chū出lí離kǔ苦hǎi海，，
xū須yào要míng明xiū修liàn煉。。
jiàn漸jiàn漸miè滅chén塵qíng情，，
mò默mò默shén神gōng功wò斡xuán旋。。
xū虛wú無zào造huà化，，
dān丹dǐng鼎zǐ紫zhī芝xiāng香，，
jīn金huā花jié結(jié)，，
yù玉quán泉liú流，，
quán全tǐ體shén神guāng光mǎn滿。。
qiān千zāi災(zāi)bù不rǎn染，，
wàn萬bìng病dū都xiāo消sàn散。。
qī七qiào竅zǒng總chōng沖hé和，，
bā八mài脈fēi飛shēng升nèi內(nèi)yuàn院。。
jiǔ九gōng宮shí十dì地，，
liù六zéi賊yǎo杳wú無xíng形，，
sān三guāng光xiǎn顯，，
èr二tóng童chuán傳，，
yī一xìng性。。
