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腹肌怎么讀,腹肌什么意思,腹肌造句,腹肌解釋,漢語詞典

fùjī

腹肌

腹肌

拼音：fù jī

注音：ㄈㄨˋ ㄐ一

結(jié)構(gòu)：腹(左右結(jié)構(gòu))肌(左右結(jié)構(gòu))

腹肌的意思

  • 詞語解釋：

    腹肌fùjī

    (1) 腹腔前壁及側(cè)壁的肌肉，(hao86.com好工具)由3塊扁平肌肉構(gòu)成

    英
    abdominal muscles

  • 國語詞典：

    分布于腹部的肌肉，用以保護(hù)腹內(nèi)器官，并有助呼吸、排泄等作用，分外斜肌、內(nèi)斜肌、橫腹肌、直腹肌四層。

  • 詞語翻譯

    英語
    abdominal muscle
    法語
    muscle abdominal, abdominaux

    • 網(wǎng)絡(luò)解釋：

    腹肌

  • 腹肌是人體結(jié)締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內(nèi)斜肌和腹橫肌。當(dāng)它們收縮時(shí)，可以使軀干彎曲及旋轉(zhuǎn)，并可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對(duì)于腰椎的活動(dòng)和穩(wěn)定性也有相當(dāng)重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動(dòng)。軟弱無力的腹肌可能導(dǎo)致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，并增加腰背痛的幾率。
  • 我要收斂一點(diǎn)，最近笑的太多，都笑出腹肌了。
  • 利用刷牙、坐捷運(yùn)等零碎時(shí)間進(jìn)行，久了不但小腹肌肉變平，連屁股都變翹。
  • 早上我做深蹲，抓舉或挺舉，推舉，腹肌。
  • 小腹想減掉，可堅(jiān)持慢跑，鍛煉腰腹肌，屈腿運(yùn)動(dòng)妙，空踏自行車，方法也不錯(cuò)，如若不怕苦，練仰臥起坐，飯后揉揉腹，減少將軍肚，祝身體苗條心情美妙！
  • 在家里也可以做一些墊上運(yùn)動(dòng)，比如俯臥撐，原地踏步走，目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。
  • 主要以腰胯畫圓為主，需要整個(gè)腹肌、背肌的協(xié)調(diào)配合來完成。
  • 腹肌多按摩，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)；下肢多鍛煉，防治腰腿疼；行走疾如風(fēng)，血脈上下通；常做保健操，身壯體靈巧；防病又治病，延年益壽高。祝你健康！
  • 想要美觀的六塊腹肌的話，那你就必須要擺脫皮下脂肪了，只有去掉那里的脂肪才能達(dá)到你夢(mèng)寐以求的效果。
  • 若以強(qiáng)烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥并纖細(xì)。
  • 身穿淡藍(lán)色襯衫，身材極為完美，八塊雄健完美的腹肌點(diǎn)綴著他那剛健勇猛的身軀。

字義分解

  • 腹讀音：fù

    (1)（名）肚子；軀干的一部分。人的腹在胸的下面。通稱肚子（dù·zi）。

    (2)（名）鼎、瓶子等器物中間凸出的部分。

  • 肌讀音：jī

    （名）肌肉；人體和動(dòng)物體的一種組織；能收縮而引起器官的運(yùn)動(dòng)：二頭～｜～腱｜～膚。

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