kān堪jiē嗟fú浮shì世，，
shuí誰(shuí)néng能shěng省wù悟，，
rén人rén人sú俗jǐng景mí迷zhē遮。。
yán顏mào貌rì日shuāi衰，，
cán殘yóu由shàng尚kǔ苦，，
tān貪qiú求ài愛(ài)liàn戀yīng嬰wá娃。。
yù欲hǎi海làng浪tú途shē賒。。
bèi被èr二lún輪cuī催cù促，，
yì易bìn鬢shuāng霜huá華。。
hū忽ěr爾wú無(wú)cháng常，，
xiàn限dào到zhuó著shèn甚lǐ理táo逃＊＊。。
zhēng爭(zhēng)rú如wù悟sù速pāo拋jiā家。。
píng屏chén塵yuán緣wài外jué絕，，
nèi內(nèi)gù固gēn根yá芽。。
sān三qiān千mì密yào要，，
yīn陰gōng功bā八bǎi百，，
zhēn真chéng誠(chéng)liàn煉háng行wú無(wú)chā差。。
yún云shuǐ水bù步yān煙xiá霞。。
rèn認(rèn)sān三guāng光zhēn真xiù秀，，
níng凝jié結(jié)dān丹shā砂。。
yì異rì日gōng功chéng成，，
qù去yě也niú牛dǒu斗fàn泛。。
