zhēn真huǒ火yùn運(yùn),,
wǔ五cáng藏qì氣jiān煎pēng烹。。
yáng陽fú伏liù六yīn陰qián潛biàn變huà化,,
huà化jīng精wéi為suǐ髓xiě血wéi為jīng精。。
bái白rǔ乳tǐ體shēng生chéng成。。
yuán元shén神jù聚,,
zhāo朝xiàn現(xiàn)bǎo保shēn身róng榮。。
jīn金gǔ骨huàn換xíng形xíng形bù不xiǔ朽,,
guāng光fēi飛wàn萬lǚ縷làn爛xiá霞míng明。。
yún云bù步yuè越péng蓬。。