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燕麥粥的解釋
[oatmeal;porridge] 用磨碎或碾壓的燕麥煮成的粥 燕麥中含有極其豐富的亞油酸,燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效,降低膽固醇,而且養(yǎng)胃,對老年人增強(qiáng)體力,延年益壽大有裨益,對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
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