕骨頭湯清燉的，因此吃起來又與紅燒肉別是一種風(fēng)味。
• 5、小道我這里后山蓮池中，種植了一些冰青玉藕，還算能拿得出手了，童兒啊，快去將蓮藕蓮籽都洗剝干凈了，給統(tǒng)領(lǐng)裝上。
• 6、至明代，荔枝灣一帶仍是一片水鄉(xiāng)澤國，為防水患人們修筑基圍，在堤上遍植荔枝，水里種上菱角、荸薺、茭筍、茨菰、蓮藕、蕹菜、芹菜。
• 7、在這里，你可以撈螃蟹、摘蓮藕，吃上由當(dāng)?shù)貪O姑用螃蟹、黃鱔、泥鰍、銀魚等烹制而成的“全魚宴”以及蓮蓬子、蓮藕、菱角等一大批水生蔬菜。
• 8、混合白醋、鹽與白糖成醋汁，再將蓮藕片混入浸泡浸泡一段時(shí)間后，即可食用。
• 9、冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康！
• 10、“旁邊武安縣的鄉(xiāng)村旅游發(fā)展一種特色農(nóng)業(yè)，種了蓮藕，開花的時(shí)候很好看，再種植一些其他好看的作物，是周末放松的好去處”。
• 11、立秋到，立秋到；養(yǎng)生道，要記牢；蓮藕好，含鐵高；百合妙，治咳嗽；南瓜好，防秋燥；心情妙，煩惱跑；貼秋膘，鈣質(zhì)高；重養(yǎng)生，身體好。
• 12、夏季養(yǎng)生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
• 13、無霜也是人小膽大，只知道這蓮藕味道鮮美，蓮肉吃下肚后化為源源不斷的靈氣淬煉肉身，連力量也呈數(shù)倍增長。
• 14、火熱奧運(yùn)之夏，爭(zhēng)做養(yǎng)生冠軍，偶爾熬夜觀戰(zhàn)，午間補(bǔ)覺提神，苦瓜蓮藕多食，清熱去火除煩，冰啤暢飲有度，沒事多喝綠茶，溫馨關(guān)懷送到，歡暢觀賽就好！
• 15、“小人常喝蓮子湯，長大定做狀元;大人常吃蓮藕菜，路路相通發(fā)大財(cái);老人常飲蓮芯茶，添福添壽樂哈哈”。
• 16、百合：肺、安神、潤燥；山藥：補(bǔ)而不滯，不熱不燥；蓮藕：生藕清熱生津止渴，熟藕健脾開胃益血；梨：清熱化痰，對(duì)咽喉有很好的保健作用；白扁豆：煮粥或湯，可健脾胃、增食欲；紅棗：滋陽潤燥、益肺補(bǔ)氣，有清補(bǔ)效果。
• 17、這個(gè)秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴；第一堅(jiān)果：花生，醒脾和胃、潤肺化痰；第一補(bǔ)：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤皮膚；第一肉：墨魚，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤肺；第一粥：百合粥，清心安神。
• 18、秋天養(yǎng)生有門道，早睡早起順時(shí)節(jié)，肺氣舒展身體棒，秋風(fēng)秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康！
• 19、中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，荷花有清熱解暑、蓮藕有涼血散瘀、蓮子有養(yǎng)心益氣的功效，包括蓮蓬、蓮須、荷葉、荷梗等在內(nèi)，荷花的全身上下皆是寶，都能入藥膳。
• 20、應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等，煲鯽魚湯、豬手湯增強(qiáng)免疫力，鴿子湯和烏魚湯有利于傷口愈合，蓮藕排骨湯、豬肝湯、紅棗桂圓湯、紅糖水可以補(bǔ)血。
• 21、冬末春初，陽氣漸強(qiáng)；排毒強(qiáng)身，食療莫忘；蓮藕利尿，內(nèi)毒排出；黃瓜性涼，除濕解毒；木耳性甘，清胃養(yǎng)顏；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身強(qiáng)體健。
• 22、對(duì)于愛吃蔬菜的朋友來說，云南是個(gè)天堂，蓮藕、竹筍、鮮嫩的豌豆苗、花菜，各種豆類，蒜苗等蔬菜一年四季都可以吃到。
• 23、蓮藕去皮，切厚片，胡蘿卜切片，備用。
• 24、驚蟄來臨養(yǎng)生忙，美食護(hù)航身體棒，桂花口味最得寵，搭配蓮藕食欲好，阿膠美容又養(yǎng)顏，食用莫要超三錢，紅棗制品和脾胃，山藥同煲營養(yǎng)高，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！
• 25、秋天必吃七種菜：蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康！
• 26、漁娘們則穿著蓮藕紅肚兜，坐在舟子上，唱著漁歌收攏漁網(wǎng)，間或?qū)⑹种械臐O網(wǎng)扯到河中清洗，露出細(xì)藕似的胳膊。
• 27、春分養(yǎng)生小提醒，情濃貼心分享你；以臟補(bǔ)肝雞為先，雞肝大米熬粥佳；鴨血鯽魚養(yǎng)肝血，煲湯記得多吃點(diǎn)；滋潤補(bǔ)陰是首要，荸薺百合蓮藕好。愿快樂安康！
• 28、三伏天養(yǎng)生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養(yǎng)生，三寶入口。補(bǔ)充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣；二寶蓮藕，營養(yǎng)消暑；三寶綠豆，清熱解毒。
• 29、三伏養(yǎng)生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補(bǔ)中益氣有奇效；消暑蓮藕是二寶，補(bǔ)養(yǎng)脾胃防三高；綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。
• 30、更別提那勻圓修長的雙腿，光滑蜿蜒的玉頸，渾圓的香肩，那跟拔下來的蓮藕根莖沒多大區(qū)別的手臂了。
• 31、家鄉(xiāng)的蓮藕豐收了，真讓人高興！
• 32、食療貼士你記牢，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑！
• 33、你的美麗我只能用植物人來形容：臉是“瓜子”，腰是“楊柳”，眉毛是“柳葉”，眼睛是“桂圓”，嘴是“櫻桃”，手是“蓮藕”。
• 34、假若只得一根筷子，偏偏要吃蓮藕，那最方便的是把筷子尖向藕件的眼孔穿再挑起來吃了。
• 35、驚蟄吃梨好養(yǎng)生！驚蟄時(shí)節(jié)，易咽干冒火，民間以“驚蟄吃梨”來“清六腑之熱，滋五臟之陰。”百合、銀耳、蓮藕都有潤肺健脾功效。
• 36、工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ)：首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨；蓮藕是個(gè)寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)?。愿你冬季安康?/span>
• 37、安陸的蘿卜、焦湖的蓮藕、刁汊湖的魚等這些孝感的農(nóng)產(chǎn)品，豐富著武漢市民的菜籃子和餐桌。
• 38、生吃棱角、茭白、荸薺、蓮藕等易感染姜片蟲，黃瓜、生菜、香菜等生吃，易患蛔蟲、囊蟲、鉤蟲等寄生蟲病。
• 39、你的美麗我只能用植物來形容。臉是瓜子，腰是楊柳，眉毛是柳葉，眼睛是桂圓，嘴是櫻桃，手是蓮藕。
• 40、據(jù)介紹，制作蓮藕花燈的選料非常講究，尤其是扎燈架的篾，一定要用一種叫篾竹的竹子來制。
• 41、洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。
• 42、記得錫劇雙珠鳳里，有一段男主角文必正和女主角霍定金私定終身的唱詞，當(dāng)然是和蓮藕有關(guān)的。
• 43、深秋養(yǎng)生四寶：潤燥首選蓮藕，開胃清熱止咳；補(bǔ)肺首選杏仁，豬肺燉湯美味；養(yǎng)陰首選蜂蜜，潤腸解毒養(yǎng)脾；多酸首選葡萄，益氣補(bǔ)血奇效。愿你健康安好！
• 44、秋季養(yǎng)生：食物以生津潤肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進(jìn)食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
• 45、白露將至夜轉(zhuǎn)涼，候鳥南飛，獸儲(chǔ)糧，早午溫差很懸殊，切忌出門加衣服，草木晨起掛露珠，秋季干燥要護(hù)膚，多吃苦瓜和蓮藕秋季病癥全趕走！
• 46、處暑至，酷暑消，天氣轉(zhuǎn)涼秋來到。采片河上蓮藕葉，化作清涼順氣風(fēng)。都說春捂秋要凍，健康養(yǎng)生要記清。處暑天不暑，炎熱在中午。發(fā)條短信送祝福，平安健康過處暑。
• 47、這些石鐘乳和石筍，有的象玉柱，有的象少女的玉臂，有的象蓮藕，有的象竹筍。
• 48、春季養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，養(yǎng)肝護(hù)肝莫忘記。保護(hù)陽氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂又美麗！
• 49、蓮藕與蕓豆熬湯，可改善睡眠質(zhì)量;和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。
• 50、蓮藕和茭白是我國二種重要的水生蔬菜，新品種選育工作在國內(nèi)外研究較少。
• 51、立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說蓮藕是個(gè)寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
• 52、你好！秋來夏去滋補(bǔ)嘗，秋季養(yǎng)生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤肺、消淤?zèng)鲅?；蘿卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養(yǎng)生、涼血。養(yǎng)生保健得品嘗，滋陰補(bǔ)腎氣血旺，手腳麻利。
• 53、冬至到，寒風(fēng)嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，御寒妙，火鍋香，別貪嘴，補(bǔ)津液，蓮藕高，吃堅(jiān)果，栗子寶，天干燥，多蔬果，獼猴桃，營養(yǎng)高，晚喝湯，最養(yǎng)胃。關(guān)懷到，愿安康！
• 54、冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康！
• 55、還記得夏雨荷嗎？那個(gè)夏天我們?cè)谟曛行蕾p過的荷花已然開放！還記得秋老虎嗎？去年的秋天山中的老虎嚇斷了肝腸！荷花已結(jié)蓮藕，老虎有我擋在前方！只要你立秋快樂就好！
• 56、秋季肉類多吃膩，蔬菜美食巧潤燥，蓮藕煲湯滋陰妙，番茄菠菜清熱高，韭菜餃子促消化，山藥熬粥益氣方，蒜泥茄子促循環(huán)，清蒸紅薯腸胃好。愿你安康！
• 57、老漢孫鼎新通過混沌蓮藕來到了一個(gè)修真大陸。
• 58、健脾益胃滋陰養(yǎng)陽生津益氣明天是大年三十，喜慶的團(tuán)年飯上推薦蓮藕粉葛蠔豉煲豬大脷。
• 59、蓮藕深陷不見天日的淤泥中，卻也能開出亭亭的蓮花，而正是在這萬頃淤泥中，才有了那蓮花的魅力和高貴，真心太少，所以才值得珍惜。水阡墨?
• 60、驚蟄來到萬物長，情濃關(guān)懷巧送上，養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)宜喝湯，蓮藕排骨山藥棒，飲食清淡少脂肪，油菜蘿卜多攝入，郊游踏青散散步，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)免疫高，溫馨貼士心頭記，快樂安康永伴你！
• 61、寒露時(shí)節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)以滋陰潤燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物，少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯(cuò)的選擇。
• 62、珠海本土網(wǎng)站如珠海戶外網(wǎng)和珠海精英論壇中，網(wǎng)友支持率靠前的是白藤湖蓮藕、疊石蠔油和黃金風(fēng)鱔。
• 63、“素什錦要買足十樣素菜用來涼拌，蓮藕代表年年都有，豆芽長得像如意，韭菜就是長長久久……”走在前面的幺爸一邊帶路一邊念叨著給記者“上課”。
• 64、生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高。黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。為了自己健康收藏了，為了好友健康轉(zhuǎn)發(fā)了。
• 65、煲湯，水要一次加夠，蓮藕。
• 66、進(jìn)入秋天養(yǎng)生忙，三葷兩素保健康，首選鴨肉性屬寒，消除熱毒滋補(bǔ)上，蓮藕補(bǔ)鐵又補(bǔ)鈣，蝦抗衰老又補(bǔ)陽，蘿卜化痰去腫脹，兔肉補(bǔ)氣最營養(yǎng)。祝你健康！
• 67、夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補(bǔ)常食，紅豆健脾補(bǔ)心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
• 68、人們劃著輕快的小船，哼著悠閑的小曲，輕輕地采下蓮藕。那一只只蓮藕呀，白白胖胖的，真象一個(gè)個(gè)一絲不掛的小胖娃娃，讓人愛不釋手。
• 69、本文根據(jù)食品物料在溫度改變時(shí)電導(dǎo)率變化的性質(zhì)，用電導(dǎo)率儀對(duì)蓮藕的凍結(jié)點(diǎn)進(jìn)行測(cè)定。
• 70、立春易干燥，美食護(hù)膚棒，紅薯宜蒸食，貼心護(hù)腸胃，粥里放蓮藕，肌膚光澤亮，木耳和大棗，煎汁凈血液，咸梅干泡酒，去角質(zhì)良方，芝麻補(bǔ)油分，粉嫩賽桃花。關(guān)懷已送上，愿你永安康！ 【hao86.com好工具】
• 71、立春美食護(hù)航，吃出紅潤臉色，蓮藕健脾開胃，清炒營養(yǎng)獨(dú)到，蘿卜增強(qiáng)免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滯，放入烏梅熬粥，補(bǔ)氣血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康。
• 72、所謂“五秀”，指的是蓮藕、慈姑、馬蹄、茭筍、菱角，西關(guān)泮塘適合種植這幾種蔬菜，因而得名。
• 73、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
• 74、最新推出全方位配方添加了維他命，玻尿酸，胎盤素，蓮藕胚胎幼芽提取物及珍珠薏仁。
• 75、眼下正是蓮藕上市的秋收季節(jié)，望江縣雷池鄉(xiāng)青草湖漁場(chǎng)利用濕地開發(fā)種植的蓮藕迎來了豐收，千畝藕荷基地，藕農(nóng)們正在忙著采摘這一季的蓮藕。
• 76、四老虎不是憨子，也像微山湖里的白蓮藕，有幾個(gè)缺德的壞心眼兒。
• 77、湖面上，荷葉像害羞的小女孩，都低下了腦袋，躲藏了起來，她們?cè)谔嵝押偷戎藗內(nèi)ゲ赡歉碌?em class="special">蓮藕呢。
• 78、驚蟄乍暖還寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽開音首選，生梨川貝同蒸，潤肺止咳化痰，切片銀耳同煮，健脾美顏獨(dú)到，蓮藕蜂蜜煲湯，清心排毒良方，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
• 79、冬至養(yǎng)生有道，分享給你可好？保暖從腳開始，每晚熱水泡泡，運(yùn)動(dòng)動(dòng)中求靜，微微出汗就好，飲食補(bǔ)充津液，蓮藕蘿卜當(dāng)?shù)?，養(yǎng)心寬厚暢達(dá)，不為瑣事煩惱，溫馨關(guān)懷送到，愿你健康安好！
• 80、小三，去給廚房說一聲，就說還是老三樣，再加一個(gè)剁椒炒雞蛋，紅油蓮藕。
• 81、①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強(qiáng)健體質(zhì)。③土豆，含人體所必需的礦物質(zhì)，常食能強(qiáng)身健體。④紅薯，補(bǔ)虛乏、健脾胃、強(qiáng)腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補(bǔ)血養(yǎng)血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對(duì)流感病毒有殺滅作用。
• 82、長期大量飲酒對(duì)肝臟損傷最大!但是，男人夏季各種應(yīng)酬少不了要飲酒，建議酒后來碗蓮藕綠豆粥。
• 83、混沌蓮藕生于混沌，又經(jīng)歷了之后的開天辟地，見證了萬物榮枯，于是就有了一些天生的神通，其中之一，就是貫通天地。
• 84、秋分氣溫驟降，養(yǎng)生保健有方，預(yù)防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規(guī)律，熬夜傷身易疲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別懶，抗病提高免疫，情濃關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
• 85、祝壽禮品既從紋飾上又從造型上突出祈福祝壽的寓意，常有蝙蝠、梅、竹、壽石、綬帶鳥以及蓮藕、棗、栗等紋飾，如在盤、碟口沿繪一圈蝙蝠，謂之“洪福齊天”。
• 86、大寒來臨易感冒，吃對(duì)食物免疫高，鱸魚紅燒補(bǔ)肝腎，蓮藕清炒潤肺妙，姜汁紅茶促進(jìn)循，木耳涼拌補(bǔ)氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠(yuǎn)，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康常相伴！
• 87、以新鮮蓮藕、脫脂奶粉、白砂糖為主要原料，配以穩(wěn)定劑，制成一種營養(yǎng)豐富、氣味芳香的藕汁乳飲料。
• 88、誠信是蓮藕池里的荷花，有了它會(huì)更美麗；誠信是烏龜身上的馬甲，有了它就不用害怕；誠信是高速公路的建筑工，只有他才能加快你的步伐。
• 89、而上文所謂的“泮塘五秀”是指蓮藕、茨菰、馬蹄、茭筍、菱角。
• 90、要急速攪炒，達(dá)到火候均勻，菜色黃亮，每片蓮藕、每片肉都入味可口。
• 91、蓮藕精一聲怒喝，從蓮肉之中瞬間伸出無數(shù)蓮莖筆直的朝著無霜沖了過去。
• 92、因此，解決“僵藕”問題、克服種性退化、改善蓮藕品質(zhì)、提高蓮藕的繁殖系數(shù)，已成為當(dāng)前蓮藕生產(chǎn)上迫切需要解決的問題。
• 93、根據(jù)食品物料在溫度改變時(shí)電導(dǎo)率變化的性質(zhì)，用電導(dǎo)率儀對(duì)蓮藕的凍結(jié)點(diǎn)進(jìn)行測(cè)定。
• 94、馬蹄圓，菱角尖，茨菇頭有柄，茭筍種田邊，蓮藕碌碌都大口舊，燜煲燉煮香又甜。
• 95、馬蹄、蓮藕、慈菇、茭筍和菱角并稱為“泮塘五秀”，但實(shí)際上在餐桌上比較常見的則只有前兩者。
• 96、以前的褲子套起來呈蓮藕狀，現(xiàn)在整個(gè)人都不好了。
• 97、妹妹那兩條雪白的小胳膊肉嘟嘟的，就像秋天的蓮藕一般。
• 98、今天是大年初二，民間為“開年”，廣東民間傳統(tǒng)“開年飯”上是蓮藕蓮子蠔豉煲豬大脷，寓意為“年年好事大利”。
• 99、三伏天養(yǎng)生三寶：一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣；二寶蓮藕，營養(yǎng)消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養(yǎng)生。注意防暑解熱哦。
• 100、寒露到來天漸涼，多吃蔬菜保健康；蘿卜生吃能順氣，促進(jìn)膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，寒冷時(shí)節(jié)多吃藕，蓮藕燉湯營養(yǎng)補(bǔ)。