長(zhǎng)帶帶，海里來(lái)，又熬湯，又做菜。 （打一植物）

提示：因?yàn)楹С霎a(chǎn)在沿海地段，北方內(nèi)陸很少，但是海帶中的碘成份，對(duì)北方人群有很大的補(bǔ)充作用，多吃海帶，有益身體健康。